文|袁淑秀

你是不是既敏感又固執(zhí)？

固執(zhí)讓你在錯誤的道路上越走越遠，難以變通；敏感則讓你更容易受傷，更容易在人際關(guān)系中感到疲憊和被誤解。

這種特質(zhì)組合，常常讓人感覺像是在走鋼絲，一邊是可能通往卓越成就的專注與堅持，另一邊則是可能導(dǎo)致自我消耗、關(guān)系破裂的僵化與脆弱。

而其中最核心的挑戰(zhàn)，往往在于如何處理那份強烈的“執(zhí)念”——那種讓你緊抓不放、難以釋懷的念頭或目標(biāo)。

當(dāng)這份執(zhí)念指向正確的方向，并輔以靈活的智慧時，它就升華為“堅定”；而當(dāng)它變得僵化、盲目、不顧現(xiàn)實時，它就淪為“固執(zhí)”，甚至成為痛苦的根源。

執(zhí)念的雙刃劍：敏感心靈的“過度補償”？