近日，中國女籃集訓(xùn)隊(duì)已經(jīng)抵達(dá)昆明海埂基地，并召開高原訓(xùn)練動員會。中國女籃主教練宮魯鳴指導(dǎo)這次又玩出了新花樣，他強(qiáng)調(diào)女籃的所有球員必須在這次集訓(xùn)中完成一萬次投籃，從中國男籃的“三從一大”到中國女籃的“萬次投籃”，宮魯鳴指導(dǎo)從“宮大量”直接化身為了“宮萬次”，也不知道這樣的大訓(xùn)練量會不會有效果。

宮魯鳴指導(dǎo)在會議中是這樣說的:在為期4周的高原訓(xùn)練中，每名隊(duì)員都要完成1萬次的投籃任務(wù)，每天投中400次，其這其中包括100次的罰籃。大家注意是命中數(shù)400次，并不是出手400次。當(dāng)然了，不同位置有不同位置的要求，外線隊(duì)員需要投中200次三分球和100次兩分球，內(nèi)線隊(duì)員需投中100次三分球和200次兩分球。看的出來要求很嚴(yán)格，宮魯鳴指導(dǎo)作為老一輩的籃球主教練，從來都是以嚴(yán)格著稱，之前80年代90年代這樣的訓(xùn)練是很有效果的，現(xiàn)在有沒有效果只能從比賽來看。

另外，媒體人也是爆料了今年夏天中國女籃的熱身計(jì)劃，她們一共有6場熱身賽。熱身賽舉辦的城市分別是山東臨沂市、濟(jì)南市，陜西西安市，安徽合肥市，海南海口市以及湖南長沙市。對手分別是波黑女籃、日本女籃和澳大利亞女籃。不得不說中國男籃挑的這三個(gè)對手實(shí)力都很強(qiáng)勁，而且都很具有代表性，可以說是歐洲，亞洲和大洋洲的女籃頂尖球隊(duì)，希望這次的熱身賽能夠給中國女籃帶來巨大的幫助。

中國女籃自從巴黎奧運(yùn)會折戟之后便一直在尋找崛起的道路，這一次宮魯鳴指導(dǎo)重新出山也能看得出來籃協(xié)堅(jiān)定的信心。畢竟國家隊(duì)的主教練由籃協(xié)副主席親自掛帥的情況并不多見，希望宮魯鳴指導(dǎo)的這套方法有作用吧，也希望中國女籃能夠重新崛起！

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