不是自己說話不算數,也不是自己沒毅力不能堅持,而是身體發出了可怕的信號。
昨天發現體重有了反彈,由61.8千克,反彈至62.8千克,這可受不了了,14天的減肥將要前功盡棄,不行,決不能就此認輸!
于是,從昨天下午4點開始,又進入“節食模式”,一個對時下來,還真有效果,減至61.5千克,又看到了新的希望,馬上決定,就此再堅持5天,力爭減至58千克。
但是,不幸的事出現了,今晚計劃不吃晚飯,接孫子回來后,就散步去了,完成今天的走路任務。
走路結束,返回來時,在電梯內,與小孫子,妻子,一起坐電梯,孫子推著小自行車轉彎,我一挪身,感覺頭暈了一下,然后,出電梯,仍然感覺有點飄暈的感覺。
這怎么了得!?開食,開食,開食,決不能因減肥,減出身體問題。
于是,看到滿桌的剩菜剩飯開始狂吃了。
又加水果,又喝牛奶,一口氣吃了個肚兒圓。
珍惜當下,過好每一天,才能過好此生。(388字)
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