河南
有一位小朋友3個月眼軸退了0.25，這可太讓人驚喜了。
家長分享了下面這些寶貴經驗：
1.藥物輔助。給孩子滴阿托品，這能在一定程度上控制近視發展。
2.嚴格限制孩子看手機、平板電腦的時間。畢竟長時間盯著電子屏幕，眼睛很容易疲勞，這可是近視的一大誘因。
3.運動。家長給孩子報了羽毛球班，打羽毛球時，孩子的眼睛會隨著球的運動快速轉動，能有效鍛煉眼部肌肉，對緩解眼睛疲勞、防控近視很有幫助。
4.良好的坐姿。家長要不停地提醒孩子保持正確坐姿，還會讓孩子看照片來對照糾正。
5.反轉拍訓練。堅持做，通過這種訓練，可以鍛煉孩子眼睛的調節能力。
6.日常護理。睡前會給孩子用按摩儀，類似熱敷的效果，能促進眼部血液循環，讓眼睛放松放松。
7.保證充足的睡眠。每天10點之前，孩子就得上床睡覺，夜間是身體恢復和發育的重要時段，眼睛也能在充足的睡眠中得到充分休息。
年齡越小的小朋友，眼軸回縮的潛力越大，但防控近視可不能掉以輕心。
有些孩子第一次眼軸回縮明顯，家長就放松警惕了，結果一年后，孩子近視度數又增加了。
這是因為隨著年齡增長，鏡架的瞳距、瞳高也會變化，如果沒有及時調整，也會影響視力。
所以，一定要堅持3個月到半年帶孩子復查一次。
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