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- 本期故事關鍵詞：谷愛凌-

谷燕認為沒有所謂的“完人”。在紀錄片 《谷愛凌：我， 18 》中，我們可以看到作為母親的谷燕常常會給女兒灌輸“人生并非一帆風順，失敗和挫折是常態(tài)”的觀念。

賽場上，運動員們正在進行激烈的比賽，小女孩望著賽場上動作利落的運動員，對媽媽說道：“媽媽，為什么他們可以旋轉(zhuǎn) 900 度，而我只能旋轉(zhuǎn) 720 度呢？我應該也能做到旋轉(zhuǎn) 900 度。”

媽媽沒有鼓勵她，也沒有反駁她，只是問小女孩：“別人要是做三周翻，你就去做三周翻嗎？人家要是從懸崖跳下去，你也跟著他們?nèi)ヌ鴨幔俊?/p>

聽完媽媽的話后，小女孩若有所思地搖了搖頭。自此以后，小女孩明白了，沒有必要要求自己和別人一樣，適合自己的才是最好的。

秉持著這個信念，小女孩在賽場上一路披荊斬棘，斬獲了 2022 年北京冬奧會金牌兩枚，在其他比賽贏得了金、銀、銅獎牌近百枚。

她就是名副其實的“冰雪”公主——谷愛凌。她的家人都是高級知識分子，在濃 厚的學習氛圍下成長，谷愛凌接受了最好的教育。

究竟是什么樣的培養(yǎng)方式，讓這位 2003 年出生的女孩在這么小的年紀就取得了如此成就呢？就讓我們一起來看看以下四大黃金法則，帶你揭秘天才少女的培養(yǎng)之謎。

黃金法則一：不要女兒做“完人”——允許失敗，鼓勵嘗試

谷愛凌的母親谷燕是北京大學速滑隊隊員，谷燕將自己對冰雪的熱愛毫無保留地傳給了谷愛凌。谷愛凌在很小的時候就開始陪伴母親滑雪，在美國舊金山，常常會出現(xiàn)谷愛凌滑雪的身影。

谷燕認為沒有所謂的“完人”。在紀錄片 《谷愛凌：我，18》中，我們可以看到作為母親的谷燕常常會給女兒灌輸“人生并非一帆風順，失敗和挫折是常態(tài)”的觀念。

在 2018 年到 2019 年的賽季，年僅 15 歲的谷愛凌在參加國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站的比賽的前一天，在訓練中受傷了，她在繼續(xù)參賽與休息中躊躇不定。雖然她希望能夠繼續(xù)參加這次比賽，但在母親與隊醫(yī)的勸說之下，谷愛凌選擇了休息。

后來，谷愛凌參加了國際雪聯(lián)世界杯豐霍默站的比賽，發(fā)揮穩(wěn)定，贏得了自由式滑雪坡面障礙賽銀牌，離世界冠軍的距離又近了一步。

對于谷愛凌而言，贏得比賽一直都很重要。正所謂臺上一分鐘，臺下十年功，在通往世界冠軍的道路上，她遇到了一次又一次的挑戰(zhàn)。

而在面對挑戰(zhàn)和失敗時，谷燕總會鼓勵女兒積極面對、勇敢嘗試。谷燕知道，只有通過不斷嘗試來積累經(jīng)驗，才能最終實現(xiàn)自己的目標。挫折并不可怕，被挫折打敗，才是真正的可怕。

在這種教育理念的澆灌下，谷愛凌最終具備了堅韌不拔的精神和積極向上的人生態(tài)度，成為冰雪賽場上名副其實的“女王”。

黃金法則二：獨立與自信，是孩子最好的裝備

15 歲的時候，跟隨自己的內(nèi)心與媽媽的建議，谷愛凌選擇加入中國國籍。谷愛凌從小到大受到的是中國與美國的雙重教育。寒暑假時，谷愛凌會隨媽媽回到北京；開學后，谷愛凌又回到美國，繼續(xù)做全日制的美國學生。

在兩國交融的文化與教育培養(yǎng)下，谷愛凌成長為一名勤奮好學而又獨立自信的少女。她有各種各樣的“裝備”應對人生路上出現(xiàn)的一切挑戰(zhàn)。

“我參加比賽不是為了打敗其他選手，我是要做到自己最好。”

2022 年的北京冬奧會上，自由式滑雪比賽進行得如火如荼，此時在前兩場的比賽中，對手的得分雖然領先，但谷愛凌的得分一直很穩(wěn)定。

第二場比賽結束以后，谷燕告訴谷愛凌，如果她能繼續(xù)穩(wěn)定發(fā)揮，就已經(jīng)很棒了。而谷愛凌拒絕了媽媽的建議，她不愿意一直保持穩(wěn)定，她想在這里打破自己的紀錄，向大家展示不一樣的滑雪技巧。

谷愛凌回到賽場上繼續(xù)準備，她選擇了偏軸轉(zhuǎn)體兩周 1620 度的旋轉(zhuǎn)。這是一個新動作，她并不確定自己能成功。

可喜可賀的是，谷愛凌成功了！她挑戰(zhàn)了自己，正如她所說的：“我參加比賽不是為了打敗其他選手，我是要做到自己最好。”

