4月23日下午，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院舉行“健康體重管理門診”啟動(dòng)儀式暨首屆健康體重管理門診學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。此次健康體重管理門診的啟動(dòng)，將建立符合寒地特點(diǎn)的診療方案，圍繞肥胖患者建立“一站式”閉環(huán)服務(wù)體系。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院院長(zhǎng)孫備，黨委書記李悅，副院長(zhǎng)潘宇，內(nèi)分泌科、普外科、兒科、營(yíng)養(yǎng)科、中醫(yī)科、康復(fù)科、心血管內(nèi)科、骨科、心理科、門診部等相關(guān)科室主任及醫(yī)護(hù)人員共同見證啟動(dòng)儀式。

孫備院長(zhǎng)表示，哈醫(yī)大一院健康體重管理門診，匯聚內(nèi)分泌科、臨床營(yíng)養(yǎng)科、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科、心理科、普外科、心血管內(nèi)科等10余個(gè)學(xué)科，組建包含醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師、康復(fù)治療師、中醫(yī)醫(yī)師在內(nèi)的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，為患者提供從體重評(píng)估、病因診斷到營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、手術(shù)治療（如需）的多學(xué)科全周期管理方案。

圖片由哈醫(yī)大一院提供

隨后，哈醫(yī)大一院黨委書記李悅教授，上海十院肥胖癥中心主任曲伸教授，南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任陳宏教授，分別以肥胖體重管理研究進(jìn)展、肥胖中心化建設(shè)的理論與實(shí)踐、體重管理珠江經(jīng)驗(yàn)為題，進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)分享和交流。

哈醫(yī)大一院內(nèi)分泌科主任匡洪宇教授表示，《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》顯示，黑龍江省成人超重率已達(dá)34.6%，肥胖率14.1%，由此引發(fā)的糖尿病、脂肪肝、心血管疾病等代謝性疾病發(fā)病率逐年攀升。此次健康體重管理門診的啟動(dòng)，將打破學(xué)科壁壘，建立符合寒地特點(diǎn)的診療方案，圍繞肥胖患者建立“一站式”閉環(huán)服務(wù)體系。

醫(yī)生介紹，目前，成年人肥胖呈逐年上升趨勢(shì)。不良的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣是造成肥胖的主要原因，熬夜睡眠不足8小時(shí)、高鹽、高油、甜食、飲料等都是成為成年人肥胖的導(dǎo)火索。肥胖對(duì)健康的影響呈全覆蓋、全方位、無(wú)死角的侵蝕狀態(tài)，肥胖會(huì)直接影響人體神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等。肥胖也會(huì)直接影響女性生理期紊亂、多囊卵巢綜合征、神經(jīng)系統(tǒng)、皮膚老化暗沉等疾病。保持良好生活及飲食習(xí)慣是遠(yuǎn)離肥胖的重要因素，也是身體健康的重要因素。

　　醫(yī)生建議，飲食方面要做到參考食譜進(jìn)食；保證奶、蛋、瘦肉、魚的攝入，此類食物可以互換；薯類如土豆、地瓜、山藥也可以食用，食用該類食物時(shí)需要減少主食量；每餐搭配合理：“主食+蔬菜+奶”或蛋類、瘦肉、魚蝦、豆制品，主食中增加雜糧、雜豆、全谷物(玉米、燕麥片)，增加蔬菜，餐餐有蔬菜；嚴(yán)格限制烹調(diào)油及堅(jiān)果；禁食油炸食品、肥肉以及瓜子、花生等堅(jiān)果；禁食各種零食、點(diǎn)心及飲料。每日進(jìn)餐半小時(shí)后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)30-40分鐘，有氧運(yùn)動(dòng)、游泳、快走等。

• 龍頭新聞·生活報(bào)通訊員：徐旭 苑斯淇 劉思遠(yuǎn)；見習(xí)記者：李曉航；記者：王秋實(shí)