郭德綱：知道的，別全說；看到的，別全信；好聽的，別當真；難聽的，別較真。

知道的，別全說。不是所有真相都適合張揚，不是所有事實都需要揭露。有些事，說出來是直率，閉嘴是成熟；有些話，點到為止是分寸，適可而止是高情商。說多了是口無遮攔，說少了是留有余地。守得住秘密，是底線；藏得住鋒芒，是格局；咽得下真話，是修為。

看到的，別全信。世界的表面，藏著太多假象；人心的深處，埋著太多算計。眼睛看到的未必是事實，耳朵聽到的未必是真相。熱鬧里可能藏著虛偽，沉默中也許藏著良知。學會辨別，不被表象迷惑；學會思考，不被情緒牽引。別人說什么不重要，重要的是你有沒有判斷力，你是否能看清本質。

好聽的，別當真?？洫勈且环N潤色，捧殺是一種手段。別因為一句贊美就忘乎所以，別因為一時被捧就迷失自我。別人說你厲害，不代表你真的無所不能；別人說你優秀，不代表你可以停下成長。真正的價值，不在別人口中，而在你腳下走出的路。真正的強大，不是被贊美后驕傲，而是被忽視時依舊堅持。

難聽的，別較真。有人詆毀你，是他們的口無遮攔；你若較真，就是自降身份。話難聽，不代表你就低賤；語刺耳，不代表你就失敗。惡意是一種投射，諷刺是一種嫉妒。你不回應，是修養；你不計較，是氣度；你不內耗，是清醒。學會笑而不語，是一種智慧；學會淡然處之，是一種能力。

做人，別太實在，也別太天真。該說的說，不該說的別問；該信的信，不該信的別理。聽得懂暗示，是精明；說得出分寸，是穩重。看得破世情，是通透；忍得住委屈，是格局。

有些時候，沉默比言語有力量；克制比表達更有分量。你越成熟，就越明白：不是每句實話都該說出口，不是每句閑話都值得反駁。沉住氣，是本事；穩住心，是底氣；守住嘴，是智慧。

生活中，多看少說，是一種清醒；多做少爭，是一種修養。別人怎么說，是他們的自由；你怎么活，是你的選擇。不解釋，不爭論，不討好，才是成年人最體面的活法。

記?。耗悴恍枰耆嗽V說自己的全部，也不需要對每一句話都認真反應。內心清明，不懼流言；心中有光，何懼暗箭。