34歲的李女士

與丈夫同房出血

赴醫(yī)院做婦科檢查

發(fā)現(xiàn)HPV病毒感染

進(jìn)一步檢查確診惡性宮頸癌

記者采訪了解到

李女士有10年以上的性生活史

但卻從未做過正規(guī)的婦科檢查

今天

我們邀請

呼和浩特市第一醫(yī)院婦科主治醫(yī)師雷蒙

和所有女性聊聊宮頸健康這件“頭等大事”

認(rèn)識宮頸癌：

這個(gè)“沉默殺手”離我們有多近？

宮頸是子宮的“大門守衛(wèi)”，位于陰道深處。當(dāng)這個(gè)部位的細(xì)胞發(fā)生惡性病變，就形成了宮頸癌。值得關(guān)注的是：

90%以上宮頸癌與長期高危型HPV病毒感染有關(guān)：這種主要通過性接觸傳播的病毒就像“婦科感冒”，80%女性一生中都會(huì)感染，但多數(shù)會(huì)被免疫系統(tǒng)清除。

發(fā)展過程長達(dá)5-10年：從HPV感染→癌前病變→宮頸癌，給了我們充足的預(yù)警時(shí)間。

早期幾乎無癥狀：等出現(xiàn)同房出血、異常排液時(shí)，往往已到中晚期。

Q

這6類女性要特別當(dāng)心！

你是高危人群嗎？

1. 高危型HPV持續(xù)感染者（尤其16/18型）

2. 過早開始性生活（＜16歲生殖系統(tǒng)未發(fā)育完全易受損）

3. 有多個(gè)性伴侶或伴侶有高危性行為

4. 長期吸煙（免疫力被破壞、血管彈性下降易受損）

5. 免疫力低下人群（如HIV感染者）

6. 長期服用避孕藥（超過5年風(fēng)險(xiǎn)上升）

?特別提醒：即使沒有以上情況，有性生活的女性都應(yīng)定期篩查！

預(yù)防宮頸癌的
三重防護(hù)盾

Q

第一重盾：HPV疫苗

· 二價(jià)疫苗：預(yù)防16/18型（覆蓋70%宮頸癌）

· 四價(jià)疫苗：增加預(yù)防6/11型（防尖銳濕疣）

· 九價(jià)疫苗：覆蓋9種高危型（預(yù)防90%宮頸癌）

· 最佳接種年齡：9-45歲，越早效果越好

接種疫苗不等于拿到免死金牌，仍需定期篩查！

第二重盾：定期篩查

· 21-29歲：每3年1次TCT檢查

· 30歲以上：每5年TCT+HPV聯(lián)合篩查

· 檢查過程：醫(yī)生用軟刷采集宮頸細(xì)胞，全程僅需2分鐘

第三重盾：健康生活

· 同房使用避孕套（降低70%HPV感染風(fēng)險(xiǎn)）

· 保持單一性伴侶

· 戒煙并遠(yuǎn)離二手煙

· 適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素A/C/E

Q

婦科健康自檢清單：這些信號別忽視！

· 白帶異常：豆腐渣樣/黃綠色/帶血絲

· 異常出血：非經(jīng)期/同房后/絕經(jīng)后出血

· 下腹持續(xù)隱痛或墜脹感

· 月經(jīng)周期突然紊亂

· 尿頻尿急伴隨腰骶疼痛

發(fā)現(xiàn)以上癥狀，請立即就診！

打破羞恥感：婦科檢查的正確打開方式

很多女性因?yàn)楹ε露颖軝z查，其實(shí)：

1.檢查前準(zhǔn)備：避開月經(jīng)期，前3天避免同房/陰道沖洗、用藥

2.醫(yī)生很專業(yè)：每天接診數(shù)十位患者

3.隱私受保護(hù)：檢查時(shí)會(huì)有簾子遮擋，可要求女醫(yī)生接診

4.無性生活女性：可通過腹部B超檢查評估

記住：婦科檢查不是“已婚女性專屬”，而是每位成年女性對自己的守護(hù)。

日常養(yǎng)護(hù)指南：給子宮最溫柔的呵護(hù)

1.正確清潔：每天清水清洗外陰（不要沖洗陰道！）

2.內(nèi)褲選擇：純棉材質(zhì)，單獨(dú)手洗，陽光下晾曬

3.經(jīng)期護(hù)理：衛(wèi)生巾每2-4小時(shí)更換，避免用含香精產(chǎn)品

4.增強(qiáng)免疫：每周3次有氧運(yùn)動(dòng)，保證7小時(shí)睡眠

5.情緒管理：壓力過大會(huì)降低免疫力，增加HPV持續(xù)感染風(fēng)險(xiǎn)

最后想說：

宮頸癌是目前唯一明確病因、可防可控的癌癥。只要做好
疫苗注射+定期篩查
雙保險(xiǎn)，完全可以將其扼殺在萌芽中。

今天，請給自己一個(gè)承諾：

打開手機(jī)預(yù)約今年的婦科檢查

咨詢附近的HPV疫苗接種點(diǎn)

把這篇科普轉(zhuǎn)給關(guān)心的她

愿每位女性都能擺脫恐懼

用科學(xué)知識守護(hù)自己的健康！

來源：青橙融媒呼和浩特日報(bào)官方微信(青橙融媒記者 梁婧姝) |封面為網(wǎng)絡(luò)配圖 與本文無關(guān)