盼了好久，2025年的都市情感劇，終于出了一部爆款。

《蠻好的人生》在央視開播以來，迅速掀起了一股追劇熱潮。

不光收視一路飆升，話題討論度也跟著往上沖。

更關鍵的是，演員們也一個比一個會演。

不管是職場翻車、婚姻破裂，還是親人反目，都被他們呈現得無比動人。

接下來，咱們就給這部劇中的“演員演技”排個座次，看看他們都給觀眾帶來了哪些精彩的表演。

話不多說，咱們先從第八名開始說起——

第八名：曲哲明（飾 陳放）

曲哲明是新生代演員中，非常優秀的“黃金配角”。

他很擅長于塑造那些，性格木訥且非常癡情的男性角色。

其中最有名的，莫過于《喬家的兒女》中，對喬三麗一往情深的王一丁。

當然還有《國色芳華》中，身居萬人之上，卻只為皇甫令歌一人癡狂的皇上。

這一次，曲哲明飾演的陳放，依然為愛付出，但秉性卻不再善良。

為了幫助妻子扳倒事業上的潛在對手，他是非不分，不惜利用剛入職的新人，設計陷害了主角胡曼黎。

把人家逼得丟了工作，還被行業除名兩年。

身為這部劇中最先出現的“反派”角色，曲哲明把陳放的“兩面性”演得張弛有度。

面對妻子時，他是飽含深情的丈夫，連說話都是輕聲細語的。

但在職場中，面對有利益糾葛的同事，他又能做到步步為營，處處算計。

在設局利用新人的那場戲里，他一邊假意贊嘆對方的工作能力，一邊步步誘導對方，幫他收集“把柄”。

但眼神中，不經意流露出的興奮，又足以表達他內心的竊喜。

證據確鑿以后，他又去領導面前打小報告。

期間，神色緊張，言辭懇切，一副“我都是為了公司好”的模樣。

表面上盡忠職守，實際上處心積慮，把“背后捅刀”這件事演得滴水不漏。

等到目的達成，領導真的動怒，決定把胡曼黎開除。

他“小人得志”，勝券在握的心理，終于光明正大地表露了出來。

他整理好西裝，腰桿挺直的那一瞬間，估計很多觀眾都能聽到，他內心暗爽的聲音。

第七名：葉青（飾 唐玲）

葉青飾演的唐玲，就是那個讓陳放為了愛情“是非不分”的妻子。

她剛出場的時候，我一下子沒有認出她，只是覺得她有點面熟，看上去很像《再見愛人3》中的王詩晴。

看久了才忽然反應過來，她原來就是《步步驚心》中，若曦的好姐妹玉檀。

只不過，玉檀溫柔細心、善解人意。

而這部劇中的唐玲，眼中只有利益，心里也充滿了算計，常常慕強凌弱、拜高踩低。

所以，葉青在塑造她的時候，刻意保留了一絲浮躁和虛張聲勢的感覺。

我印象很深的一場戲，是她伙同丈夫陷害胡曼黎的時候，哪怕辦公室的門在關著，她打電話也要捂著嘴巴。

可見，做了壞事的她，有多么心虛。

此外，唐玲還有些小聰明，但缺乏大智慧。

她在職場上，最擅長的并不是業務能力，而是勾心斗角、拉幫結派。

她慣于觀察公司局勢，誰在上位、誰受重視，她就阿諛奉承誰，討好巴結誰。

至于新人或地位低微的同事，她則會毫不掩飾地輕視打壓。

所以，她在老板面前才會那么謹小慎微，對待同一個人在不同業績時的態度，才會有那么大的反差。

因為在她眼中，權勢和利益才是一切，她從來都沒有真正地去尊重過任何人。

葉青用精準的表演，把唐玲那種“唯上是從、對下苛刻”的職場生態演了出來。

你可以不喜歡這個角色，但你大概率會記住這個演員。

第六名：何藍逗（飾 王雪）

何藍逗雖然年齡小，知名度也不是很高，但在同年齡段的演員中，她的演技也算是可圈可點的。

她不僅在很多青春偶像劇中都挑過大梁，也跟很多實力派演員都做過搭檔。

