4月24日報道，一個叫吳某的程序員，自述了自己腦干出血，到醫院ICU搶救，以及通過治療現在已經恢復到身體的70%的全部經過。

值得注意的是，他的這個病，需要用一生的時間來康復。換一句話來說，就是他不可能恢復到像生病之前那樣的身體了。

身體好不了，也就意味著他不可能找到像之前那種工作了，現在他不知道自己能干什么，暫時打算拍攝視頻或在家直播，也可能去擺攤賣點東西。他呼吁大家，若是累了，一定要坐下來休息休息，不要長期熬夜......

吳某說他生病之前，在杭州一家公司當程序員，這家公司規模不大，屬于創業型公司，人手不多，這也就導致活比較多，雜事比較多。平時公司給他安排的任務也比較重，當然了開給他的月薪，相對來說也比較高。

給他每月開3萬，那就甩開袖子直接干吧。

由于要處理的事情多，他就經常習慣性的加班，一般都是早上7點起床，凌晨一兩點才能睡覺。幾乎都是凌晨兩點才能睡著，一晚只有5個小時休息。

這讓35歲的他，身體根本承受不了。

這兩年他們公司業績不好，面臨裁員的壓力，他也被漸漸地邊緣化了。一直擔心怕被裁掉，不敢有絲毫的怠慢，精神壓力很大。

長期的焦慮，也讓他休息不好，身體狀態不好。就在去年7月份，他的身體出現狀況了，剛開始是手腳有點麻，他以為是頸椎病，就沒當成一回事。

第二天他發現自己經常嘔吐，不斷的嘔吐，感覺情況不是太好，那時候他還能開車，就自己開車到醫院檢查。

被告知腦干出血，第一次治療，六天就讓他出院了。在他去做康復的時候，人家說他這種情況做不了康復，一句話太嚴重了。

意識到問題嚴重了，他只能到上海大醫院檢查，當時身體狀況變得越來越差，還伴隨著發燒，說話都說不利索。

來這里他被安排進了ICU，差不多昏迷了15天，僅在ICU搶救，就花了28天的時間。從搶救過來，到他出院，檢查，前后總共花了50多萬。

他不知道這個錢，有多少是借來的，也不敢問家里，只知道為了救他家里借了一些錢。現在只有妻子一個人賺錢，女兒剛上幼兒園，家里的經濟壓力很大。

他知道自己不能倒下，所以強迫自己鍛煉。如今把自己的身體通過鍛煉，恢復到健康時候的70%，他說，這是讓醫生都感到很詫異的一件事，醫生說沒想到他能恢復這么好，因為他的病情實在是太重了。

我們看看他昨晚寫的自述，自從媒體報道了他的事跡后，引起大家激烈的討論，他把事情都前因后果，講述了一下，并且特別叮囑網友，千萬不要經常熬夜，若是累了就坐下來休息一下。尤其是十一點后，一定要睡覺。

很多人不明白，腦干出血是什么情況？到底有多嚴重？

據報道，腦干是生命的中樞所在，掌管著人體的呼吸，心跳，體溫，等最基礎的功能，同時也是維持人處于清醒狀態的重要結構。成人的腦干體積約有一個新疆核桃大小，平時哪怕是出血2-3毫升，都可能引起嚴重后果。而本文的吳某，是腦干出血5毫升。

可見，當時病的確實是太重了。幸好治療的及時，目前恢復的也不錯，至少可以自己照顧自己了。

醫生也說過，每晚的12點到凌晨3點，這個時間段一定要保證自己睡著，這個時間段睡覺，對人的健康起著很重要的作用。所以千萬不要熬夜，盡量在11點之前讓自己睡著，不能超過凌晨12點，尤其是長期熬夜，對身體會有很大的損傷的。

大家千萬不能忽視，愛惜自己從睡眠開始。賺錢雖說重要，但是擁有一個健康的身體，更重要。