“周末Talk”播客欄目從“全球新公民讀本”的媒體定位出發，聯合小宇宙平臺，展現豐富多元的播客內容，引領都市盎然潮意。我們以城市為實驗場，既關注“都市力”浪潮下社會、文化與生活方式的探索，同時也引領著未來都市周末的時尚生活方式。

/換然主義行動書/

在春意花叢中開播，踐行從平面媒體到超媒體的突破，《周末畫報》將優質內容制作放置于時尚商業現場內，攜手前灘太古里，開設實驗性內容創作項目“周末Talk春季檔”，特邀上海電視臺主持人雅靜作為播客主持人，以前灘太古里攜手《周末畫報》打造的“綠意屋”作為本季周末Talk錄制現場。

特邀主持人雅靜在“綠意屋”播客錄制現場

VOL.01

每一個理想主義的背后都是Work Work Forever

今年WWF倡導發起的民間公益活動“地球一小時”正值3月22日，也是世界水日。在這個特殊的日子里我們上線了“換然主義行動”第一期節目，由主持人雅靜對話WWF上海區域項目總監王倩。

在錄音當天，王倩帶來WWF標志熊貓玩偶，勾起了雅靜對WWF最初的記憶。作為一個NGO專業工作人員，王倩還分享了廣為人知和不為人知的環保故事。 WWF因為項目眾多而且需要跨時區對接，所以王倩打趣說WWF其實是work work forever！

“綠意屋”播客錄制現場

VOL.02

LiLi Time打造上海“最美”咖啡館

咖啡，是刻進上海城市的血液里的東西，作為全球咖啡館數量最多的城市之一，咖啡館在上海卷出了花。即使在這樣的環境下，LiLi Time依然稱得上是上海咖啡館中獨一無二的存在，它也是中國大陸首家獲得共益企業（B Corp）認證的咖啡館。在“換然主義行動書”第二期，我們邀請到LiLi Time的品牌主理人章莉莉，一起聊一聊從一杯咖啡傳遞出來的暖與愛。

在LiLi Time，每個人都要有“三所有精神”：所有人向所有人學習，所有人服務所有人，所有人支持所有人。 LiLi Time想要成為上海“最美”咖啡館，不只是外表上的，它要讓你在這里慢下來，在這里感受到最美好、最純粹、最善良的品格。

“綠意屋”播客錄制現場

VOL.03

理性的人做感性的事，他們靠使命感賺錢

Impact Hub Shanghai成立于2017年，是全球可持續發展領域最具影響力的創新平臺之一，致力于用商業創新模式踐行聯合國可持續發展目標，旨在一個公平和可持續的世界里，讓商業和利潤為人類和地球服務。

周末Talk本期對談嘉賓是Impact Hub Shanghai聯合創始人Ruby，她自稱是一個嚴謹的理性主義者在做一件感性的事情。作為一個和錢打交道的人，賺錢是很重要的事，但是推動她和合作伙伴們持續前進的，從來都是不約而同的發自心底的使命感。

“綠意屋”播客錄制現場

VOL.04

中國“最老二次元”閆寶華：有熱愛的人不變老

閆寶華曾是《北京卡通》的主編，作為中國最早一批從事動漫行業的人，經歷了這本動漫雜志從成立到興盛，又到結束的二十多年歲月。退休之后，她在曾經的粉絲貓牧師的建議下，在社交媒體分享了自己對上新二次元番劇的想法，一鳴驚人。之后她通過直播和短視頻的方式，在網絡上跟年輕人分享自己對動漫故事的理解。

閆寶華的出現打破了人們對二次元的偏見，她不僅讓二次元這一小眾愛好被更多人理解，也為老年人如何生活打開了一扇新的大門。本期“周末Talk”邀請閆寶華做客播客間與主持人隔空線上交流，分享的自己永遠熱愛、永遠年輕的故事。

與中國“最老二次元”閆寶華隔空對談

/周末Talk春季檔

特別節目/

“周末Talk”春季檔錄制期間正值全國腫瘤防治宣傳周和世界地球日，為此我們錄制了兩期特別版播客節目。

周末Talk X 理膚泉

藍絲帶在行動｜用科學傳遞力量，用愛守護皮膚健康

在全國腫瘤防治宣傳周期間，我們對話了歐萊雅皮膚科學美容事業部醫學總監鄭一誡博士和華東醫院腫瘤科唐曦醫生，聚焦理膚泉“藍絲帶”關愛腫瘤患者皮膚健康的項目，從向大家普及腫瘤聊起，講述病患通過改善皮膚健康提高生活質量，從而更積極的對待病情、對待生活的故事，呼吁大家關注平時可能被忽視的治療過程當中可能會帶來的皮膚問題。

理膚泉作為一個源自法國的皮膚學級科學護膚品牌，長年深耕前沿皮膚學領域研究。自2022年起，品牌“藍絲帶”關愛腫瘤患者皮膚健康項目正式在中國落地，旨在攜手社會各界，共同提升對于腫瘤患者皮膚不良反應問題的關注，并為他們帶去切實的關愛與幫助。

播客錄制現場嘉賓合影

周末Talk X MUJI無印良品

從金城武和MUJI的雙向奔赴聊起，我們討論何為“感覺良好的生活和社會”

《MUJI無印良品2024可持續發展回顧》提出的“感覺良好的生活和社會”。在世界地球日來臨之際，我們邀請到MUJI無印良品可持續發展負責人余江雪，從這份可持續發展報告中提取了“與自然理想共生的商品”“綠色運營”“人本主義”三個角度，與我們一同解讀MUJI如何營造感覺良好的社會和屬于每個人的感覺良好的生活。

周末Talk X MUJI世界地球日特別節目

“換然主義”，是一種通過個人的主動改變、突破自塑新生，同時實現啟迪他人、共伴成長的生活理念。

對于WWF上海區域項目總監王倩來說，換然主義是“從關燈怎樣的小事出發，你先理解這個事情，進到這個體系里，然后去理解我們應對氣候變化，應對自然喪失的這樣一個工作的這樣一個原因，然后參與進來。勿以善小而不為”；

對于LiLi Time品牌主理人章莉莉來說，換然主義是“所有人向所有人學習，所有人服務所有人，所有人支持所有人”；

對于Impact Hub Shanghai聯合創始人Ruby來說，換然主義是“我們在做所有這些事情對于每個人來說它都有一個答案，它甚至是一個標準的答案，所有人都希望去進入到一個更美好的世界，但我們每個人就需要為這個更美好的世界去做非常多行動和行為”；

對于閆寶華來說，換然主義是“突破舒適區可能會有些困難，有些坎坷，但其實都不算什么，只要按照你的熱愛的方向，去努力，就可以變成一個新的我，一個更好的我”。

“周末Talk春季檔”汲取春日力量，向上生長。

所有節目都在小宇宙“周末Talk”頻道上線，歡迎關注收聽。

監制：令狐磊

策劃：Jessica

統籌執行：Kathie

編輯：Emin

音頻剪輯：樂天