這次，她飾演的王雪，是個男教授門下的女研究生。

一出場，就被師母誤認為是“小三”。

當她扎著丸子頭，穿著格子衫和牛仔裙，抱著一堆資料，在活動現場遇到本不該出現在這里的師母時。

她本能表現出的驚訝、疑惑和尊敬，真的很像一個涉世不深的學生，恨不得把所有情緒都寫在臉上。

被師母當面指責是第三者的時候，她更是惶恐萬分，無處喊冤。

只能焦慮無比地，乞求教授把話說清楚。

等到真正的第三者出現，她松了一口氣的同時，又因為無意中得知了別人的家丑，而尷尬得無地自容。

她低垂的頭，通紅的臉和緊繃的站姿，都是她完全無法掩飾的情緒反應。

相比于其他角色們大起大落的人生，王雪身上似乎并沒有什么沖突感。

但何藍逗還是敏銳地抓住了，這個人物豐富的內心層次。

并且用細膩的肢體語言，把人物的很多情緒都表現得恰到好處。

第五名：董子健（飾 薛曉舟）

說實話，身為男主，董子健在這部眾星云集的劇集里，表現得確實不夠出彩。

一是因為，這個角色的人設不討喜，以至于觀眾對角色的討厭，也順帶著轉移到了演員的身上。

就連他本人也親自下場，吐槽薛曉舟的人設不行。

二是因為，董子健在這部劇中的表演，確實有些固化了。

他自出道以來，就經常出演一些，性格執拗，命運坎坷，有點窩囊又帶點理想主義色彩的“小人物”角色。

這部劇中的薛曉舟，也是如此。

同類型的角色看得多了，觀眾難免會覺得審美疲勞。

這就是為什么，董子健身為男主，卻沒有激起太多水花。

不過有一說一，不夠驚艷，并不代表著演技不在線。

他基本的表演功力還是有的，很多情緒強烈的對手戲，他都表達得很好。

被胡曼黎攻擊時的煩躁，跟繼母對峙時的憤怒，還有被領導嘲諷時的茫然無措。

這些情緒都被他呈現得自然流暢，毫不做作。

所以在我看來，董子健在這部劇里更像是完成了任務，但沒有制造驚喜。

他守住了角色的底線，卻沒能把角色的上限推得更高，著實讓人有點遺憾了。

第四名：胡杏兒（飾 邱麗蘇）

把胡杏兒排在第四名，可能很多觀眾都會心生不服。

畢竟，她的演技可是出了名的好，而且她這次出演的“第三者”也很有話題性。

事實也證明，她的“港女”氣質，還有精致的穿搭和妝造。

也確實讓她在塑造邱麗蘇這個角色的時候，多了幾分優雅、大氣和知性。

這種“絕無僅有”的氣質，足以讓她在國產劇的“第三者”形象中，獨樹一幟。

但美中不足的是，邱麗蘇的人設，狗血有余，但真實性不足。

這也在一定程度上，折損了胡杏兒對角色的呈現力度。

她在劇中起到的作用，更像是一個工具人。

只要能給女主帶來傷害，她想怎么做都可以，完全沒有什么合理性而言。

總之，我完全無法相信，一個唯利是圖，接連“克死”過兩任丈夫的女人。

能對一個虛偽且“百無一用”的教授，花費那么多的時間和心力，逼得對方離婚后跟她同居。

目的竟然只是，讓他幫忙給自己房東的新書，寫一個序言。

聽聽都覺得荒謬。

說到底，這種人物設定，更像是一個為了制造沖突的工具，完全缺乏現實邏輯和情感基礎。

胡杏兒演技在線是沒錯，但她拼盡全力塑造的角色，最后卻淪為了劇情的“犧牲品”，實在是可惜了。

第三名：陳瑤（飾 吳雅）

如果說，邱麗蘇最大的問題就是人設失真，那么，陳瑤飾演的吳雅，最大的成功之處就是足夠真實。

吳雅是一名醫生，原本跟男主郎才女貌，彼此相愛。

但是一場悲劇，直接導致男主的母親成了植物人，男主也因此放棄前途，在失意中承擔起了照顧母親的重任。

