家里有個飯渣小朋友,老母親可是變著法子做早餐。最近迷上了花式DIY全麥餅,佐以茄汁調味,用香酥的培根、鮮美的蘑菇做成咸口的可麗餅,敲一枚雞蛋營養美味,還特別快手嘞!
平時烹飪我更青睞橄欖油,西班牙作為橄欖油生產第一大國,品質也更讓人放心。特級初榨橄欖油,色澤金黃、質地清亮,果香純正,伴有淡淡的橄欖香氣。橄欖油富含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,助力健康飲食,有益健康!
用料
西班牙特級初榨橄欖油
30ml
全麥餅
1張
雞蛋
1個
培根
3片
番茄
1個
洋蔥
1/3個
口蘑
5個
番茄醬
1勺
鹽,黑胡椒碎
少許
培根蘑菇可麗餅的做法
- 準備好全部食材,一起來制作美味快手的培根蘑菇可麗餅吧!
- 西班牙特級初榨橄欖油色澤金黃,質地清亮,自然純香。
不僅為菜肴增添別樣風味,還富含優質不飽和脂肪酸,均衡飲食,有益身體健康! - 培根、洋蔥、番茄切丁,口蘑切片。
- 鍋里倒入橄欖油,煸香培根碎,培根特有的熏香和橄欖油交織成誘人的香氣。
- 倒入洋蔥丁,混合翻炒。
- 倒入口蘑片一起翻炒。
- 倒入蕃茄丁,煸炒出汁水。
- 撒少許鹽、黑胡椒碎,加一勺番茄醬調味。
- 加兩勺水燉煮片刻 。
- 大火收汁,盛出備用,酸酸甜甜特別開胃。
- 鍋里刷少許橄欖油,鋪上全麥餅。
- 將炒好的食材鋪在餅上,中間扒拉一個洞。
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- 敲入一枚雞蛋。
- 將全麥餅四周往里折起來,在鍋邊淋入一勺水,蓋上鍋蓋將雞蛋燜熟即可。記得開小火燜嗷!
- 表面撒一點黑胡椒碎和蔥花,大功告成啦!
- 多汁的蘑菇,香酥的培根,嫩滑的雞蛋,健康的全麥餅,組成美味的可麗餅,我家小孩都快饞哭啦!嗷嗚一大口,開啟元氣滿滿的一天!
小貼士
1. 根據自己的喜歡,喜歡流心蛋的小姐妹請使用可生食雞蛋,燜至蛋白凝固即可。
2. 餡料分量可做1-2張可麗餅,根據自己的喜好增減餡料的量。
3. 燜雞蛋的步驟請務必小火!小火!小火!加一點水是為了讓雞蛋燜熟,如果家里火力比較大,可以先小火再關火燜,再開小火,避免餅皮糊了。
4. 餡料請稍微炒干一點,不要保留明顯的湯汁,不然燜雞蛋的時候湯汁泡軟餅皮就沒那么好吃啦。
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