山藥是餐桌上很常見的一種食物,它含有豐富的淀粉酶,有利于消化吸收、健脾養胃。山藥對于寶寶們來說也是很好的輔食添加食材,它的做法也是多種多樣,今天我們就來做個最簡單的山藥小餅吧。
為什么叫“小餅”呢?因為它體積小,寶寶可以一手一個,兩口就吃完了,增加孩子的興趣。而且山藥小餅擁有漂亮的顏色,松軟的口感,小巧的身體,即使不愛吃飯的寶貝看見它,也會情不自禁拿起來吃,這簡直是給寶寶們定做的對付辦法。
用料
山藥
330克(去皮后)
雞蛋
2個
20克
中筋面粉
300克
奶粉
20克
酵母
5克
玉米油
20克
山藥小餅——寶寶健脾養胃早餐餅的做法
- 山藥洗干凈,去皮,切斷,放入蒸籠中(這時的山藥是330克)。大火燒開后蒸10分鐘左右,用筷子輕松扎透就是蒸好了。
- 蒸好的山藥用勺子壓成泥,不能有顆粒。
- 山藥泥中倒入中粉、白砂糖、奶粉、雞蛋、酵母和玉米油。
- 用筷子攪拌成絮狀,再用手揉成一個光滑的面團,覆蓋保鮮膜松弛10分鐘。
- 將松弛好的面團放到揉面墊上,撒一層手粉,將面團搟成薄面片,約5mm左右的薄片,搟均勻一點。
- 用圓形模具壓出形狀,我做的是小餅,用的是3cm的模具。也可以用大點的模具來壓出形狀,但是厚度要隨著山藥餅的大小適當調整。
- 將壓好的小圓形擺入烤盤,覆蓋保鮮膜,送至溫暖處醒發。
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- 現在天氣熱,我是室溫醒發50分鐘左右,看到面片明顯變胖,用手指輕輕摁壓,會有慢慢的回彈,就發酵完成了。
- 將小餅放入不粘鍋內,鍋內不要抹油,不要抹油,不要抹油,重要的事情說三遍。開小火慢慢煎,煎的過程中可以蓋上鍋蓋,讓鍋內的溫度更加均衡。
- 一面煎成金黃色,翻面,小火繼續煎。
- 兩面都煎成金黃色就可以出鍋了。
- 一個個軟乎乎的山藥小餅就做好了,超松軟喲!
- 掰開一個看看,內部蓬松,捏一下,回彈超好,相信你一定能看得出來它是有多松軟!
- 趕快給寶寶吃一個吧!
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