就這樣，兩個原本有著美好未來的人，提前承受起了生活的苦難。

兩人之間的愛意，也在窘迫的生活中，日漸消磨。

但吳雅這個人物，讓人感到無比真實的原因就在于，她對男主的愛，并不是瞬間消失的。

而是在積攢了無數次的失意之后，被現實逼迫著，認識到了愛的無能和錢的萬能。

即便是最后決定離開男主，她依然心懷愧疚，無比痛苦。

這種相愛又無奈的情感，經由陳瑤的演繹，遠比那些狗血又刺激的戲份，要更加深入人心。

所以，盡管戲份不多，也并非主角，但我依然愿意把第三名的位置留給她。

第二名：孫儷（飾 胡曼黎）

孫儷在這部劇中飾演的胡曼黎，是當之無愧的大女主。

一開場，她就接連遭遇了人生的重大變故，剛失完業，就“失”了婚。

還真是屋漏偏逢連夜雨。

但在孫儷的表演下，她硬是把胡曼黎，演出了鈕鈷祿·甄嬛的韻味。

尤其是她鼓起勇氣，迎接人生低谷的樣子，還頗有一種“熹妃回宮”的架勢。

只不過，她這次面對的敵人，不是四郎也不是皇后嬪妃，而是自己那讓人又愛又恨的人生。

孫儷在這部劇中，最迷人的地方就在于，她演出了胡曼黎的復雜性和立體性。

借由孫儷的演繹，胡曼黎所有或惹人厭惡、或討人喜歡的行為舉止，都有前因后果，也都有跡可循。

這跟邱麗蘇為了壞而壞的特點，形成了鮮明的對比。

最重要的是，孫儷沒有把胡曼黎演成一個“苦情女主”，而是賦予了她一種極強的生命力。

她在劇中，主打一個該笑就笑，該哭就哭，該干就干。

但所有的情緒發泄完畢之后，她會立馬打起十二分的精神，去迎接自己接下來的人生。

正是有了孫儷的精準詮釋，胡曼黎才從一個可能會落入俗套的苦情角色，變成了一個值得共情、值得欽佩的現代女性形象。

把她排第二，不僅是對演員演技的肯定，更是對人物形象的認可。

第一名：高鑫（飾 丁致遠）

終于寫到第一名了，可能大家會覺得有些意外。

但說實話，在我眼中，高鑫飾演的丁致遠拿到這個榜單的第一名，真的是實至名歸，當之無愧。

因為他在劇中的表現，遠遠超過了我的預期。

而且，高鑫還總是會讓我想到，雷佳音在《我的前半生》中飾演的陳俊生。

我甚至還覺得，他很有可能跟雷佳音一樣，演完窩窩囊囊的“前夫哥”之后，事業就會迎來新的巔峰。

相信很多觀眾都能跟我一樣，借由丁致遠這個角色，感知到高鑫對角色的塑造力。

他總是能用各種細微的神情和動作，精準地傳達出，他跟其他角色之間的關系，還有他當下的心理狀態。

比如，情書被發現時的恐懼，出軌被戳穿時的躁動。

還有胡曼黎“以身相許”時，他自然后傾的身體，所表露出來的厭惡。

以及面對落水的胡曼黎時，他既愧疚又想撇清責任的眼神。

當然還有跟邱麗蘇在一起時，他企圖掌控對方，但總是被對方反向控制得慌亂和不安。

如此種種，想裝老謀深算卻總被牽著鼻子走的狀態，高鑫都拿捏得特別準。

他把一個懦弱、猶郁，但又不完全是壞人的中年男人，演得非常到位。

正是這種讓人看上去不那么舒服，甚至還讓人覺得有些油膩的呈現，才讓觀眾對這個角色“又恨又嘆”，對演員“越看越服”。

以上提到的這些演員，就是我所認為的，《蠻好的人生》中演技最好的8位演員。

除了他們之外，劇集中還有很多優秀的演員，其中還不乏一些老戲骨。

比如，跟孫儷合作過《辣媽正傳》的鄔君梅，飾演胡曼黎“笑面虎”上司的劉鈞，以及“滬味十足”的周野芒等。

但礙于篇幅限制，咱們就不一一提及了。

如果你剛好看過這部劇集，也剛好有喜歡的演員，歡迎在評論區中留言告訴我，大家一起友好討論。