果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙系列課程，

讓中醫(yī)藥文化幸福每一個(gè)家庭世代傳承、茁壯每一個(gè)孩子健康成長。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》距今已2000多年歷史，《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問》兩部分，起源于軒轅黃帝，后又經(jīng)醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合增補(bǔ)發(fā)展創(chuàng)作，一般認(rèn)為集結(jié)成書于春秋戰(zhàn)國時(shí)期。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機(jī)病理的同時(shí)，主張不治已病，而治未病，同時(shí)主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年。是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)，是我國醫(yī)學(xué)寶庫中現(xiàn)存成書最早的一部醫(yī)學(xué)典籍。是研究人的生理學(xué)、病理學(xué)、診斷學(xué)、治療原則和藥物學(xué)的醫(yī)學(xué)巨著。在理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽五行學(xué)說”、“脈象學(xué)說”“藏象學(xué)說”等。

黃帝內(nèi)經(jīng)

腹中論

原文：

黃帝問曰：有病心腹?jié)M，旦食則不能暮食，此為何病？

岐伯對曰：名為鼓脹。

帝曰：治之奈何？

岐伯曰：治之以雞矢醴，一劑知，二劑已。

帝曰：其時(shí)有復(fù)發(fā)者何也？

岐伯曰：此飲食不節(jié)，故時(shí)有病也。雖然其病且已，時(shí)故當(dāng)病，氣聚于腹也。

帝曰：有病胸脅支滿者，妨于食，病至則先聞腥臊臭，出清液，先唾血，四肢清，目眩，時(shí)時(shí)前后血，病名為何？何以得之？

岐伯曰：病名血枯，此得之年少時(shí)，有所大脫血，若醉入房中，氣竭肝傷，故月事衰少不來也。

帝曰：治之奈何？復(fù)以何術(shù)？

岐伯曰：以四烏鲗骨，一藘?nèi)悖锊⒑现枰匀嘎眩笕缧《梗晕逋铻楹箫垼嬕怎U魚汁，利腸中及傷肝也。

帝曰：病有少腹盛，上下左右皆有根，此為何病？可治不？

岐伯曰：病名曰伏梁。

帝曰：伏梁何因而得之？

岐伯曰：裹大膿血，居腸胃之外，不可治，治之每切按之致死。

帝曰：何以然？

岐伯曰：此下則因陰，必下膿血，上則迫胃脘，生（為出之誤）鬲，俠（《太素》作使）胃脘內(nèi)癰。此久病也，難治。居臍上為逆，居臍下為從，勿動(dòng)亟奪。論在《刺法》中。

帝曰：人有身體髀股胻皆腫，環(huán)臍而痛，是為何病？

岐伯曰：病名伏梁，此風(fēng)根也。其氣溢于大腸而著于肓，肓之原在臍下，故環(huán)臍而痛也。不可動(dòng)之，動(dòng)之為水溺澀之病。

帝曰：夫子數(shù)言熱中消中，不可服高梁、芳草、石藥。石藥發(fā)瘨，芳草發(fā)狂。夫熱中消中者，皆富貴人也，今禁高梁，是不合其心，禁芳草石藥，是病不愈，愿聞其說。

岐伯曰：夫芳草之氣美，石藥之氣悍，二者其氣急疾堅(jiān)勁，故非緩心和人，不可以服此二者。

帝曰：不可以服此二者，何以然？

岐伯曰：夫熱氣慓悍，藥氣亦然，二者相遇，恐內(nèi)傷脾。脾屬土而惡木，服此藥者，至甲乙日更論。

帝曰：善。有病膺腫、頸痛、胸滿、腹脹，此為何病？何以得之？

岐伯曰：名厥逆。

帝曰：治之奈何？

岐伯曰：灸之則瘖，石之則狂，須其氣并，乃可治也。

帝曰：何以然？

岐伯曰：陽氣重上，有余于上，灸之則陽氣入陰，入則瘖；石之則陽氣虛，虛則狂。須其氣并而治之，可使全也。

帝曰：善。何以知懷子之且生也？

岐伯曰：身有病而無邪脈也。

帝曰：病熱而有所痛者，何也？

岐伯曰：病熱者，陽脈也。以三陽之動(dòng)也，人迎一盛少陽，二盛太陽，三盛陽明，入陰也。夫陽入于陰，故病在頭與腹，乃?脹而頭痛也。

帝曰：善。

譯文：

黃帝問道：有一種心下的腹部脹滿的病，早晨吃了飯，晚上就不能再吃，這是什么病呢？

岐伯回答說：這叫“鼓脹”病。

黃帝說：如何治療呢？

岐伯說：可用雞矢醴來治療，一劑就能見效，兩劑病就好了。

黃帝說：這種病有時(shí)還會(huì)復(fù)發(fā)是為什么呢？

岐伯說：這是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制，所以病有時(shí)復(fù)發(fā)。這種情況多是正當(dāng)疾病將要痊愈時(shí)，而又復(fù)傷于飲食，使邪氣復(fù)聚于腹中，因此鼓脹就會(huì)復(fù)發(fā)。

