我們一邊焦慮著“35歲危機”，一邊是25歲剛入職場就被邊緣化。

2025年，AI浪潮不僅沖擊了老員工的飯碗，也沒給年輕人留下起步的機會。

看看這一波變動：

• 百度裁掉大批編輯崗，用AI生成+人工校對；
• 騰訊廣告部門“瘦身”，策略崗成首批犧牲者；
• 阿里用智能中臺代替運營；
• 小紅書削減運營編制，執行型崗位優先清除；
• 美團客服大量轉向AI處理。

一句話：過去幾個人干的活，現在“AI+1個人”就能搞定。

AI的到來，不是讓崗位“少一點”，而是讓很多職業直接“歸零”。
所謂的中年焦慮，正在向“初入職場”蔓延。年輕人才剛上路，就撞上了沒崗位的墻。

一、工作沒變少，但“需要人”的地方越來越少

過去的職場邏輯是：你肯干、夠拼，就能慢慢熬出頭。
可現在，拼命寫文案？AI一秒生成五版；剛學會做數據分析？AutoBI自動拖拽就能出圖表。

你認真學技能，剛上手就發現：比你更快、更便宜的替代者，已經上線。
上一代人擔心“35歲太老”，現在的年輕人困惑的是：“我是不是剛畢業就過時了？”

這是個令人焦慮的現實：
不是你不夠努力，而是崗位本身正在被吞噬。

二、水位在漲，露頭的才有機會

想象一下，職場像一個湖，AI就像水慢慢上漲，直到每一個人的技能差距被AI慢慢抹平。

在這個時代，很多能力被“技術化”“模板化”處理。

你不是沒價值，而是如果你沒“被識別的標簽”“被調用的路徑”，就算再能干，也容易被遺忘。

我們需要從“我是一個崗位”轉變為“我是一個產品”。

只有具備清晰定位、結構價值的人，才能在信息洪流中不被淹沒。

三、個體的未來，是“產品化”生存

過去，我們靠“混資歷”“看情商”立足。現在，最有前途的人有個共同特征：

• “他們被人一眼記住、知道能干什么、能解決啥問題。”

這就是“產品型個體”的思維：

• 可識別：別人一聽就知道你擅長哪一類問題，能在哪種場景創造價值；
• 可結構：你的解決路徑可復制、有方法論，不是“我試試看”，而是“我知道怎么做”；
• 可調用：別人知道在哪個環節能用你，不需要你天天自我推銷，也能被點名。

舉個例子：

• 不是“我以前在某某公司做內容”，而是“我專注中老年財經內容轉化，三個月內能提升20%的閱讀率。”

未來不是“你干了什么”，而是“你值不值得被調用”。

四、你還能被留下嗎？

想象一下：如果明天你從當前崗位消失，會不會有人說——

• “這個人不能走，他解決___這類問題___最有效，我們知道該怎么用他。”

如果沒人能回答這個問題，那你就很危險了。

這不是唱衰，而是給未來敲個警鐘：崗位會消失，但你可以被需要。

不是靠情緒穩定、也不是靠“努力到感動自己”，而是靠你有沒有“被識別”的價值。

寫在最后

時代變了，努力的方向也得跟著變。

• 拼“熬時間”，不如拼“被看見”；
• 怕被替代，不如先讓自己“有說明書”；
• 想穩住飯碗，得先回答一句話：“我是誰，我值多少錢。”

AI搶走了不少“工作”，但搶不走“清晰、獨特、值得信任”的你。

別怕“崗位沒了”，怕的是你還沒準備好“被替代以外”的生存方式。