可能很多人會發現有這樣一種現象，公園遛彎時，大多都是老奶奶推著坐在輪椅上的老爺爺享受春光，農村采風時，也大多數是單身老太太坐在村口閑聊。

好像視覺上給大眾的感覺是男性的壽命不如女性長，其實，據第七次全國人口普查的數據顯示，當前我國人口平均壽命與第六次人普相比，已有了很大的進步。

一、退休=壽命倒計時？

盡管人均預期壽命受地域、生活條件等多重因素的影響，但隨著經濟物質條件的向好，人均預期壽命也在進一步延長。

但在男女兩性平均壽命長短這個問題上，不同的人有不同的看法，當前，就工作時長而言，男女兩性在退休關系上有5年時間的差距。

雖然女性比男性早退休五年，但女性這五年內在家庭中所承擔的重任以及勞動付出不容忽視。

針對當前平均人均壽命，很多人就男性退休與養老金之間的沖突發出了強烈的質問。

甚至很多人在計算自己的退休倒計時時，會與壽命倒計時劃上等號。隨著延遲退休政策的推遲，很多人甚至產生了退休金焦慮，倘若63歲才能退休，那么養老金根本領不了幾年。

二、真相藏在日常生活

不同的生活品質對于生活質量以及壽命長短有不同程度的影響，當然，并不是完全科學照書本的健康生活方式一定能獲得長壽的結局。

但當前很多男性不規律的作息、抽煙、酗酒以及長期壓抑的情緒等多重問題，導致部分男性人均平均壽命并不長。

當然，不可否認的是，這些因素是生理心理、主體客體多方面交織的結果，尤其是當前的社會壓力甚至已經成了摧毀很多人強健身體的利器。

三、真相下的努力

晚退休的中老年群體,不僅面臨著養老金領取的尷尬，同時自己的身體已逐漸邁入人生的寒冬,休養生息以及日后的生活質量,也令很多人捉襟見肘。

退休后人生伴侶尚在，是人生的一大幸事，但倘若退休后另一半已不在，自己的生活質量勢必大打折扣。

對于部分老年男性群體而言，一旦退休后身體不佳，臥病在床,子女長時間的照顧產生的倦怠心理、與子女心靈之間的遠距離，漸漸的會使情緒持續陰霾，生理心理的雙重疏離漠視下，生命很快會去向盡頭。

且不單單是因為能夠多領幾年曾經付出老年回報的退休金，僅僅是為了更好的延續生命，提高生活質量，當前老年男性已經開始在多方面持續發力。

從更好的保養身體，更科學的生活方式，更注重的鍛煉等多方面多管齊下，不僅僅是為了讓自己有更高的生活質量，更重要的是向“錢”努力。

做男人難，做保持好身體健康的男人更難，如何突破男性壽命與養老金之間的困境，相信新一代男性即將扛起大旗。