鋼魂不銹書(shū)香愈心

世界讀書(shū)日

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BOOKS

在鋼鐵淬煉的征程中

我們懂得

最堅(jiān)韌的合金也需要回火的溫柔

正如北科大“鋼魂”精神所昭示的

剛毅與韌性并存，強(qiáng)度與溫度同在

當(dāng)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)不如預(yù)期

當(dāng)考研就業(yè)的雙重壓力襲來(lái)

當(dāng)深夜的圖書(shū)館

只剩下你與未完成的課題

請(qǐng)記住

鋼鐵尚且需要冷卻的間隙

何況正在成長(zhǎng)的我們？

校團(tuán)委特別推出

“青春閱鋼魂”主題讀書(shū)活動(dòng)

讓我們以書(shū)為媒

在《紅星照耀中國(guó)》《大國(guó)追夢(mèng)》

等經(jīng)典著作中

探尋革命先輩百煉成鋼的精神密碼

感受"矢志報(bào)國(guó)、百煉成材"的鋼鐵意志

在世界讀書(shū)日來(lái)臨之際

讓我們以書(shū)為媒

在淬煉中尋找平衡

在壓力下覓得從容

四月書(shū)香正濃時(shí)，讓我們：

以紅色經(jīng)典為熔爐，淬煉思想純度

以英雄故事為鍛錘，鍛造精神韌性

以鋼鐵意志為藍(lán)本，鑄就報(bào)國(guó)擔(dān)當(dāng)

心理調(diào)適

《活著》

著 / 余華

《活著》猶如實(shí)驗(yàn)室的金相顯微鏡，帶我們剖析生命的韌性本質(zhì)。

當(dāng)實(shí)驗(yàn)失敗、競(jìng)賽受挫時(shí)，福貴的故事就像我們的材料疲勞測(cè)試，展現(xiàn)了中國(guó)人在苦難中百折不撓的生命力。

這本書(shū)告訴我們：真正的鋼魂，是在千錘百煉后依然保持生命的光澤。

生活減壓

《人間滋味》

著 / 汪曾祺

《人間滋味》是最佳的生活退火工藝。汪曾祺先生筆下的美食與生活，恰似一道精致的回火處理。

當(dāng)你在實(shí)驗(yàn)室連續(xù)奮戰(zhàn)時(shí)，那些描寫(xiě)故鄉(xiāng)味道的文字，就像恰到好處冷卻速率，讓緊繃的神經(jīng)恢復(fù)韌性。

正如他所說(shuō)："日日有小暖，至味在人間"。

心靈滋養(yǎng)

《邊城》

著 / 沈從文

《邊城》是純凈的合金添加劑。在緊張的科研生活中，沈從文筆下的湘西世界就像稀土元素，為我們的"鋼魂"增添詩(shī)意。

茶峒的青山綠水、翠翠的純真等待，都是最好的"應(yīng)力消除劑"，讓我們?cè)阡撹F森林中保持心靈的柔軟。

習(xí)慣養(yǎng)成

《微習(xí)慣》

著 / 斯蒂芬·蓋斯

《微習(xí)慣》堪稱(chēng)行為科學(xué)的納米材料，教我們分解壓力。“一個(gè)俯臥撐比零個(gè)強(qiáng)無(wú)數(shù)倍”，這種思維正是對(duì)抗焦慮的納米級(jí)解決方案。

當(dāng)畢設(shè)、競(jìng)賽、求職三座大山壓頂，斯蒂芬·蓋斯提出的"每天一個(gè)俯臥撐"哲學(xué)，恰似我們熟知的位錯(cuò)運(yùn)動(dòng)原理——微小位移的持續(xù)積累，終將帶來(lái)塑性變形。

一旦克服最初的啟動(dòng)阻力，往往會(huì)超額完成目標(biāo)。

鋼鐵的強(qiáng)度來(lái)自晶界的協(xié)調(diào)

心靈的韌性源于自我認(rèn)知的清晰

這些書(shū)籍不是逃避現(xiàn)實(shí)的港灣

而是幫助我們重新出發(fā)的溫暖支點(diǎn)

當(dāng)壓力來(lái)襲時(shí)，請(qǐng)記住

北科大人既能承受千度淬煉

也懂得在書(shū)香中調(diào)整溫度

讓我們以書(shū)為伴

鍛造既有強(qiáng)度又有韌性的鋼魂人生

在這最美四“閱”天

讓我們一起走進(jìn)“書(shū)”適圈

快來(lái)和小青分享

你最喜歡的一本書(shū)

或者書(shū)中最打動(dòng)你的一句話(huà)

又或是上一次被文字擊中的瞬間吧！

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出品 | 北科小博士新媒體工作室

文案 | 蔡煊雅 趙芯熠

排版 | 高宇欣 趙芯熠

責(zé)編 | 圓

校核 | 覃紀(jì)寧 小丸子 王鈺建

值班編委 | 嘉琦