這是 36 開的第 743 張病歷單

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肺癌

這個聽起來就

讓人心頭一緊的疾病

在全球癌癥相關死亡中

占據了大約 17% 的份額

2022 年

全球約有 250 萬人

被診斷出患有肺癌

而提到肺癌的病因

很多人第一反應就是「抽煙」

確實，「閑來無事抽兩根」

如同潛藏在健康道路上的

「頭號嫌疑犯」

被認為是男性肺癌的主要誘因

但還有個殘酷的真相是

并不是所有肺癌患者都抽煙

一項全球性的最新分析還顯示

非吸煙者被診斷為肺癌的比例

正悄然攀升

這可不是一個好消息

就在本月，一項發表于

《柳葉刀·呼吸病學》的新研究里

（The Lancet Respiratory Medicine）

揭示了全球肺癌發病率的變化

研究顯示

雖然男性仍然是肺癌病例的大多數

（2022 年新增病例約 160 萬例）

但男性和女性

肺癌發病率之間的差距也正在縮小

根據WHO分類體系

肺癌有這么幾種主要亞型

肺癌首先分為

小細胞肺癌（SCLC）

和非小細胞肺癌（NSCLC）

而腺癌、鱗癌、大細胞癌

均屬于 NSCLC 亞型

這項研究還指出

在肺癌的各個亞型中

腺癌已經悄然登頂

成為男性和女性中最常見的類型

甚至在非吸煙者肺癌病例中

占比高達 53%–70%！

至于原因

空氣污染、生活習慣等因素

都有默默發動攻擊

在東亞地區，特別是中國

空氣污染問題尤為嚴峻

PM2.5 等污染物長期超標

這些微小顆粒能穿透肺泡進入血液

其危害不亞于被動吸煙

肺癌風險隨之增加

即便很多人不主動吸煙

在日常生活中也難以逃脫二手煙的危害

走在路上，若有人邊走邊抽煙

后面的一整排人

都會被迫成為二手煙的受害者

整條街道也變成移動毒氣室

這種現象被形象地稱為「游煙」

上個月月底開始

上海市就已經開始對

邊走邊抽煙的游煙族出手了

btw

大量流行病學研究

還揭示了一個扎心的事實：

在一生從不吸煙的人群里

女性肺癌的發病率

竟然顯著高于男性

除了空氣污染、二手煙等外部因素

還有一個常常被我們忽略的

「內因」

——做飯不開抽油煙機！

廚房里的油煙可是隱藏的隱形殺手

炒菜時產生的油煙

學名叫做「烹調油煙」

（Cooking Oil Fumes，COF）

可不是什么好東西

里面含有 200 多種化學物質

其中以醛、酮、醇、烴

及脂肪酸等為主

還含有苯丙芘

揮發性亞硝胺等化合物

多項研究都表明

經常接觸烹調油煙

可能會提高肺癌的發生風險

有學者研究了 COF 暴露

與各種癌癥之間的關系后發現

肺癌與 COF 暴露之間存在關聯

鵝且，還在 COF 提取物中

發現了有誘導 DNA 損傷

并帶來致癌風險的分子機制

2016 年，就有學者專門

對我國不抽煙妹紙們的

烹調油煙暴露與肺癌之間的關系

進行了評估

共有 3596 名肺癌女性患者

和 6082 名健康對照者參與了調查

（她們都從來不抽煙哦）

結果顯示

長期接觸烹調油煙

的確會顯著增加

中國非吸煙女性患肺癌的風險

（中國非吸煙女性烹調油煙暴露與肺癌之間關聯）

對于那些不抽煙的人來說

進入一個沒開抽油煙機的廚房

就類似于被關在一個

「天然吸煙室」

所以聽本 36 的

在炒菜前

務必先打開抽油煙機

并且炒完菜后

也不要心急立刻關上

讓抽油煙機再吸一會兒

當然，除了環境因素

遺傳也是不能被忽視的

肺癌是具有明顯遺傳傾向的

惡性腫瘤之一

遺傳度約為 12%~21%

順便來看下你在遺傳方面

「肺癌」的發生風險

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