簡單快手，營養全面，配一杯牛奶就是很棒的早餐。

用料

全麥吐司

2片

雜色蔬菜

適量

火腿丁/金槍魚

適量

馬蘇里拉奶酪

適量

黑胡椒鹽/蛋黃醬

依個人喜好

10分鐘吐司披薩/哄娃神器系列的做法

1. 材料都準備好就可以組裝了…冷凍雜菜丁是我頭一天晚上焯熟的，放在冷藏拿出來就可以用了。
   小番茄、彩椒，細洋蔥絲這些蔬菜都可以用，完全看個人口味。

1. 全麥吐司片涂薄薄一層番茄醬；

1. 撒一些奶酪碎，這一層任何奶酪品種都可以。
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1. 鋪上蔬菜丁、火腿丁，擰一些海鹽黑胡椒。

1. 撒馬蘇里拉奶酪碎，口味稍重的可以再擠一些蛋黃醬。
   奶酪的量也是個人掌握，我喜歡厚厚一層，蓋住食材，其實少一些烤出來顏值更高…但我是好吃排第一位…

1. 烤箱200度10分鐘，或者空氣炸鍋180度7分鐘，顯然后者的效率更高一些。