陜西
我曾經也是脫發大軍中的一員，那頭發掉得，簡直就像秋天的落葉，一抓就是一把，頭頂的發縫能有三根手指那么寬，稍微一低頭，頭皮就暴露無遺發麻！因為這個，我出門都得戴著帽子，生怕被人看到我的“地中海”發型！但后來我發現，脫發真的不是什么無解的難題，只要用對方法，就能重新找回濃密的秀發！
先說說選對育發產品這件事！市面上的育發產品五花八門，但我覺得成分溫和又健康的防脫洗發水才是首選！我一直用的這個壹錦集防脫育發洗發露，真的是我的“救星”！它里面的成分特別講究，有側柏葉、何首烏、人參、當歸這些天然植物精華，這些成分對滋養毛囊、強壯發根可有大作用了！
而且這款洗發露還有國妝特字號認證，品質上絕對有保障！我用了大概三周后，就發現掉頭發的情況明顯少了，發絲也變得柔順不少！看到效果后，我就堅持用下去了，慢慢地，發際線周圍開始長出細細的小碎發，發縫中間也漸漸被填滿了！到現在，我已經用完三瓶了，新長出來的頭發又黑又硬，發質也好了很多！
除了用對產品，營養攝入也很關鍵。脫發很多時候是因為身體缺乏營養，所以大家在育發期間一定要保持健康的飲食習慣！像雞蛋、牛奶、豆類這些富含蛋白質和微量元素的食物，一定要多吃。我平時還會吃點魚蝦，給頭發補充營養，促進它生長。
還有很重要的一點，千萬別濕發梳頭！以前我每次洗完頭就忍不住去梳，結果每次都掉好多頭發。后來才知道，濕發時毛囊是張開的，頻繁梳頭不僅會扯掉頭發，還會損傷毛鱗片，對發質特別不好。所以大家一定要等頭發吹干后再梳頭。
今天就分享到這里啦，希望我的經驗能幫到大家，趕緊試試這些方法，讓自己的頭發重新濃密起來！
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