河南
人可以極簡主義到什么程度？有一位32歲的鄭州美女這樣總結道：少吃，讓位休息，誰說每天必須要吃3頓飯？
誰說醒了就要吃早餐？簡化食物的制作過程，不下載某音，不看連續劇，充分減少信息流的輸入，減少手機使用時間，極簡護膚，從水、精華、乳液、面霜簡化成只用面霜，極簡睡眠，睡前冥想，不玩手機，極簡思維，不思考目前不屬于我能力范疇的議題。
比如買房、結婚、關系的走向、孩子的前途等極簡關系。只關注關系當下的覺知，只關注真實的互動和自我的感受。
不去賦予異化的形式，真實、簡單、極簡。家務只是做家務，吃飯必須洗碗，隨手做完身邊的家務，不去賦予家務沉重或者復雜的意義，只是生活的一部分，生命存在，則家務存在，做即可。
少司萬般帶不走，唯有業隨身，時時打斷，時時拉回，不進入顛倒夢想久而久之，必然越活越輕盈。
少欲想想有多少是身體和靈魂真正需要和能消耗的東西，有多少是欲念的熏染。
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