山東
齊魯網·閃電新聞4月24日訊休學不是終點，而是成長的新起點。面對孩子的休學請求，家長如何智慧應對？
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對此，紐扣家庭教育集團家庭教育指導師進行了以下分析和指導：
一、心理支持：做孩子最堅實的后盾
1、每天留出專屬時間，認真聽孩子說話
不說教，不打斷。簡單回應：“我在聽”“我懂”。
2、鼓勵孩子表達情緒
可以用畫畫、寫日記等方式，比如準備一個“心情筆記本”，孩子不想說時就寫下來。
二、專業治療：找對幫手很重要
1、定期看醫生
每周看1次心理醫生，按時吃藥并復查。
2、家長也要學習
參加抑郁癥家長課堂，了解孩子真實感受。
三、規律生活：重建日常節奏
1、固定作息
保證8小時睡眠，按時吃三餐。
2、適量活動
嘗試運動，每天散步20分鐘。
3、培養興趣
從簡單的事情開始，畫畫、音樂都可以。
四、學業銜接：保持適度聯系
1、輕松學習
每天看會兒書，聽聽網課。
2、制定小目標
每周完成一個小任務，比如：整理一次書桌、背誦10個英文單詞、陪媽媽去超市選水果等，家長要及時給予表揚。
五、學校溝通：打好復學基礎
1、辦理手續
準備好醫院證明，了解學校關于休學和復學的相關規定。
2、保持聯系
定期和老師溝通，獲取學習資料。及時了解學校的教學進度和要求，為孩子復學做好準備。
閃電新聞記者 張微 報道
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