臨床上的代謝疾病以及腹部慢性代謝病變已經侵蝕人們的生命健康安全，但至今我國醫學家以及世界研究學家對臨床上代謝性疾病至今沒有較大的治愈和突破性，即使通過高透支的身體，也無法研究出治療代謝疾病的控制疫苗和控制藥物，達到治愈性。

代謝疾病主要的患病機制正是由于尚不明確的飲食結構和自身的免疫活性導致的一種臨床病變，醫療學家要根據代謝性疾病的患病機制在根源上幫助血管清除多余的代謝脂質，類物質和代謝糖分以及代謝膽固醇，從而達到一定的血管通透性，維護自身的血壓狀態。

高血壓的并發癥以及急癥是危害性腦血管患病機制的主要誘因之一，大腦的神經元和神經遞質受到血液壓迫或者血液運行阻礙無法發出信號源的功能，從而使機體的各項組織臟器與靶器官引起病變。

想要控制高血壓的患病機制首先要戒掉高血壓的分解食物，臨床上的”高鈉鹽食品、高碳水化合物、高油膩物質、煙酒、高膽固醇和高甘油三酯類食物“是誘發高血壓患病機制的主要危害食品。

高血壓不能吃大蒜？

大蒜當中的大蒜素與膳食纖維能夠幫助腸胃促進蠕動水平和肝臟的排毒性能，將腎臟當中的過濾水平達到通透能力，將機體產生的代謝廢物和代謝脂質類物質達到排泄作用，維護自身的生命運轉和血液運行能力。

大蒜當中的大蒜素還能有效的對抗體內血液當中的血清膽固醇和甘油三酯，分解血液里的低密度脂蛋白從而讓血液達到一定的降低水平，還能加速血管當中的血液與水分相結合，達到一定的稀釋性，預防動脈粥樣硬化、腦梗死、心肌梗死的患病機制。

通過調查研究發現，大蒜當中的維生素B12和大蒜素，對血壓循環有一定的改善效果，能夠防止血管積累過多的血液和血塊，誘發血管堵塞的患病機制。

大蒜當中的營養物質可以防止代謝脂質類物質在血管內壁的堆積分解血管，組織內部的脂肪物質、提高纖維蛋白溶解的活性，降低血液當中的低密度脂蛋白與甘油三酯水平，抑制血小板的聚集效果，保證血液的正常流通狀態。

為什么現在高血壓這么頻繁？

1、遺傳因素

高血壓的患病機制不僅是不恰當的飲食時間和不合理的飲食觀念，造成了一種臨床代謝疾病，心腦血管專家曾經指出：子孫三代患高血壓患者并發癥的人群，其他人患上高血壓的幾率大約在72.7%以上。

2、環境影響

機體長期處于高污染、高碳水廢物的環境當中，機體在潛移默化當中會造成血液堆積過多的細菌以及病毒，誘發高血壓的急癥和壓力出現。

3、飲食方面

高血壓近幾年的發病率可所謂是臨床上常見的一種心腦血管代謝富貴慢性病變，想要控制高壓狀態，首先要有一個健康的飲食觀念和健康的控壓運動，綜合調理才能將血管當中的誘發血壓患病因素的元兇達到抑制效果。

醫生提示：想要血壓穩定，盡量少碰這三種素食

1、咸菜

腌制的蔬菜保質期與有效期過短，再加上儲存時間的不恰當或者環境不合理，很容易造成蔬菜出現發霉、變質、變爛等現象，正是由于人們對這種腌制的蔬菜情有獨鐘，導致自身的血管健康狀態陷入疾病的邊緣化。

腌制咸菜當中的主要成分主要是氯化鈉和鈉鹽成分，這兩種食物通過口腔的攝入，在腸胃當中大量堆積，鈉鹽成分會通過腸胃的轉化功能轉化成亞硝酸根、誘發下肢水腫引起水鈉儲留，血管變得異常腫脹，出現高壓狀態。

2、香椿

香椿是每逢佳節咱們常吃的一種蔬菜產品，香椿炒雞蛋是中國人民春節餐桌上常見的一種營養食物，營養學曾經指出：香椿是”發物“，本身患有腎陰虛或者肝臟疾病的患者是不建議進食這類物質的，高血壓患者進食過多的香醇物質會導致體內的鈉鹽失衡，誘發酸堿平衡紊亂，出現高壓患病機制。

3、肥肉

臨床上高血壓患者人群大多處于體型偏胖者或者體型微胖者，造成這種現象主要是由于人們長期進食高脂肪，高熱量，高端的水化合物，高油膩食品誘發腸胃和肝臟的蠕動活力，無法對這幾種食物達到一定的消化吸收排泄能力，從而形成脂質類化合物在血管當中大量堆積，引起高血脂，高血壓，以及其他的心腦血管慢性病變。

飲食結構不合理，日常生活規律差，讓外邪入侵，體內寒氣逐漸累積，多飲多食，經常性的熬夜，這些會引起體內陰 陽失去平衡，膽囊收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，所以會出現胃脹，打嗝噯氣以及心律失常等 諸多癥狀，根在膽

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

膽不好容易后背疼不舒服，抽時間到田間,附近的田里面采挖灌南苦菜,煮點湯,溫飲,少吃多餐，用時的洗一下,配點紅糖一起用,原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時食東西清淡些少油,少食油膩油膩的,食飯注意規律,不要食冷生的,保持一個好心情,晚上不要熬夜,早點休息。早飯記得要吃的。

綜上所述：屏幕前的你是否還有其他控制高血壓的營養食物？你還知道哪些可以引起血液當中的血壓發物，不妨將你的經驗之談分享給大家，讓更多的高壓患者注意。