現在這個社會，產后抑郁已經不是女性的專屬，男子也成了受害者。

33歲的“茉莉爸”在哄女兒入睡后，告訴粉絲的第一句話是：“我一個男人得了產后抑郁！”

女兒未出生前，茉莉爸是一個自由職業者，月入兩萬，妻子也有自己的事業，生活對他而言就是享受。

女兒出生后，茉莉爸沒有睡過一個整覺，甚至因為長時間抱娃還得了腱鞘炎。

生活上不如意，經濟上更是艱難，工資從兩萬變三千，婚姻也走向了終點。

究竟是什么樣的日常，讓這么健碩的男子兩個月瘦了20斤，甚至吐槽太痛苦了！

茉莉爸的婚姻開端是相親，他和自己的妻子認識沒多久就進入了婚姻。

一個是固定的早九晚五，一個是自由職業者，兩人幾乎只有在周六周末見面。

這樣的生活，讓兩人婚后感情依然很甜，從沒考慮過有了孩子要怎么安排。

但是生活總有意外，結婚沒多久，茉莉媽媽就發現懷孕了。

當時茉莉爸主要是在自己的城市做寵物食品的銷售，月入兩萬，因為自由，大部分時間都在家里。

孩子到來后，茉莉爸毅然決然決定自己在家帶孩子。

2023年5月，小茉莉出生了。

在茉莉5個月之前，茉莉媽媽休產假，一直是夫妻兩人一塊帶孩子。

直到后來，妻子的產假結束，帶孩子成了茉莉爸一個人的事情。

又因為妻子是在縣城工作，只有周六周末回家，茉莉爸的日常就是睜眼帶孩子，閉眼帶孩子。

一開始，茉莉太小，是睡不了整覺的，每間隔3個小時，就要給孩子喂一次奶。

盡管已經購買了很多方便帶孩子的工具，茉莉爸卻依舊感覺很累。

都說孩子睡了就可以跟著睡，但是親身體驗過之后，茉莉爸覺得這就是一個謬論。

晚上茉莉睡著后，茉莉爸依舊惦記著喂奶，根本不敢深度睡眠，只要孩子有一點動靜，茉莉爸就會醒過來。

而且茉莉早上六點鐘就睡醒了，一醒就要喝奶，茉莉爸幾乎就沒有睡過一個好覺。

而且白天的時候，茉莉睡著的時間，茉莉爸還要忙自己的事情，洗茉莉的衣服，給自己做飯，收拾房間。

茉莉睡醒之后，茉莉爸還要放下自己手邊的事情陪女兒玩。

除了忙碌之外，最崩潰的是經濟方面也出現了問題。

因為要全職照顧女兒，茉莉爸沒有辦法出差，只能在家里完成交易，靠著中間商賺差價的方式，茉莉爸每個月只有三千的收入。

收入的驟降讓茉莉爸完全沒有安全感，之前他想著自己可以給女兒購買各種喜歡的東西。

收入減少之后，他每次都只能看一看，很多想要的東西只能放在購物車落灰。

為了增加收入，茉莉爸開了自己的賬號，想要走自媒體的方向。

這樣的結果也就是他更忙碌了，除了自己的工作和照顧孩子之外，他還要拍視頻剪視頻。

有的時候，壓力過大，茉莉爸只能深夜坐在電腦前通過游戲發泄自己內心的不滿。

在這樣長時間的忙碌之下，最先出現問題的是茉莉爸的胳膊，小茉莉是個十分粘人的寶寶，特別喜歡擁抱。

每次出門茉莉爸只能靠著自己的胳膊全程抱著小茉莉。

長時間的承重，茉莉爸得了腱鞘炎，胳膊上常年都貼著膏藥。

最糟糕的是，茉莉爸對孩子的照顧，卻并沒有得到家里人的稱贊。

茉莉生病之后，茉莉爸沒日沒夜的照顧，換來的卻是爸媽的指責，他們責怪茉莉爸沒有照顧好孫女。

而且妻子在茉莉爸帶孩子的時候，不僅幫不上忙，還提供不了情緒價值。

即便是周末回家，妻子并不會稱贊茉莉爸的付出，反而和孩子的爺爺奶奶一樣指責茉莉爸照顧孩子不到位。

自己的付出換來的是各種的批評，茉莉爸十分崩潰，在情緒的擠壓之下，夫妻倆多次爭吵，最終走向了離婚。

在結婚的時候，茉莉爸從未想過，自己的婚姻結束于夫妻爭吵之上。

但是兩人本就是相親，感情基礎并不牢靠，吵架堆積的矛盾完全沒有辦法解決，每個人都覺得委屈，為了平靜的生活，兩人只能被迫離婚。

好在這樣的決定終于換來了好結果，離婚后兩人反而可以平靜地面對對方，互相幫忙照顧孩子。

婚姻的失敗和經濟的驟降，茉莉爸的生活似乎一團糟，他的情緒也受到了很大的影響。

2024年五六月的時候，茉莉爸得了抑郁癥，整天睡不著覺，甚至覺得生活很沒意思。

除了麻木地照顧孩子，茉莉爸找不到一點自己活著的意義。

短短兩個月的時間，茉莉爸瘦了20斤。

之后茉莉爸的家人及時發現了他的狀態，才及時挽救了他。

之后茉莉爸的視頻在網上走紅，收獲不少的粉絲，大家發現，女性的生育困境終于有一個男性可以完全體會了。

曾經大家都默認孩子是由媽媽照顧的，即便是坐月子期間，寶媽也很難睡一個好覺。

除此之外，大家對于照顧孩子的態度是照顧好是應該的，照顧不好就會被批評。

但是在女性經歷產后抑郁的時候，得到卻是不理解，大家覺得照顧孩子不就那樣，怎么會抑郁，就是無病呻吟。

信息來源：茉莉爸

而茉莉爸卻用自己的經歷說明了產后抑郁，即便是寶爸也逃不過，照顧孩子就是最痛苦的。

除了身體上的累之外，茉莉爸發現自己沒有了自由。再也不能和朋友一塊打游戲，一塊出門玩，自己的時間永遠是以孩子的時間為主。

果然只有真正獨自照顧過孩子的人，才能明白到底是帶娃難，還是工作難？