黃帝說：有一種胸脅脹滿的病，妨礙飲食，發(fā)病時(shí)先聞到腥臊的氣味，鼻流清涕，先唾血，四肢清冷，頭目眩暈，時(shí)常大小便出血，這種病叫什么名字？是什么原因引起的呢？

岐伯說：這種病的名字叫“血枯”，得病的原因是在少年的時(shí)候患過大出血的病（包括：鼻出血、便血、吐血等），使內(nèi)臟有所損傷，如果這樣的人不知自我養(yǎng)護(hù)，在醉后肆行房事，使腎氣竭，肝血傷，所以月經(jīng)閉止而不來（男子則無精液）。

黃帝說：怎樣治療呢？用什么方法使其恢復(fù)呢？

岐伯說：用四份烏賊骨，一份茜草，二藥混合，用麻雀蛋漿調(diào)和做成藥丸，大小如小豆，每次服五丸，飯前服藥，用鮑魚汁送服。這個(gè)方法可以通利腸道，補(bǔ)益損傷的肝臟。

黃帝說：病有小腹堅(jiān)硬盛滿，按壓上下左右都很堅(jiān)硬像有根，這是什么病呢？可以治療嗎？

岐伯說：病的名字叫“伏梁”。

黃帝說：伏梁是怎樣引發(fā)的呢？

岐伯說：小腹腔內(nèi)充滿大量膿血，居于腸胃之外，不能治愈，診治每因切按而致死。

黃帝說：為什么會(huì)這樣呢？

岐伯說：伏梁病發(fā)的部位，在肚臍以下為小腹及二陰，切按則使膿血下出；在肚臍以上是胃脘部，切按則上迫胃脘，出橫膈，使胃脘發(fā)生內(nèi)癰。此為根深蒂固的久病，故難治療。一般地說，這種病生在臍上的為逆癥，生在臍下的為順癥，不可切按，以防其奪命。關(guān)于本病的治法，在《刺法》中有所論述。

黃帝說：有人身體臀部、大腿、小腿部位都發(fā)腫，且環(huán)繞臍部疼痛，這是什么病呢？

岐伯說：病的名字也叫“伏梁”，這是由于受到風(fēng)寒所致。風(fēng)寒之氣充溢于大腸而留著于肓膜，肓膜的根源在臍下氣海穴，所以繞臍而痛。這種病不可用攻下的方法治療，如果誤用攻下，就會(huì)發(fā)生小便澀滯不利的病。

黃帝說：先生屢次說患“熱中”、“消中”（即中消，發(fā)于胃部的消渴病）病的，不能吃肥甘厚膩的食物，也不能用芳香類藥草和金石類藥物，因?yàn)榻鹗幬锬苁谷税l(fā)癲，芳草藥物能使人發(fā)狂。患熱中、消中病的，多是富貴之人，現(xiàn)在如禁止他們吃肥甘厚味，則不適合他們的心理，不使用芳草、金石藥物，又治不好他們的病，這種情況如何處理呢？我愿意聽聽你的意見。

岐伯說：芳草藥物氣多香竄，金石藥物氣多猛悍，這兩類藥物的性能都是急疾堅(jiān)勁的，若非性情和緩的人，不可以服用這兩類藥物。

黃帝說：富貴之人不可以服用這兩類藥物，是什么道理呢？

岐伯說：因?yàn)檫@種人平素嗜食肥甘厚膩而生內(nèi)熱，熱氣本身是剽悍的，藥物的性能也是這樣，兩者遇在一起，恐怕會(huì)損傷人的脾氣，脾屬土而惡木，所以服用這類藥物，在甲、乙日肝木主令時(shí)，病情就會(huì)更加嚴(yán)重。

黃帝說：好。有人患胸腫、頸痛、胸腹脹滿，這是什么病呢？是什么原因引起的呢？

岐伯說：病名叫“厥逆”。

黃帝說：怎樣治療呢？

岐伯說：這種病如果用艾灸便會(huì)失音，用針刺、砭石就會(huì)發(fā)狂，必須等到陰陽之氣上下相合，才能進(jìn)行治療。

黃帝說：為什么呢？

岐伯說：上本為陽，陽氣又逆于上，重陽在上，則有余于上，若再用灸法，是以火助火，陽氣更加亢盛耗損陰液，陰液不能滋養(yǎng)喉嚨就會(huì)發(fā)生失音；若用砭石、針刺，陽氣隨刺外泄會(huì)導(dǎo)致陽氣虧虛，陽氣無法滋養(yǎng)心神就會(huì)發(fā)狂；必須在陽氣從上下降，陰氣從下上升，陰陽二氣交并以后再進(jìn)行治療，才可以獲得痊愈。

