福建
吃的干凈真的有好處，尤其是減脂期姐妹，牛肉高蛋白，搭配一些蔬菜和雜糧粉，快手好吃！
用料
牛肉
120g
生菜葉
少許
小番茄
少許
海苔碎
少許
雜糧飯
適量
可生食雞蛋
一個
腌制牛肉
料酒
一勺
生抽
一勺
蠔油
一勺
淀粉
一勺
姜絲
少許
食用油
一勺
醬汁
蒜末
一勺
小米辣
一勺
蔥花
一勺
白芝麻
少許
熱油
少許
芝麻油
少許
生抽
一勺
蠔油
一勺
零卡糖
半勺
快手美味I 生菜牛肉拌飯的做法
- 準(zhǔn)備好全部食材。
- 牛肉切薄片，加入所有的調(diào)料抓勻，最后加一勺食用油腌制15分鐘。
- 去掉姜絲，將牛肉煎熟。
- 我喜歡吃干香一點，會煎香一點，這個根據(jù)個人口味哈。
- 醬汁：蒜末蔥花小米辣白芝麻放入碗里，淋上熱油倒入生抽蠔油零卡糖，放幾滴芝麻油更香。
- 雞蛋煎溏心蛋。
- 生菜洗凈控干水分，切絲。
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- 番茄洗凈切瓣。
- 醬汁淋在牛肉上，酸酸辣辣很開胃。
- 快來試試看吧
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