上海
“明明早睡了卻總犯困？面色發(fā)黃連粉底都蓋不住？半夜3點(diǎn)睜眼到天亮？”——這些現(xiàn)代人“亞健康警報(bào)”，竟然能用一些食材破解！山藥蒸一蒸，脾胃虛寒立刻暖；酸棗仁煮一鍋，失眠10年也能酣睡到天亮！
江蘇省無錫市中醫(yī)醫(yī)院治未病科副主任中醫(yī)師隆曉江揭秘10種“天選食材”，藏著最健脾、最安神、最補(bǔ)氣、最補(bǔ)血等獨(dú)門絕技！
資料：養(yǎng)生中國
編輯：史煥煥
責(zé)編：高 琴
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