一位雙手肘關節以下截肢的女孩蹲在地上，將衛生巾放在膝蓋處，試圖用雙臂撕開衛生巾包裝，多次嘗試無果后，她用嘴將粘貼式開口撕開，用雙臂夾出衛生巾。近日，28歲的無手女孩許方燕在微博上發布了這條“沒有雙手的女孩如何更換衛生巾”視頻，呼吁衛生巾商家能推出對殘障女性更友好的產品，引發了廣泛關注和討論。

討論集中在一個看似日常卻被長期忽略的問題上：殘障女性，尤其是上肢殘障女性，如何更方便地使用衛生巾？

許方燕七歲時因意外截肢，花了七年時間才完全學會獨立生活。打開包裝、粘貼衛生巾，對大多數女性而言，是十幾秒鐘就能完成的動作，但對許方燕來說，需要兩分多鐘，最初不熟練時甚至要十幾分鐘，過程中經血也會弄臟褲子。許方燕告訴新京報記者，為了減少更換次數，她幾乎只使用夜用型衛生巾。

在接受采訪時，她提出了自己對無障礙經期用品的設計想法，比如，針對獨臂人士設計彈開式開口，針對完全無臂人士設計加拉環的月經褲。許方燕坦言，這只是她的初步設想，目前，她正在積極征集其他殘障女性的使用經驗，希望把個體困境轉化為系統性建議，推動這類產品的設計改良。

許方燕的藝術照。 受訪者供圖

以下是新京報記者和許方燕的對話：

讓更多人了解殘障女性更換衛生巾的不便

新京報：對你來說，市面上的衛生巾有哪些使用不便的地方？

許方燕：首先是包裝難以開啟；再就是衛生巾后端會粘在一起，健全人也可能會遇到這個問題。不過，她們可以用手將它捋平，但對我來說很困難。

一開始我練習更換衛生巾時，可能需要10到20分鐘的時間，有時候也會貼不牢或貼歪。更換過程過長，血有時候會滴到衣服上，我就非常崩潰，尤其是外出的時候，會更尷尬和無助，有次我自己躲在衛生間里哭，想著：我該怎么辦才好？這樣怎么走出去？

不過，經過多年的訓練，我已經克服了大部分問題，但我在想，完全沒有手臂的人怎么解決這些問題？我看到一位叫“大腳羅鳳枝”的無臂女性發的視頻，她需要坐在馬桶上，再把凳子放在特定位置，然后用腳夾起內褲，放在凳子上捋平，再用腳夾起衛生巾，雙腳打開衛生巾貼在內褲上，再用腳捋平。（實際）更換的過程基本不可能穿外褲。

穿好后，她需要借助一個長長的鐵鉤，用嘴咬著鉤子，鉤住內褲往上提。她面臨比我多得多的困難。我覺得衛生巾產品最迫切的改進，是要針對“大腳羅鳳枝”這類完全沒有手臂的女性。如果處于生理期，她們基本無法外出，這會帶來很大困擾。

新京報：你會因為這些不方便而改變自己的使用習慣嗎？

許方燕：我是能不換就盡量不換（衛生巾），日常都是用長度更長、吸收量更大的夜用衛生巾，這樣能維持更長時間，也能減少滴到褲子上的可能性。

新京報：為什么想到要拍攝一條視頻，把這些不便和困擾展示出來？

許方燕：我本身在做自媒體，用視頻記錄自己“無手”的生活。有一天我收到四川一位學生的私信，說自己想為手臂殘疾的女性設計一款使用方便的衛生巾，對方說，作為一個健全人，無法想象我們更換衛生巾的困難，所以希望從我這里獲取一些意見和經驗，以便設計出更合適的產品。

當時，我很震驚，也覺得很暖心。有健全人在為我們這個群體思考，是一件很好的事。我答應那位學生后，覺得僅用文字描述的方式沒法讓對方了解我是如何完成這些動作的，所以我決定拍視頻來展示。拍完后，我又想，不如上傳到我的自媒體賬號上，讓更多人了解這個過程。

新京報：這畢竟也是相對私密的話題，你發布視頻時有沒有顧慮？

許方燕：坦白說，我沒有過多糾結，唯一擔心的就是被我男朋友的家人和親戚看到，某些觀念傳統的長輩可能會認為我這是不雅行為。當時我和男友商量，他還是很支持我的，也覺得這是一件很好的事情。后來視頻發出來，他的親戚朋友還給我點贊。我覺得社會在進步，大家對衛生巾這種話題的接受度在提高。

“哪怕有一個商家愿意參與，也是有希望的”

新京報：視頻發布后引發了不少關注，你有沒有注意到網友的討論？

許方燕：大多數人對我的呼吁都很支持，也有一些負面評論，有些人認為我在嘩眾取寵，還有人覺得發布這些內容沒有意義，因為衛生巾商家通常會考慮成本，不會聽取少數群體的意見。我覺得他們的觀點有一定道理，不同商家也有不同的看法，但哪怕有一個商家愿意參與，也是有希望的。