黃帝說：好。婦女懷孕且要生產(chǎn)是如何知道的呢？

岐伯說：月經(jīng)絕但不見有病脈，就可以診為妊娠。

黃帝說：有病發(fā)熱而兼有疼痛，是什么原因呢？岐伯說：陽脈是主熱證的，外感發(fā)熱是三陽受邪，故三陽脈動(dòng)甚。若人迎之脈，一倍于寸口脈，是病在少陽；二倍于寸口，是病在太陽；三倍于寸口，是病在陽明，從陽明傳入于陰經(jīng)。病在三陽則發(fā)熱頭痛，病在三陰則腹部脹滿，所以病人有腹脹和頭痛的癥狀。

黃帝說：好。

中醫(yī)經(jīng)典誦讀好 果雪兒少年兒童經(jīng)典誦讀課程

果雪兒少年兒童經(jīng)典誦讀系列課程是一個(gè)專注于中醫(yī)文化傳承的教育項(xiàng)目，主要面向少年兒童家庭。

該系列課程以中醫(yī)四大經(jīng)典（《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒雜病論》《金匱要略》《溫病條辨》）和中醫(yī)四小經(jīng)典（《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》《瀕湖脈學(xué)》《藥性賦》《湯頭歌訣》）為核心內(nèi)容，通過誦讀、導(dǎo)讀和講解等方式，幫助孩子們學(xué)習(xí)和理解中醫(yī)文化。

一、系列課程目標(biāo)：

1. 傳承中醫(yī)文化：通過經(jīng)典誦讀，讓孩子們從小接觸中醫(yī)理論，了解中醫(yī)的哲學(xué)思想和養(yǎng)生智慧。

2. 提升中醫(yī)素養(yǎng)：培養(yǎng)孩子們對中醫(yī)的興趣，掌握基本的中醫(yī)知識(shí)，為未來的健康生活打下基礎(chǔ)。

3. 促進(jìn)心理健康：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“身心合一”，通過學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典，幫助孩子們調(diào)節(jié)情緒，提升心理健康水平。

4. 家庭共同成長：通過親子共讀，促進(jìn)家庭成員之間的互動(dòng)，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

二、系列課程內(nèi)容：

1. 經(jīng)典誦讀：孩子們通過反復(fù)誦讀中醫(yī)經(jīng)典，熟悉其中的核心思想和理論。

2. 導(dǎo)讀與講解：針對中醫(yī)經(jīng)典的導(dǎo)讀和講解，以幫助孩子們理解經(jīng)典中的深?yuàn)W內(nèi)容。

3. 實(shí)踐與應(yīng)用：結(jié)合生活中的實(shí)際案例，讓孩子們學(xué)會(huì)運(yùn)用中醫(yī)知識(shí)解決日常健康問題。

4. 心理健康輔導(dǎo)：通過中醫(yī)的“情志調(diào)養(yǎng)”理念，幫助孩子們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心理健康。

三、系列課程意義：

1. 中醫(yī)文化傳承：中醫(yī)是中華文化的重要組成部分，通過經(jīng)典誦讀，幫助少年兒童從小樹立文化自信。

2. 中醫(yī)健康啟蒙：中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“治未病”，通過學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典，孩子們可以掌握基本的養(yǎng)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3. 家庭共育中醫(yī)健康家風(fēng)：通過親子共讀，家長和孩子共同學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)，增進(jìn)親子關(guān)系，促進(jìn)家庭和諧。

果雪兒少年兒童經(jīng)典誦讀系列課程不僅是一次文化的傳承，更是一次健康教育的啟蒙。通過這一項(xiàng)目，參與的家庭成員能夠在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)，提升身心健康水平，同時(shí)為中醫(yī)文化的傳承和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

果雪兒少年兒童中醫(yī)啟蒙，依托北京師范大學(xué)課題組成果，以及依托中醫(yī)藥大學(xué)專家資源，面向幼兒園、學(xué)堂、企事業(yè)單位等機(jī)構(gòu)提供系列中醫(yī)課程合作服務(wù)；面向家庭提供中醫(yī)兒童營、中醫(yī)少年?duì)I、中醫(yī)游戲班、中醫(yī)誦讀營、中醫(yī)師資班等線上課程，以及提供寒暑假期間的中醫(yī)夏令營、中醫(yī)冬令營等。

咨詢聯(lián)系果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙黃老師。

咨詢聯(lián)系黃老師：微信號(hào)“ guoyiqimeng ”（“國醫(yī)啟蒙”全拼音）