陽光訊（記者 梁永飛 通訊員 劉晶）當孩子總喊腰酸背痛，當書包壓彎了稚嫩的肩膀，當柔軟的小腹悄悄隆起……這些信號都在提醒我們：孩子的脊柱健康與體重管理已不容忽視！為幫助家長和學生科學應對成長挑戰，4月18日下午，未央區常見病監測與干預點校西安市未央區六村堡小學聯合未央區疾病預防控制中心學校衛生科，特邀唐城醫院血液腎病內分泌科副主任醫師于秀霞，唐城醫院疼痛康復科醫師牛朝園 ，開展“別讓脊柱變形，脂肪失控”主題健康講座，為孩子們的健康成長助力。

揪出脊柱變形“小惡魔”

講座中，牛主任用孩子們聽得懂的語言，將脊柱比作“身體的小房子”，形象地講解了脊柱的重要性。通過動畫視頻和趣味案例，他指出長期彎腰寫作業、低頭玩手機、單肩背包等不良習慣，都是傷害脊柱的“隱形殺手”。

“同學們，快和我一起檢查！”于醫師示范了“三秒自查法”——雙腳并攏彎腰，觀察背部是否高低不平；站立時查看肩膀、耳垂是否在一條直線上。孩子們紛紛挺直腰背，認真模仿，大廳里瞬間“長高”了不少。

揭秘肥胖背后的“小陷阱”

講座一開始，余主任用一段動畫視頻展示了高熱量食物對身體的影響，瞬間吸引了孩子們的注意力。“漢堡、炸雞、奶茶雖然美味，但它們是讓我們悄悄長胖的‘甜蜜陷阱’！”專家通過生動的比喻，講解了過量攝入糖分、脂肪對身體的危害，還特別提醒：“飲料里的隱形糖，可能比你想象的多5倍！”

在互動環節中，專家設置了“食物大揭秘”游戲。大屏幕展示出薯片、酸奶、果脯等常見零食，邀請孩子們上臺“找茬”，找出隱藏的高熱量成分。

走訪訪談

市疾控科針對六村堡小學常見病防控工作，分別與區疾控學校衛生科、校醫進行深入訪談，細致了解防控工作現狀與難點；同時走訪校園，實地查看教室燈管照明、課桌椅配置等情況，全方位掌握校園健康環境基礎信息，為科學制定針對性防控措施、提升學生健康管理水平提供有力支撐。

兩場講座，還邀請了各個年級的部分家長代表，以“知識傳遞+實踐體驗”的形式，為家長和學生提供了實用的健康管理方案。

未央區六村堡小學作為未央區常見病監測與預防點校，近年來一直注重學校——家長——學生聯動，開展形式多樣的“多病共防”，共建家校，共育橋梁，幫助孩子們以挺拔的身姿、強健的體魄，自信的體態迎接成長挑戰！

健康無小事，防患于未然。讓大家攜手為孩子的成長之路點亮健康之光！