為積極響應“健康中國”戰略號召，推動全民健康素養提升。4月22日，敦化市中醫院走進第三小學，婦產科護士以“健康體重 樂享生活”為主題，為150余名師生帶來一堂生動實用的健康管理課，以專業力量賦能校園健康生活方式建設。

當前，青少年肥胖、代謝綜合征等問題日益凸顯，科學體重管理成為全民健康的重要議題。中醫院立足大健康視角，與第三小學進行充分的協調溝通后，共同精心策劃了此次活動。講座中，護士以通俗易懂的語言，從健康體重的重要性切入，結合臨床案例，系統講解體重評估標準、科學管理“四大法寶”(合理飲食、適量運動、優質睡眠、心理調節)，并針對青少年常見的飲食誤區、運動盲區提出建議。師生們紛紛表示：講師專業的體重管理指導，真正讓健康知識從“聽得見”變為“用得上”!

此次活動不僅是單一的健康宣教，更是中醫院踐行“預防為主”醫療理念的重要實踐。通過走進校園，將理論知識轉化為校園健康促進的“軟實力”：一方面，以體重管理為切入點，幫助師生樹立“健康第一責任人”意識，構建“醫校共育”健康生態圈；另一方面，通過傳播“平衡膳食金字塔”“運動處方”等實用技能，將科學的體重管理方法融入師生生活。

面對公眾日益增長的健康管理需求，中醫院主動延伸服務半徑，將健康科普與校園教育深度融合，通過“小手拉大手”效應，以“體重管理”為紐帶，將醫療服務的溫度與專業度帶入校園。下一步，敦化市中醫院將繼續為不同群體送去實用的健康技能，推動科學健康理念輻射社會與家庭。

來源：敦化市委宣傳部