身體不會無緣無故疼痛！如果身體這4個地方痛，可能是血管在“求救”。

血管是連接全身的通道，氧氣和能量都需要血管來運輸到各個器官和組織。一旦堵塞，可能會引發各種問題，嚴重時甚至危及生命！

身體這4個地方痛，說明你的血管可能堵了

1.胸痛

有些胸痛靠硬抗往往會導致惡性后果，比如急性心肌梗死、急性主動脈夾層、急性肺栓塞等。如果沒有及時就診，可能會迅速危及生命。

急性心肌梗死是最常見的致命性胸痛，是冠心病最常見、最嚴重的類型。這種胸痛，一般是突然發生的、劇烈的、持久性的、有瀕死感的，即便休息了也難以緩解。

急性主動脈夾層造成的胸痛表現，在某種意義上來說比急性心肌梗死更嚴重。急性主動脈夾層胸痛呈現撕裂樣的劇烈疼痛。

肺動脈被血栓堵住，就會引起急性肺栓塞，這也是一種常見的胸痛致命性病因。急性肺栓塞表現為胸悶、胸痛，合并呼吸困難，嚴重的病人會出現紫紺。

2.下肢活動性疼痛

原來走幾千米都沒事，現在走三五百米就腿疼，這種行走路程越來越短的表現，可能提示支配下肢的動脈出現了阻塞。建議及早治療，防止因完全阻塞造成肢體壞死而截肢。

如果再嚴重些，腿部會感到疼痛、蒼白；腿腳冰涼或兩條腿溫度不一樣。如果中老年人出現經常頭暈、平衡失調、走著走著往一邊歪的情況，也要警惕可能是血管堵塞。

3.頭痛

如果經常覺得后腦勺或頭頂一陣陣脹痛、悶痛，甚至整個頭都疼，尤其是早上起床或累的時候更明顯，那就要小心了——這可能是血管堵住，腦子供血不足導致的。

有些人還會突然眼前冒閃光、頭暈想吐，或者記性變差，這些都可能和血管問題有關。另外，血壓高的人也容易頭痛，千萬別大意！

4.肢體疼痛伴腫脹

如果下肢靜脈出現堵塞，產生血栓，可能引起腿部腫脹，嚴重時會產生酸痛、鈍痛。

患側肢體肌肉有壓痛，可能提示肢體靜脈阻塞，此時千萬不要亂動，要緊急就醫，防止發生肺動脈阻塞造成肺栓塞。

這些人群需要關注血管健康

1.年齡＞45歲男性，年齡＞55歲絕經后女性；

2.患有慢性疾病的人群，如高血壓、高血脂、糖尿病等；

3.有心血管疾病家族史的人群；

4.肥胖人群，尤其是腹型肥胖者；

5.情緒抑郁、壓力大的人群，以及有長期吸煙、過度飲酒等不良生活習慣的人群；

6.長期熬夜；

7.缺乏運動的人群。這類人血液循環不好，血管里的垃圾無法排出，逐漸在血管壁上堆積起來，最終可能導致血管堵塞。

做好4件事，遠離血管堵塞

1.避免久坐不動，堅持合理運動；

2.多吃魚、蔬菜、粗糧和堅果等這些對血管好的食物，切記少油膩；

3.控遠離煙酒是保證血管健康的關鍵，還要注意遠離二手煙；

4.成人每天平均飲水最好在1500ml~2000ml之間。