朋友們，去疤真的可以很簡單！只要找準三個黃金時間點，根本不費多少功夫！

去年我跟朋友去騎行，本來是挺開心的一個事，結果上坡拐彎的時候對自己車技盲目自信，新車摔壞了，膝蓋也磕傷了，當時血都從褲子里面滲出來了，在家休養了大半個月，傷口是掉痂了，但是留下了一塊很明顯的疤！！

本來我覺得沒啥，但是看朋友穿短褲短裙腿上一點瑕疵都沒有很光滑，我腿上有這么大的一塊疤，心里還是挺自卑的......好在咨詢后發現還有補救的辦法，回去以后努力了兩個月就成功淡化了疤痕！而且我還整理了疤痕三個黃金恢復期的護理方法，快去對照護理！

第一個黃金點：傷口愈合期（1 - 2周）

在傷口剛剛愈合的這段時間，皮膚還處于快速修復階段。此時要保持傷口清潔，防止感染，減少疤痕增生。

方法：每天用生理鹽水擦拭清潔，傷口還沒愈合可以連續涂一周生長因子促進愈合。

第二個黃金點：疤痕增生初期（1 - 3個月）

傷口愈合后如果疤痕逐漸變厚、變紅，摸起來硬硬的，這個就是疤痕增生！在這個階段，很多疤痕還處于不穩定狀態，要及時干預。

方法：用疤痕凝膠進行干預，因為我是增生疤痕，所以我選的是具有針對修護的萬康帆疤痕凝膠，這個凝膠里面有聚二甲基硅氧烷！相比于硅酮的分子量更小，能直接滲透至真皮層修復受損纖維。而且還能在疤痕表面形成一層保護膜，防止皮膚表層水分蒸發，淡化疤痕修護增生。

我是根據說明書每天早晚各涂一次，剛開始用了半個月，疤痕明顯變軟了很多，后面用的時間越長，疤痕的變淡的跡象就越明顯，我記得前后一共用了4支凝膠，膝蓋上凸起的疤就變淡了！后面停用也沒有任何反復的跡象！

第三個黃金點：疤痕穩定期（6 - 12個月）

這時候的疤痕經過干預護理已經進入了穩定期，基本不會在出現增生變大的情況！

如果你已經錯過第二時間節點，這個時候其實還可以用疤痕凝膠進行干預，但是恢復時間會稍微長點，需要耐心堅持涂凝膠才行！還有這時候的皮膚偶爾會出現缺水干癢的情況，所以日常的保濕護理工作還是要進行！

方法：可以選擇蘆薈膠、維e乳這類成分溫和的產品，每天薄涂一層按摩吸收就可以了！

疤痕的護理方法就是這么多了，具體的做法也都不難，希望對大家有用！