職場上被人排擠和打壓，該怎么辦呢？有人建議馬上翻臉，讓別人知道你也不是好惹的，翻臉確實能夠樹立不好惹的人設，可是一旦翻臉，也就意味著你沒有退路了，如非必要，還是建議不要隨便翻臉。

翻臉是沒有辦法的辦法，當然，不翻臉也并不意味著就要忍讓，在一些事情上面，堅持自己的底線和原則，不給別人欺負你的機會，才是上策。那么到底在什么情況下可以翻臉呢？如果是這三種情況，一定要果斷翻臉，別再往后退了。

第一，已經忍無可忍

俗話說得好，忍無可忍，就無須再忍，但請記住，這是在忍無可忍的前提下。不是遇到什么事情，第一時間就翻臉，畢竟只要你工作，就一定會遇到各種壓力和挫折，如果動不動就翻臉，那么你在哪都很難待下去，等待你的，就只有頻繁更換工作，以及處處被人針對了。

適當的忍讓，并不是懦弱，而是一種柔軟的生存手段，就像一只老虎，它不發威的時候，也很可愛，可誰又能輕視它，認為它就是只病貓呢？

如果適當的忍讓，能夠換來蓄力奮發的時間，那是值得的。可是如果你面對的，已經是一個無法忍受的局面，那么我告訴你，這個時候翻臉就是最好的應對，必須要翻臉應對。

第二，沒有發展前途

說實在的，為了發展前途，有些時候忍一忍是必要的。就像電視劇大宅門里的二奶奶說的，我們先忍住這口氣，不要逞一時的意氣，等緩過來了，再一口一口把他們咬死。職業發展是漫長的，要是你遇到一點問題就翻臉，那只會給別人不好相處的印象，那就很難有發展前途了。

可是你也要明白，有些領導根本就不可能給你機會，他們對你的打壓，就是明擺著要把你搞走，你要是已經看破了這一點，就不要再遲疑和顧慮，為了自己的生存空間，就必須采取翻臉的應對，這樣反而會讓領導對你有多忌憚，不敢做得太過分。

第三，聲譽受到影響

有些人眼見正常的施壓對你沒用，就會想一些陰招，比如造你的黃謠，想通過損害你的聲譽，來給你制造精神上的壓力。不得不說，這種招數極其卑劣，也很低級，卻很有效，因為每個人都很注重自己的聲譽，這比自己的生命還要重要，這也導致有些人精神上承受不了，因而被迫離職。

你一定要記住，如果你采取沉默的方式，別人一定會更得寸進尺，那么你的名聲必定會受到嚴重的損害，這個時候你千萬不要去解釋，因為會越描越黑，直接對詆毀你的人翻臉，才是上策。