“不倒翁”講座

為老年人安全添保障

日前，由靜海區(qū)委宣傳部、天津體育學院黨委統(tǒng)戰(zhàn)部聯(lián)合主辦的“教育同心 健康同行”——天津體育學院黨外人士基層志愿服務活動（第一期）在朝陽街道金海園社區(qū)舉辦。

此次活動以“教您做‘老年不倒翁’”為主題，聚焦老年人防跌倒及日常健身指導，吸引了眾多社區(qū)居民參與。活動邀請?zhí)旖蝮w育學院運動健康學院教授傅濤擔任主講人，用通俗易懂的語言，深入淺出地講解了老年人防跌倒的重要性、常見原因及預防方法，并針對老年人的身體特點，傳授了一系列簡單易學的日常健身技巧。居民們認真聆聽、積極互動，紛紛表示受益匪淺。

“傅教授從老年人怎么預防跌倒、怎么居家鍛煉等幾個方面給我們帶來了一場實用的講座，內(nèi)容非常透徹，大伙兒學到了不少新知識。”金海園社區(qū)居民鄭世榮參加活動后高興地說道。

此次活動充分發(fā)揮天津體育學院的學科專業(yè)優(yōu)勢，提升了社區(qū)居民的健康意識和健康素養(yǎng)，增強了老年人防跌倒能力，進一步提高了老年人的生活質(zhì)量。

傅濤表示，隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，使老年人的跌倒幾率增加。很多人認為跌倒是不可防、不可控的。“今天，我們這場講座，讓大家了解老年人跌倒是可防、可控的。希望每一位老年人都可以頤養(yǎng)天年，遠離摔倒風險，做‘老年不倒翁’。”傅濤說。

轉(zhuǎn)載請注明來源：靜海融媒

一鍵關注