河南
凌晨時分，市民孫露露在床上輾轉反側，難以入眠。為擺脫失眠困擾，她點上香薰，戴上助眠眼罩，試圖進入夢鄉。近年來，像孫露露這樣受失眠折磨的人們不在少數。為獲取良好睡眠，人們熱衷選購各種助眠產品，助眠產品市場也隨之迅速升溫。
記者在淘寶、京東等電商平臺搜索發現，以“助眠”“催眠”“睡眠神器”等為關鍵詞的商品琳瑯滿目，售價從十幾元到上千元不等。其中，眼罩、隔音耳塞、足貼等產品憑借實用性和性價比，成為線上最受歡迎的助眠產品。在眾多助眠產品中，一款售價千元以上的“左點醫用智能睡眠儀”引起了記者的注意。這款耳夾式助眠儀采用CES物理療法，通過低頻脈沖刺激神經或肌肉，宣稱能改善失眠癥狀。產品介紹顯示其屬于二類醫療器械，商家在評論區回復買家時表示，堅持使用可幫助恢復自主入睡能力，減少對藥物的依賴。
除專業助眠儀器外，不少日用品也被賦予“助眠”功能，助眠床墊、枕頭、眼罩、噴霧、足貼等產品層出不窮，且價格普遍高于同類商品。在線下商場和生活用品店，助眠產品同樣備受青睞。在步行街一家生活用品店內，香氛蠟燭、眼罩、睡眠精油等商品被擺放在顯眼位置。銷售人員特別推薦薰衣草味的香氛蠟燭，稱其香味舒緩，有助于改善睡眠，是店里的暢銷款。
值得注意的是，線下的養發館、按摩店、美容院也紛紛推出助眠調理服務，特色頭療、助眠足療、助眠芳香SPA等項目價格多在百元以上，在團購網站上銷量可觀。
面對這股助眠產品消費熱潮，心理咨詢師陸夢提醒，導致失眠的因素復雜多樣，涵蓋心理、環境、睡眠規律改變等方面。人體自身具備強大的自愈能力，日常生活中保持清淡飲食、適度運動、合理管理睡眠、放松靜臥等，都是科學有效的自然助眠方式。過度依賴或過早使用助眠產品，反而可能加重心理負擔，不利于改善睡眠狀況。
來源：商丘日報
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