《吃飯跑步和戀愛》這部電視劇是讓觀眾們直呼“爺青回”的電視劇題材，甚至這一次請出了偶像劇天才陳飛宇，相信在之前熱播的電視劇《打火機與公主裙》中的精湛演技所折服，相信在這一次的表現能再一次讓觀眾們眼前一亮。

這次的人物設定是寒門少女和富家公子之間的愛情故事，雖然人物設定很俗套，但是這場愛情之旅可不一般，男女主因為一個靈魂測試的軟件上結緣，后來又在不斷地跑步中不斷的相約中擦出了愛情的火花，劇情推進的非常讓觀眾們覺得舒服，這樣貼近生活的戀愛真的在電視劇中十分少見，劇中更值得一提的是兩人的分手原因更是別出心裁，主打一個真愛無人能敵。

01 陳飛宇

從《將夜》里草根逆襲的寧缺，到《皓衣行》中亦正亦邪的墨燃，他總能在古裝賽道里劈出屬于自己的一道光。最靈的是《點燃我，溫暖你》里李峋的拽王式出場，單手插兜嚼口香糖的松弛感，把學霸人設演出了街頭滑板少年的不羈勁兒。

自幼浸潤的世家氣質在古裝戲里渾然天成，《將夜》里執筆寫符時手腕懸停的弧度，活脫脫從水墨畫里拓下來的文人儀態。打戲倒是意外驚喜，《皓衣行》里挽劍花的力度精準到能當物理教具——劍穗甩出的拋物線完全符合重力加速度公式。但現代劇暴露短板，《打火機與公主裙》里騎機車時繃直的腰背，把街頭飆車演成了軍訓匯演。

雖然頂著“名導之子”光環卻無油膩感，《最好的我們》電影版里穿校服騎單車的鏡頭，白襯衫透出的少年氣能凈化內娛油物。建議多接《淘金》這類糙漢角色，畢竟能把礦工汗濕的背心穿出高定感的骨相，在內娛95生里實屬稀缺資源。當別人還在卷腹肌數量時，他早把下頜線煉成了“破碎感

02 莊達菲

從《我的刺猬女孩》里叛逆少女到《搖滾狂花》中朋克主唱，她總能在“非典型少女”賽道劈出獨特火花。最靈的是《搖滾狂花》里摔吉他時的小動作：手腕先卸力再猛砸，把故作兇狠演出了幼獸齜牙的虛張聲勢，連飛濺的木屑都像是角色破碎感的延伸。

她的眼神戲帶著野生派的鮮活，《二進制戀愛》里演理工科女生，解方程時突然頓悟的瞬間，瞳孔擴張的幅度堪比相機光圈變化。《我才不要和你做朋友呢》更絕，發現父母秘密時，眼眶先蓄淚再硬生生憋回，把少女的自尊心演成了可視化的玻璃罩。但爆發戲稍顯套路，某場爭吵戲青筋暴起的程度像是用標尺測量過。

她有種把狗血橋段合理化的小魔力，《我的刺猬女孩》里“穿越救贖”的老梗，靠揪衣角時泛白的指關節演出了真實痛感。《搖滾狂花》染綠發被剪的戲更絕，盯著滿地碎發時喉頭滾動的頻率，把反叛精神碾碎的過程演成了青春紀錄片。

03 黃柏鈞

在職場劇《理想之城》里演預算員，最出彩的是敲計算器時小拇指微翹的細節，把理科男的強迫癥演出了萌感。古裝劇《浮圖緣》中雖是小配角，但執燈夜巡時后頸繃直的儀態，愣是把侍衛演出了人形日晷的肅穆感。

他擅長用肌肉控制傳遞信息，《緊急公關》里演危機處理專家，聽客戶哭訴時太陽穴跳動的頻率，精準對應著內心吐槽值。有場戲在茶水間偷吃降壓藥，藥片卡喉時脖頸青筋的抽搐軌跡，比臺詞更顯職場高壓。但情感戲稍欠火候，某部都市劇表白場面，耳朵紅的速度比AI換臉還勻速。

他深諳“糙漢美學”的吸粉密碼，《你安全嗎？》里演網絡安全員，黑眼圈與格子衫的搭配比霸總西裝更戳打工人。在內娛硬漢賽道實屬清流。目前需突破“人形背景板”困境，但某部醫療劇演麻醉師，僅憑監護儀反光里的眼神變化就傳遞出手術成敗的緊張感，這份“側臉演技”的巧思值得期待。

04 林博洋

在這部電視劇中林博洋飾演的女主閨蜜終于讓觀眾們直呼看見一個正常的女主閨蜜了，自身就十分優秀，在大學時就有自己明確的目標，為了自己的事業而不懈努力，非常的自信和大方，別人說她在酒會上出盡風頭，但是背后的心酸只有自己知道，為了出人頭地而忍下的苦，非常清醒的知道自己想要什么，完全掌控了自己的人生，這樣獨立清醒的大女主真的是讓無數觀眾們直呼看爽了。這同時也是我們恰恰要學習的地方。

這部電視劇的現實主義加浪漫救贖的基調也注定了兩人最終會走向破鏡重圓的結局，這樣精彩和純愛的人物設定和劇情推進你難道不想去看嗎？同時這部電視劇也教會了觀眾們如何正確和健康的看待愛情，不要在愛情中迷失了自己的方向，同時還要永遠堅持自己的目標，并且不斷的為之努力。