你會總覺得一天的時間不夠用嗎？

今天想跟大家分享，如何利用晚上的寶藏時間重獲新生。

我是個朝九晚六的上班族，每天好不容易熬夠8小時才下班，回到家只想一動不動地躺著。

但好像閉上眼睛剛剛睡著，鬧鈴聲就響起來，又得推動著自己開始新一天的工作。

兩點一線的日子過久了，感覺自己就像一臺上了發條的工具機器，關鍵這臺機器還不怎么值錢。

有一天下班走在路上，我突然發現，下班后的時間還是很長的。

假若6點準時下班，那么到睡覺時間12點，中間還有6個小時，去掉吃飯、通勤、洗澡等固定事項時間，至少還有3-4小時。

那我是不是可以干點什么有意思的事，而不是一直癱坐著玩手機、刷短視頻？

第一個星期，我連續去打卡了租房附近有意思的餐廳，工作日這些店的價格都很便宜，一個人完全可以安靜地享受一頓性價比極高的美食。

第二個星期，我帶上一本書，下班后不直接回家，而是在外面吃完飯后，找了家咖啡廳坐著看了1小時書。那一周，我看完了一整本村上春樹的小說。

第三個星期，我想著自己對短視頻創作感興趣，于是每天晚上都固定時間去觀看經典短視頻，并對當中的內容逐一分解。

自從踐行這樣的生活方式，我感覺自己把自己從白天埋頭苦干、灰頭苦臉的工作模式中“撈”出來了，同時積極探索下班后的自己身上更多的潛能。

我開始在下班后有目的地去學習一項技能，為的是在日常生活之余多一點被動收入。

我的需求很簡單： 時間自由，是內心所愛，還能當長期事業來做。

斟酌再三，我加入了心理傾聽師的職業培訓，成為一名“心理傾聽師”。

理由很簡單：

1.我是心理學愛好者，日常也有關注一些心理學相關知識、講座，內心渴望能依靠自己的力量幫助他人…… 2.心理傾聽師的門檻不高，主要是大專以上學歷，0基礎也能學。 3.只需要通過7個月的學習考核就能開啟助人生活，而且在家就能接單，按時計費，下班后也可以開啟第二收入……

就這樣，下班后的時間成為了我專屬的“寶藏時間”。

我越來越感受到“傾聽”的重要性，在家人、朋友陷入困境時，我知道怎么陪伴對方疏通情緒；

傾聽工作也賦予了我很多價值感和成就感，我深知每一次傾聽，都是對來訪的一次情緒的撫慰和自我的探索。

每個生命都值得被看見，每個個體都值得被好好關愛。

（傾訴來訪給予傾聽師的留言）

如果此刻你也對自己的工作感覺倦怠，你也在尋找有意義和價值感的自由職業；

如果你也對心理學感興趣，期望能借助心理學更認識自己、治愈自己；

那你不妨來了解下，壹心理專業團隊精心研發的 《心理傾聽師培養計劃》：

面向不同知識背景及能力的學員，量身打造不同階段的學習培養計劃，從入門到執業賦能，全方位提供學習方案；目前已開展160多期課程，培養傾聽師數量1.3萬+。

只要你是大專及以上學歷，就有機會成為壹心理的心理傾聽師。

↓戳圖領取↓

1對1指導規劃 + 學習體驗包

+ 傾聽師潛質測評

↓心理入行規劃禮包↓

為什么推薦

《心理傾聽師培養計劃》？

① 平臺專業靠譜

壹心理作為深耕心理服務14年的專業平臺，自有用戶超4000萬，新媒體用戶超1800萬，用戶覆蓋137個國家和地區。

平臺目前累計培育心理從業者數量2.3萬+，同時聯合海內外資深大咖老師，研發100+專業培訓課程，賦能超過10萬名心理行業從業者的成長與發展。

完成《心理傾聽師培養計劃》學習，并通過考核，可入駐壹心理【即時傾訴】平臺，以傾聽師身份線上接單，職業規劃清晰，成長空間大。

② 提供執業平臺和持續培訓

完成學習內容，并通過考核，可入駐壹心理【即時傾訴】平臺，以傾聽師身份線上接單，職業規劃清晰，成長空間大。

學習后通過考核，成為壹心理傾聽師后，還有機會參與平臺的小紅書ip打造培訓，從零到一運營自己的賬號，打造爆款筆記，有機會成為有影響力的個人ip。

③ 內容專業 注重實操

《心理傾聽師培養計劃》包含一階+二階的課程，學習過程是真正的師徒制的實操學習。

一階學習，以自我賦能為主要目標；二階學習，以實操為主，為執業賦能。

一階覆蓋3大模塊：核心技能、生活中的實踐和自我探索與成長。

在一階中，你能學到相關技能，并刻意練習應用到生活、職場中，從而也能在生活中幫助親朋好友、賦能職場生活。

二階主攻帶教實操，全程直播+錄播課教學。

由經驗豐富的資深心理老師小班教學，模擬心理傾聽師的工作場景、實操練習。

以保證學員考核通過、畢業之后去到壹心理的【即時傾訴】平臺能接得住用戶，真正為求助者提供心理輔導。

④ 資深心理大咖老師坐鎮授課

本培養計劃還特邀多位具有扎實的理論基礎和豐富的臨床經驗資深心理大咖老師領銜授課。

從理論到技術，從技術到實操環環相扣，讓學員們都能學以致用，提升自己的同時，更好地幫助他人。

所以，如果你對心理學感興趣，也想嘗試心理傾聽師這個新職業，且是 大專及以上學歷。

真的可以試試報名 《心理傾聽師培養計劃》 ，在專業的平臺更系統、高效地學習。

↓戳圖領取↓

1對1指導規劃 + 心理入行體驗課

+ 傾聽師潛質測評

*學習效果因人而異，由于學習積極性、投入程度等因素可能有所差異

編輯：嚕嚕

圖源：pexels