4月23日，第30個(gè)世界讀書日暨第10個(gè)深圳未成年人讀書日系列活動(dòng)在深圳圖書館北館啟動(dòng)。啟動(dòng)儀式上，深圳面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí)、讀書運(yùn)動(dòng)愛自然”的倡議，與全國人大代表、姚基金創(chuàng)始人姚明一起見證深圳推廣全民閱讀的“先行示范”。

《中國網(wǎng)絡(luò)視聽發(fā)展研究報(bào)告（2024）》顯示，截至2023年12月，我國移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)用戶人均單日使用時(shí)長為435分鐘，有越來越多的人甘愿“被困在屏幕里”。針對(duì)這種現(xiàn)象，深圳在今年世界讀書日當(dāng)天發(fā)起了“每天息屏一小時(shí)，讀書運(yùn)動(dòng)愛自然”的倡議，希望大家一起放下手機(jī)，聞聞書香，享受閱讀與運(yùn)動(dòng)，擁抱戶外時(shí)光。

讀書日啟動(dòng)儀式現(xiàn)場(chǎng)

啟動(dòng)儀式上，深圳發(fā)布的“每天息屏一小時(shí)，讀書運(yùn)動(dòng)愛自然”倡議，即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書海墨香，釋放運(yùn)動(dòng)活力，品味山海自然。

姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念

姚明表示，我們不反對(duì)科技的進(jìn)步，也不反對(duì)工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。

據(jù)了解，促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。

姚明介紹，姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái)，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們?cè)诮逃?、體育運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養(yǎng)”均衡，成長得更加全面健康。

姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點(diǎn)，期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國擴(kuò)散，未來能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線下生活，實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長。

民生周刊記者劉燁燁