這分自信讓谷愛凌在滑雪道路上越走越遠。從谷愛凌決定練習滑雪、參加比賽，再到選擇成為職業(yè)的自由滑雪運動員，每一步都彰顯了她非凡的毅力與勇氣。

“我的夢想是考上斯坦福大學。”

小時候的谷愛凌有兩個夢想：一個是成為自由滑雪運動員，一個是考上斯坦福大學。上小學的時候，谷愛凌已經(jīng)開始了嚴格的滑雪訓練。如何平衡訓練與學習，成了谷愛凌必須解決的難題。

為了實現(xiàn)自己的夢想，谷愛凌付出了巨大的努力，才讓自己在學習滑雪的過程中沒有落下學業(yè)。谷愛凌學會了如何在車上學習、洗漱、化妝，也學會了如何利用碎片化的時間學習。她更加明白，效率與專注是實現(xiàn)夢想的基本條件。

在一次采訪中，谷愛凌曾經(jīng)這樣說道：“我在滑雪的日子里特別專心去滑，上課的時候就不想滑雪的事情，非常專心，這樣效率會比較高。”

媽媽也為谷愛凌的專注與高效率而贊嘆，她曾經(jīng)說過，“在谷愛凌很小的時候，她好像就把很多問題想得特別明白。做一件事情，她很早就給自己定下計劃，今天做兩個小時，明天做兩個小時，而且她一定能按照計劃完成。做完后，她就沒有任何心理負擔地去玩。有些大人都做不到這一點。

在這樣高效率與專注的學習態(tài)度下，再伴以日復一日的努力和堅持，谷愛凌成功申請了斯坦福大學，繼續(xù)以全日制大學生的身份進行著自己的學業(yè)。

面對挫折和困難，谷愛凌從不退縮，而是勇敢地面對并克服。這種獨立和自信，使得她一路披荊斬棘，成長得耀眼而迷人。

黃金法則三：家庭教育的重點——引導而非強制

谷愛凌的成功，離不開她母親谷燕獨特的教育理念。

谷燕認為，對孩子最好的教育方式應該是引導而非強迫。她始終與女兒以平等的身份進行對話和交流，尊重她的想法和決定。

為了更好地為北京冬奧會做準備，谷愛凌決定提前一年從高中畢業(yè)。在與谷燕進行了深入的交流后，谷燕同意了谷愛凌的決定。谷燕鼓勵女兒勇敢地追求自己的夢想，發(fā)掘自己的潛力，而不是強迫她走上一條母親計劃的道路。

為了谷愛凌能夠兼顧滑雪訓練與學業(yè)，谷燕堅持每周開車 8 個小時在學校和訓練場之間接送谷愛凌。每當谷愛凌遇到人生的岔路口時，谷燕永遠都會抽絲剝繭地幫女兒分析利弊，引導女兒尋找正確的方向。在其他事情上，她也總是用盡全力支持女兒，鼓勵她遵循自己內(nèi)心的選擇。

由此可見，對孩子的教育要引導而不要強迫。引導才能幫助孩子做出正確的選擇；強迫孩子做決定，要么可能會適得其反，要么可能會讓孩子如同被剪去雙翼的小鳥，生活得拘束而痛苦。

黃金法則四：來自家長的啟示——言傳身教的力量

谷燕從北京大學畢業(yè)后，去美國攻讀 MBA，是個名副其實的高材生，也是華爾街赫赫有名的“風投女王”。在陪伴女兒成長的過程中，谷燕也沒有放棄自我提升與工作。

谷燕熱愛滑雪、熱愛工作，也愛著谷愛凌，無論是在學業(yè)上還是在生活中，谷燕都給谷愛凌樹立了良好的榜樣。

培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子需要的不僅僅是物質(zhì)上的支持，更重要的是卓越品質(zhì)和價值觀的建立，還有眼界的開闊。在陪伴谷愛凌成長的歲月里，谷燕會帶著谷愛凌參加各種聚會和活動，與人交流，拓寬谷愛凌的視野。

谷燕注重培養(yǎng)女兒的獨立思考能力、自信心和責任感。她鼓勵女兒勇敢地追求自己的夢想，同時也教導她要有擔當和奉獻精神。在媽媽的影響下，谷愛凌在很小的時候就知道自己想要的未來是什么模樣，她一直為自己的目標而努力奮斗。

在發(fā)現(xiàn)谷愛凌對自由滑雪的熱愛與天賦后，谷燕還帶著她拜訪了許多自己的滑雪好友，那些好友都給予了谷愛凌最合適的建議與滑雪培養(yǎng)方案，這些也助力了谷愛凌的成功。

谷愛凌的成功不可復制，但是我們可以借鑒她受教育的經(jīng)驗。每一個優(yōu)秀的孩子身后都離不開言傳身教的家長，希望我們都可以成為這樣養(yǎng)“女”有道、養(yǎng)“子”有道的家長，為孩子的成長添磚加瓦。

本文節(jié)選自|《讓孩子走向卓越》

作者|姚霽桐 著

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