現在的跑圈，精英女跑者大部分都有“私兔”。比如黃雪梅的御用“私兔”是自己的丈夫陳志明；和女朋友一起跑的羅源是新晉“大眾一姐”朱卿的“私兔”；還有在無錫帶李美珍沖到227的康洋洋。

如今，焦安靜也偶遇了自己的“私兔”——一個留著“摩根燙”發型的小伙，他就是來自蘭州理工大學經濟與國際貿易系的大三學生王佰成。

從去年5月銀川到今年4月20日的河南商丘民權馬拉松，王佰成帶焦安靜跑了五場比賽。這其中有賽道偶遇，也有兩人提前商量好的比賽。這個2004年9月出生的蘭州小伙也見證了焦安靜從去年低迷到如今回歸正軌的歷程。

高原：見證友誼的開始

他們的相遇很偶然。

2024年5月19日的銀川馬拉松，20歲的王佰成等到了自己的首馬。彼時跑步將近9個月的他給自己定的目標是：保守一點，破三就行。

那時，王佰成的跑步圈子只以蘭州為錨點，相熟的人無外乎都是蘭州跑團的一些跑友：王濤、高成亮、何富軍都是他認識的“大咖”。

起點從人民廣場西街出發后不久，王佰成碰到了楊俊婷，雖然雙方互不認識，但是配速接近的他們共同跑了近10公里。此后王佰成沒再跟隨集團開始自己跑。后來，倆人在27.5公里處再次相遇并繼續默契前進，28公里時，他們追上了先前領先的焦安靜。

至此，王佰成領跑國內女子第一集團，他像極了一名熟練的“陪跑員”：頻頻回頭觀察她們的狀態、打手勢提醒她們變道。雖然事實上，這才是他的第一場全馬。

王佰成后續也澄清了網上的一些傳言，說他本是楊俊婷的“私兔”，“那時我都不認識楊俊婷、焦安靜，只是覺得她們跟著自己就帶一段。有時跑者在跑道上會心心相惜的。”

（左一）王佰成與楊俊婷默契同行；

（右一）帶著殺出重圍的焦安靜拿下第三名

到32公里時，王佰成覺得倆人肯定要有一個殺出重圍，誰殺出重圍他就帶誰。在焦安靜變速甩開楊俊婷之后，王佰成開始為焦安靜“破風”。

王佰成回憶比賽到38公里時，“安靜姐非常難受，我給她遞水，不斷安慰和鼓勵她。反正我也拿不到名次，就不追求成績，想著把她帶到終點，沒有任何其他目的。”

王佰成忘了自己一路上說了多少次“堅持住”，“加油”之類的話語。在銀川馬拉松的最后100米，焦安靜加速沖刺，王佰成目送她捧走國內冠軍。

在以前，焦安靜是他刷手機常看到的“網紅”。在他眼里，她是個厲害的人，“拿到很多國內冠軍又有知名度，但我帶她的時候，完全沒想著流量這些，只是出自于對女選手的照顧和關心，我們西北男人，遇到這種事都會帶一帶的。”

銀川馬拉松過后，焦安靜和王佰成成了社交平臺“互關”的好友。

此后一周，焦安靜重返蘭州。在蘭馬技術會議后，焦安靜給王佰成發信息要請他吃飯。在保利·理想城附近的一家當地餐館，焦安靜請王佰成和他同行的一位同學大快朵頤，各種蘭州美食放滿了一張八人桌的餐桌。

在蘭州，焦安靜請王佰成吃完飯后的合影

當時正值用餐高峰，餐館里有一半以上的食客都是跑蘭州的跑友，他們發現焦安靜在用餐后紛紛過來求合影，這份意外不停打斷著她的用餐節奏，但焦安靜對此毫無慍色。

這之后，倆人從抖音互關成為微信好友。只可惜焦安靜跑去年蘭馬全程，而帶著沖進前20名目標的王佰成跑的是半程，他們并沒在賽道相遇。

南京偶遇后，更為熟絡

去年秋末，焦安靜遇到低谷期。因為夏訓在麗江練得有點猛，再加上參賽過于頻繁帶來的疲勞堆積，讓她一到比賽后半程就感覺身體電量告急。

11月的南京馬拉松，用王佰成的話說，倆人是徹底的“偶遇”。

鳴槍出發后的2公里多，王佰成感覺有跑友踢他的腳。沒有回頭的他手勢示意讓對方先走，但未果。他心想，這人咋回事，咋一點都聽不進去呢？正準備回頭提醒對方時，他才發現，原來是焦安靜在“惡作劇”。

跑南京馬拉松時，焦安靜定下目標——不管成績如何都要完賽。前半程，王佰成帶著她跑出了115，這對焦安靜而言有些“快”。果然在25公里時，撐不住的她不斷降速。那時王佰成一直不停地鼓勵她，但遇上跑崩的時候，有時再強的意志力都無濟于事。

偶遇焦安靜后，王佰成帶著她跑了35公里

王佰成和焦安靜在35公里后分開。因為當時他有戰隊任務——跑進240有1200元可以賺。雖然錢不是很多，但對于還是學生的王佰成而言聊勝于無。

那場比賽，王佰成跑出了236的PB成績，以247完賽的焦安靜仍在低谷中掙扎。

但也因為此次的偶遇，倆人變得熟絡起來，有關訓練比賽的話題也聊得多起來。通過聊天，王佰成能感覺到焦安靜彼時的迷茫，但其實倆人跑步履歷差異明顯，一個是跑步十年的“大咖”，一個是跑步不到兩年的毛頭小伙。王佰成說，“其實我也沒什么經驗，就是從別人那兒學到的東西再分享給她。”

