讀者來(lái)信：

YIBAO老師，不瞞你說(shuō)，我也遇到了渣男。

只有親身經(jīng)歷了，才知道遭到背叛是一種怎樣的滋味，如鯁在喉，苦不堪言，痛不欲生。我現(xiàn)在已經(jīng)讓自己慢慢從這種背叛的傷痛中走了出來(lái)，我不是那么痛了，我也可以靠一個(gè)人帶好兩個(gè)孩子，對(duì)于往日的一切，我能風(fēng)輕云淡了。

但我偶爾還是會(huì)失眠，也會(huì)在深夜凌晨噩夢(mèng)中驚醒，陷入悲傷的情緒中。

我一遍遍問(wèn)自己，從18歲到37歲，將近20年呢，他是我的初戀，我哪里不好了，他為什么要背叛我呢？

更讓我無(wú)法理解的是，那個(gè)“贏”了我的女人，離婚兩次，還帶著兩個(gè)孩子，她人長(zhǎng)得也不好看，也沒(méi)工作，年齡還大我十歲以上，沒(méi)有辦法能想通，為何他會(huì)棄我跟孩子而去，去愛(ài)上她呢？

是我的問(wèn)題嗎？我一直都在反思自己，想來(lái)想去，最后我明白了，男人自己如果要渣，與我無(wú)關(guān)，我不比誰(shuí)差，一個(gè)沒(méi)有道德底線的渣男，不管我怎樣，他都會(huì)出軌。

會(huì)有男人那么蠢，放著自己的孩子不養(yǎng)，去養(yǎng)跟自己毫無(wú)血緣關(guān)系的孩子嗎？

還真有。或許他對(duì)我對(duì)孩子都沒(méi)什么感情吧，他本就是個(gè)無(wú)心人，不懂得承擔(dān)家庭責(zé)任。也的確，過(guò)往那么多年，他對(duì)我們這個(gè)家可以說(shuō)是可有可無(wú)，他剛開(kāi)始還會(huì)把錢(qián)拿回來(lái)，跟別的女人有往來(lái)之后，連家用都沒(méi)了。我們離婚，他就理所當(dāng)然地搬了出去，直接跟那個(gè)女人住在了一起。我也想弄明白，那個(gè)女人到底給了他什么呢？還是讓他精神上很愉悅，這種精神上的愉悅感會(huì)一直持久嗎？當(dāng)柴米油鹽的瑣碎多了，他們的生活也會(huì)一地雞毛吧。

其實(shí)我挺不甘心的，也因?yàn)椴桓市囊粫r(shí)間想不開(kāi)，折磨了自己一段時(shí)間。

但是我很快就意識(shí)到自己不能這樣。

如果我自暴自棄，這不是拿他人的錯(cuò)誤懲罰自己?jiǎn)幔?/p>

看了《蠻好的人生》中，薛曉舟母親的遭遇，她那種應(yīng)激反應(yīng)我也有過(guò)，不肯相信現(xiàn)實(shí)，不肯接受現(xiàn)實(shí)，甚至還抱著“他會(huì)回來(lái)”的幻想。但是說(shuō)實(shí)在的，即便是他愿意回來(lái)，我也不要了。我不是個(gè)隨意丟棄的玩具，你不愛(ài)我了可以將我丟了，你愛(ài)我了又回來(lái)，那我對(duì)你到底算什么呢？

我的人生也該我自己掌控，而不是取決于你。

遭到背叛了，怎么辦？

我只能打掃屋子，把垃圾清掃出門(mén)。

之后呢，我就看著窗明幾凈的房子，買(mǎi)來(lái)鮮花插在精致的瓶子里，為自己泡上一杯茶或者沖一杯咖啡，我依舊可以為兩個(gè)孩子洗衣做飯，我們的生活仍然會(huì)充滿煙火氣和歡聲笑語(yǔ)。只不過(guò)，那個(gè)經(jīng)常跟我吵架的糟心男人不回來(lái)了，不回來(lái)是好事，我們娘仨依然可以好好過(guò)接下來(lái)的生活。

我現(xiàn)在已經(jīng)想得很明白了，我會(huì)漂漂亮亮活，我以后的生活只會(huì)比zha男jian女要好上十倍百倍，我等著他哭的那一天，對(duì)我下跪求原諒，而我不會(huì)理睬他。

