2025年2月16日，美國職業(yè)男子籃球聯(lián)賽（NBA）的全明星分項賽事在舊金山舉行；

人們熟悉的球星悉數(shù)到場，參加和觀看傳統(tǒng)的技巧挑戰(zhàn)賽、三分球大賽和扣籃大賽。

值得一提的是，在技巧挑戰(zhàn)賽當(dāng)中，來自圣安東尼奧馬刺隊的傳奇球星克里斯·保羅；

和當(dāng)紅新星維克托·文班亞馬的組合在競賽過程中無視原本的規(guī)則，而是十分“投機取巧”的在原本需要命中投籃的環(huán)節(jié)將球亂扔。

這一行為引得現(xiàn)場觀眾噓聲不斷，騎士隊的多諾萬·米切爾更是朝著鏡頭比出了兩個向下的大拇指手勢。

最終，雖然這一組合取得了最短的用時，卻因這一行為而被取消了資格。

賽后，文班亞馬在接受采訪時表示，把球亂扔的主意是他想出來的，他并不覺得這是不合理的。

但很多球員及媒體上的球迷表示，這毫無疑問是一種“玩不起”的行為，一個成熟的男人；

應(yīng)該學(xué)會以正確的方式和人競爭，即便暫時不敵，也并不丟人，因為學(xué)會接受一時的失敗和不足、并且保持低調(diào)，才是正確的方式。

而非為了一時的成敗得失而走“歪門邪道”。

正如著名心理學(xué)家卡爾·榮格（Carl Gustav Jung）所說：“失敗并不是終點，而是通向自我認知和成長的必經(jīng)之路。”

一個男人，如果能夠坦然面對以下兩件事，毫無疑問會有很大的出息。

一、不因自己的不足而羞赧

男性在社會當(dāng)中具備很多社會角色，同樣這一性別也被賦予了很多社會屬性甚至是刻板印象（stereotype）。

在大部分文化當(dāng)中，男性的背后都代表著陽剛、堅強、力量等意義，這也要求男性需要通過自己的言行去滿足相應(yīng)的文化定義。

比如在大部分家庭中，男性都要肩負獲取經(jīng)濟收入和處理大型活動的職責(zé)。

這也導(dǎo)致很多男性會潛移默化的擁有比較強的競爭意識。

從進化心理學(xué)（Evolutionary psychology）的角度來看，這其實屬于一種社會屬性對生物性中競爭基因的延續(xù)。

也正是因此，很多時候一些人難以接受“自己不如別人”，“自己在某方面有明顯短板”尤其是“有明顯缺陷”的情況；

這些人不但會因為這些情況而感到面上無光，甚至?xí)械骄窬o張和羞赧，試圖通過各種方式去逃避、無視。這其實大可不必。

每個人都是獨一無二的，自己的存在并不僅僅只有和其他人一樣的普遍意義。

所以作為一個成熟的人，尤其是肩負一些責(zé)任的男性，一定要學(xué)會正視和接納自己的不足。

從自我接納理論（Self-Acceptance Theory）視角來看，能接納自己；

不會為自己缺陷所困擾或感到內(nèi)疚與不安的人，能坦然地接受自己的現(xiàn)狀，一般也能寬容地對待他人的弱點和問題，從容地生活。

再以馬斯洛（Abraham H. Maslow）為代表的人本主義心理學(xué)派看來，能夠接受自己的不足，就是形成完整人格的基礎(chǔ)。

二、坦然面對自己的失敗

維也納第三心理治療學(xué)派與存在主義分析的奠基者維克多·弗蘭克爾（Viktor Emil Frankl）曾說：

“即使在最困難的時刻，我們也可以選擇如何面對失敗，這種選擇本身就是一種力量。”

上文提到的保羅和文班亞馬之所以投機取巧，很大程度上就是不愿接受自己的失敗。

人生其實會面對無數(shù)次大大小小的挑戰(zhàn)，保持競爭心態(tài)確實是正確的態(tài)度，但“想贏怕輸”和“輸不起”的心態(tài)是大可不必擁有的。

相反，能夠正視自己在一些小事上的失敗，恰恰是一件好事。

馬努·卡普爾（Manu Kapur）在2008年提出了有效失敗理論（Productive Failure）；

他認為，在人成長和不斷追求提升的過程中，經(jīng)歷有價值的失敗恰恰可以更加激發(fā)出個體內(nèi)心的學(xué)習(xí)和進步動力；

這種積極力量能夠在很大程度上幫助個體克服失敗帶來的羞恥感和挫敗感，同時幫助個體磨練心性和韌性，為之后的成功奠定基礎(chǔ)。

這也從理論上解釋了愛因斯坦那句注明的“失敗是成功之母”的名言。

一時的失敗甚至是努力已久仍然無法成功并不足以擊敗一個人，因為當(dāng)你能夠在面對自己的失敗時能夠做到泰然自若、沉穩(wěn)低調(diào)；

并且迅速分析原因、卷土重來，那么也可以復(fù)制越王勾踐的傳奇經(jīng)歷。

人生艱難，每個人都會面臨各種挫折。擁有堅定的精神力量，坦然面對自己的不足和暫時的失敗，成功就是遲早的事。