2025年春節，跟著師傅何富軍去麗江訓練的王佰成體會到異鄉過年的滋味。但正處于成績上升期的他身邊有一群志同道合的伙伴，所以并沒太多離家的愁緒。

那時焦安靜在山東陪奶奶過年，刷到王佰成在麗江訓練的視頻后，隨即跟他聯系并發出邀請——等她回到麗江一起練。

后來，倆人合練了15天。王佰成說訓練毫無壓力。他觀察到焦安靜的訓練模式：一周200公里左右，跑量很大，強度上80%是有氧訓練。此外他們在訓練中還會磨合步頻和步幅，以此來找尋到彼此都舒服的訓練節奏。

倆人一起訓練

王佰成說自己是個懂得感恩的人，焦安靜在社交平臺上給過他好幾波流量，所以在她困難的時候，他要是能幫就一定要幫一把。王佰成對焦安靜最深的印象是“樂觀”，“有些人一兩場比賽沒跑好，感覺天都快塌了，但她一直是樂呵呵那個勁頭，有自己強大的地方。”

在麗江訓練的最后一天，焦安靜請王佰成吃飯。倆人約定，無錫見。

無錫和淮安,

磨合出成功的搭檔模式

3月23日的錫馬成為焦安靜2025年的轉折點，而這場所謂的“偶遇”其實是兩人計劃很久的又一賽。

賽前王佰成因為在學校練過頭了，狀態并不好，“兩天跑一個強度，差點把我累死，但還好，我感覺自己有227-228的水平，所以就算崩也還能帶得住她。”

焦安靜有想過沖230。但5公里后，他們放棄了這個目標，退而選擇沖2:33:12的PB。“她2公里后開始有些喘，但頂也是真能頂，我真心佩服，我們前半程用時115，當時還是有心氣，想沖一下PB。”

馬拉松賽場永遠充滿千變萬化的瞬間。王佰成說安靜在25公里后掉速，這意味著PB幾乎無望，“30公里后配速掉到350，不過在最后四公里時，我們又把速度加上去，看著她最后150米沖刺，我懸著的心終于落地了。”

最終焦安靜在無錫跑出了2:33:55，創下了自己職業生涯的第二好成績。王佰成說一場比賽，讓她把之前的自信都找回來了。

焦安靜與“私兔”王佰成圖集

有了無錫的底氣，焦安靜燃起在淮安沖擊228的念頭，把本打算跑楊凌拿大學生組前三名的王佰成召喚而來。但一場大風吹滅了他們的渴望。

當公里數翻過26km時，逆風里藏著的獠牙開始顯露，1米68的王佰成給焦安靜破風，倆人配速從330掉到了350左右。32公里之后，焦安靜配速一度掉出了4分配，內心有一萬次想放棄的她跟佰成說，“不行了，不行了”。王佰成一直安慰她——只要這個速度順下來也是個好成績，保住名次就好。

37公里后，他們把配速又提回4分內，再到沖刺。最后，焦安靜以237完賽。

民權邊跑邊直播的奪冠之行

河南商丘民權縣馬拉松，作為賽事形象大使的焦安靜帶著“玩”的心態去參賽。丈夫“大白”沒像往常一樣守候在賽道某一段給她加油和拍攝，而是去挑戰了自己的第二場半馬。

盡管心態輕松，但焦安靜還是向王佰成發出邀請——做她的“私兔”。他們的目標是沖擊242的賽會紀錄。這對狀態回升的焦安靜并不難。作為互聯網內容的高產者，焦安靜還想出一個“新”玩法——王佰成除了帶她跑外，還肩負起背好“大疆”的使命。這樣鏡頭對準后面跑著的焦安靜，他們邊跑邊直播。

賽前做了兩次設備調試后，倆人站上起跑線。王佰成在每公里播報公里數和配速，焦安靜邊跑邊跟直播間3000位跑友互動交流感受。直播在15公里后出現卡頓，倆人不得不把配速降到4分開始調試機器。

這個意外挺讓王佰成心急。但很穩的焦安靜邊調試邊疏導他的緊張——畢竟也是第一次直播。直到19公里后直播恢復，倆人加速前行。焦安靜如愿以2:40:57破賽會紀錄拿下女子冠軍。

至此，在今年倆人合作的三場比賽中，焦安靜兩次跑進240。

盡管王佰成說自己在蘭州也算一名“小有名氣”的年輕選手，但他承認認識焦安靜后，給他帶來了流量的提升。跑去年銀川馬拉松前，他社交平臺賬號只有800位粉絲，如今增長到5842人，點贊達11.8萬。他和焦安靜共創得4段短視頻，其中有兩段的點贊都過了萬，最高的一段視頻超過2萬以上。而之前他作品的點贊量約為400-500。

談及焦安靜，王佰成表示，“以前我覺得像她這樣的網紅，都特有架子，特別高大上，沒想到真是平易近人，而且不是裝出來的。相處中我也能感覺到她和在網上所呈現出來的有不一樣的地方。有些人開鏡頭是一副樣子，不開鏡頭又是一副樣子。而安靜姐說話總是愛笑，難怪大家都喜歡她。”

王佰成透露，焦安靜沒讓自己“白跑”，也付給了他費用，這讓他感覺到自己的價值得到了尊重。“她在比賽中是真能頂，已經到極限還能扛下去，我是做不到她這樣的。”

接下來，焦安靜上半年還有銀川和蘭州兩場比賽，而那正是她和王佰成賽道初遇的地方。

本條內容創作團隊

作者：默默

編輯：西嘉

設計：小春

圖片：受訪者提供

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