新京報：有沒有衛生巾商家聯系你？

許方燕：有，有品牌表示希望改進產品，是個很積極的現象。我也想接觸更多殘障群體，比如無臂或僅有一只手臂的女性，了解她們在更換衛生巾時遇到的問題，共同提出建議來改進產品。所以后來我又發了一篇征集帖，大概一周過去，已經有5位殘障女性來聯系我，都是獨臂，她們的需求點和我部分相同。我也希望能有更多殘障女性積極參與進來，表達自己的想法。

此外，還有商家給我介紹了比較適合我的產品。有款“月經褲”，像內褲一樣，襠部帶有可以吸收經血的材質，商家介紹說可以穿一整天不更換。而且它不是一次性的，可以使用1-2年。我感覺這個產品非常適合失去雙手的人，我還想，可以在月經褲外部設置一個拉環，方便她們用鉤子將褲子提起來。

也有不太合適的產品，有品牌說寄給我一款安睡褲，特點是材質更輕薄，側邊采用粘膠設計，這樣使用者不用脫下外褲就可以更換。雖然我還沒試用，但我已經可以想象到不便——因為需要固定在腰間粘貼，我的上肢長度不夠，夠不到。

新京報：你自己對衛生巾設計有什么想法嗎？

許方燕：在視頻中，我提到過衛生巾包裝可以用磁吸開口設計，評論區有人說磁吸成本較高，密封性也不一定好，可能存在衛生問題。我還想到一鍵彈開的設計，獨臂的人也能輕松操作。

新京報：看到評論區有網友表示希望黃子韜設計無障礙衛生巾，你有什么建議？

許方燕：有看到過（他在做相關的事），但是沒有深入了解，也不好去給他提建議。我覺得做好我自己該做的就可以了。

許方燕在參加馬術比賽。 受訪者供圖

分享私密的困擾，能為有相似經歷的人提供參考

新京報：你是因為什么原因殘疾的？

許方燕：我不是天生殘疾，七歲的時候，我爬高壓變壓器受傷，導致雙手肘關節以下截肢。從受傷到我能夠獨立生活，大約經歷了七年時間。

新京報：在你學習生活自理的過程中，最困難的是什么？

許方燕：一開始，我從醫院回家，什么都不會做，大我兩歲的姐姐幫我穿衣、梳頭、喂飯、上廁所。我學習的第一個技能是寫字，爸爸覺得我這種情況，讀書是唯一的出路。我最開始是用嘴巴叼著鉛筆寫字，搖一下腦袋，寫一筆。上完一天課，我的頭要晃成百上千次，導致每天都頭暈，需要吃藥緩解。而且我把筆咬在嘴里，咬爛的碎末會吞進肚子里，所以我每天都拉肚子，這是我最崩潰的事情，因為我當時還沒學會獨立上廁所。我那時還會故意少吃少喝，減少上廁所的次數。

爸爸為了幫我學會獨立生活，就去查資料、看新聞報道，研究其他殘障人士是如何自理的。這期間我不斷重復練習吃飯、洗臉、刷牙、洗頭等等生活技能。但是，關于如何上廁所的部分，幾乎沒有人公開討論，爸爸也沒法給我提供更多思路，我只能靠自己不斷試錯，也沒有人可以溝通，很難堪、無助。對我來說，最大的困難就是獨立上廁所。后來，直到我能獨立完成這件事，我才真正感到自己是獨立的、自由的，不需要他人幫助。

其實，可能有很多像我一樣的女性，在衛生巾這種私密問題上也受困擾，我來公開分享，不僅能讓大家意識到問題的存在，還能為有相似經歷的人提供參考。

許方燕和爸爸的合影。受訪者供圖

新京報：你之前有沒有因為生活中某種產品使用不便向廠家提出建議？

許方燕：我很喜歡化妝，也經常遇到困難，比如有些化妝品的包裝很難打開。對我而言，那些擠壓式設計的產品最為友好，因為我可以一只手按著，另一只手擠。像粉餅、眼影盤等等，我都沒法直接摳開，需要借助工具。盡管有一些品牌在做無障礙化妝品，也聯系了我，但我提出的建議沒有得到進一步跟進，目前也沒有產品落地。

新京報：這一次關于衛生巾的建議，你會擔心出現同樣的情況嗎？

許方燕：這一次，我公開發了視頻，有討論的熱度，讓更多人看見并呼吁推進這件事情，所以我覺得可能會比之前好一些。即使最后沒有推進下去，我覺得也沒關系，能鼓勵更多殘障群體參與表達，就是個不錯的開始。假如未來有人要推進這件事，我已經提供一些意見，這也不錯。

總之，慢慢來，要一步一個腳印踩上去。

新京報記者 徐鳴

編輯 彭沖 校對 薛京寧