YIBAO情感說(shuō)：

男人自己出軌，是女人不好嗎？

我從不這么認(rèn)為。

只有不敢擔(dān)責(zé)的男人，才說(shuō)是女人的原因。

根結(jié)點(diǎn)出在自己身上，要找根。

他跟你在一起快20年，從18歲到37歲，他為什么會(huì)出軌？

其實(shí)說(shuō)白了，是他倦了，他覺(jué)得婚外的女人可以給他帶來(lái)新鮮感。

你的心思一直在家里，時(shí)間越長(zhǎng)越愛(ài)這個(gè)家，也付出越多；他的心思呢一直在外邊，只在乎自己是不是精神上愉悅，他對(duì)你們這個(gè)家沒(méi)有幾分責(zé)任感，所以一旦受到誘惑，就毫無(wú)抵抗的能力。

有一種男人，他沒(méi)什么本事，還非要出軌，其實(shí)他是很愚蠢的，外面的女人一捧他，他就飄忽所以了，不知道自己是誰(shuí)了。外面的女人為了達(dá)到目的各種阿諛?lè)畛?，他就?huì)更覺(jué)得外面的好，家里的女人太壞。他身在局中撥不開(kāi)云霧，也就一直沉淪，直到把自己跟折騰離婚了。

他就是非要作。

怎么辦？這么蠢的男人就由著他去吧。

我有問(wèn)過(guò)男性朋友，因?yàn)槲乙膊焕斫庠趺磿?huì)有男人心甘情愿養(yǎng)跟自己毫無(wú)血緣關(guān)系的孩子，難不成真的是因?yàn)樗麗?ài)那個(gè)女人嗎？

朋友說(shuō)，并不是每個(gè)男人都很聰明，有的男人他就是喜歡被哄著，錢(qián)很容易就被騙了出去。像我這樣的，我絕對(duì)不會(huì)去養(yǎng)別人的孩子，養(yǎng)別人的孩子對(duì)我有什么好處，錢(qián)花了出去大概率養(yǎng)個(gè)白眼狼，他不回饋你，你也沒(méi)什么好說(shuō)的。可是自己的孩子呢，這要是有出息了，你日后肯定會(huì)有福報(bào)的。大多數(shù)人都明白這個(gè)道理，但也有極個(gè)別腦子不開(kāi)竅的，咱也沒(méi)什么法子。

頗為中肯，總有極個(gè)別想不開(kāi)的，隨他們?nèi)グ伞?/p>

他們這樣做，你不要去問(wèn)為什么，反正他們會(huì)倒霉，你不會(huì)。

一個(gè)人會(huì)有怎么樣的命，一定是跟其行為相關(guān)的。

行為得當(dāng)，人生路向上走；

行為不當(dāng)，人生路向下走。

犯了錯(cuò)的男人，他當(dāng)然不配你傷害自己。

與其拿他人過(guò)錯(cuò)折磨自己，倒不如徹底放下，過(guò)好屬于自己的人生。

王陽(yáng)明說(shuō)過(guò)：世以不得第為恥，吾以不得第動(dòng)心為恥。

這句話放在感情婚姻上是，人人都希望有美滿的婚姻，可以過(guò)得舒適快樂(lè)。然而，婚姻生活并不是一條康莊大道，更多時(shí)候，是一條布滿了荊棘與陷阱的小路。我們想當(dāng)然以為有了愛(ài)情婚姻就會(huì)牢固，也能天長(zhǎng)地久；可是人心善變，你左右不了。我們不能因?yàn)榇司捅г棺约旱娜松?，遇到了挫折，快?lè)還是痛苦，都是你生活的一部分。唯有調(diào)整心態(tài)，才能減輕痛苦，享受快樂(lè)。

也未必是泥濘讓你疲憊勞累，而是你被自己的心態(tài)所拖累。

生活在很多時(shí)候就是會(huì)有不公平的一面，是我們經(jīng)歷磨難。這也不過(guò)就是你生活中一點(diǎn)或酸或辣的調(diào)味品，你如果只將目光集中在這里，你的生活會(huì)變得毫無(wú)希望。所以你要改變自己的心態(tài)，將內(nèi)心的痛苦轉(zhuǎn)化為積極樂(lè)觀的力量，如此，你才有可能收獲幸福的人生。

遭到背叛了，一味埋怨只能證明自己很無(wú)奈，可生活不相信懦弱。

我也相信你可以靠自己生活得很好，有這個(gè)信念，你能掌控好自己的人生。

祝福你跟你的孩子，千萬(wàn)不要傷害自己，渣男不配。

今日話題：你是怎么從背叛的傷痛中走出的？

作者：YIBAO，一手帶倆娃，一手寫(xiě)文。社會(huì)議題、娛樂(lè)圈大小事、影視綜熱點(diǎn)評(píng)論、親子和婚姻情感我都在行，婚姻家庭咨詢師，情感原創(chuàng)作者。