“把自己活成一束光，因為你不知道，誰會借著你的光，走出了黑暗……”在騰訊線上會議室里，義工譚文平聲情并茂地朗誦著《用生命影響生命》這首詩，聽眾是一位來自安徽的75歲老人和來自山西太原的義工小王，他們三人在全國性慈善組織十方緣搭建的公益平臺上，完成了一次“陪伴就是被陪伴”的心靈陪伴。

譚文平是大連市交警支隊高新園區大隊的一名交警，休息的時候化身為慈善義工，在半年時間里完成了64次的線上線下陪伴服務，他說：“老吾老以及人之老，作為義工，陪伴的這一刻我是幸福的，所有我愿意繼續堅持下去。”

陪伴：半年參加64次線上線下陪伴服務

今年50多歲的譚文平是大連市交警支隊高新園區大隊的一名交警，近些年來，他經常到幼兒園及大中小學宣講交通安全知識。從去年開始，他又走上了敬老助老的愛心之路。“我是1993年上軍校的，那時候每周去敬老院為老人劈柴、理發，現在又回到了養老院，重點就是陪伴。”

“去年10月份的一天，我開車送愛人去養老院，她要去做義工，我在車里待著也沒事兒，就跟著一起進養老院了。”譚文平說，和愛人一起陪伴老人，和老人聊天，也就是從那一天起，他也正是加入全國性公益組織北京十方緣，這是一家專注于老人心靈呵護的服務平臺，在大連等多地有服務團隊，全國有4萬多名像譚文平夫婦這樣的專業志愿者。

譚文平（左）到養老院陪伴老人聊天

譚文平告訴記者：“我參加十方緣以來，經常去大連的兩家養老院陪伴老人，對他們進行心靈呵護服務，為了更好地陪伴好老人，我還經常參加專業培訓，參與培訓20次，不斷地成長自己，至今為止，參加服務次數64次，回老家時還在成都養老院做了一場線下陪伴服務，累計服務時長252小時，正在向著三星級義工努力邁進。”

譚文平和義工們為老人提供心靈陪伴服務

作為專業志愿者，譚文平的感悟也很多，“通過十方緣走近老人，看似在陪伴老人，對他們進行心靈呵護，實際上是成長自己，在這里我不僅學會了如何與長者有效溝通，還學會了如何在公益活動中實現自我成長，也在對老人的愛與陪伴中去踐行孝道文化，把自己活成一束光，去溫暖他人，照亮他人，讓世界因為自己而更加美麗。”

譚文平路過成都特意參加了一場當地義工組織的陪伴服務

體驗：陪伴成了一場溫暖的現場音樂會

近日，記者在采訪譚文平的時候，恰巧有一場十方緣的線上云陪伴服務正在進行，記者也進入直播間，體驗了線上云陪伴的全過程。十方緣平臺上既有義工也有老人，大家通過微信群、小程序報名自愿參與云陪伴服務。

這是一場始于上午9點的云陪伴服務，騰訊會議室里一共有19人，其中4位是老人，其他都是義工，整個服務時長約2個小時，分為集體培訓、分組陪伴、總結復盤三個環節，此次服務的組織團隊有三個人，分別是領隊、助理、守護，各司其職。

在首先開始的培訓環節，領隊引領大家做自我介紹，讓大家彼此熟悉。記者注意到，19為在線人員，他們當中的一多半是都彼此熟悉的，譚文平說因為大家基本上都是資深義工了，通過義工星級和名字就能對上號，而且大家也經常開展云陪伴服務，就熟悉了。培訓中，領隊重點強調了義工的行為規范，一共有18條之多，非常細致，其中一條要求“不打探老人的私生活”，另一條則明確要求“不互留聯系方式”。譚文平說，這是對彼此最好的保護，“我們義工的服務理念是在就好、愛就好、做就好，不分析、不陪伴、不下定義，就是專心愛與陪伴。”

分組陪伴后，譚文平和安徽75歲老人、山西太原義工小王來到同一個聊天室。面對著和自己父母年齡相仿的老人，譚文平很熟絡地和老人聊起了家常，老人很高興地分享自己的經歷，話題自他從當地一家化肥廠退休聊到近期的生活，聊到高興之處，老人自豪奮勇地要唱一首歌。在譚文平和小王的掌聲中，老人唱了一首《大海航行靠舵手》，一首屬于他們那代人的老歌。

緊接著譚文平和小王也輪流唱了起來，譚文平還為老人朗誦了一首《用生命影響生命》，每人唱了三首歌之后，這次云陪伴服務愉快地結束了。陪伴結束后，領隊組織志愿者開展總結復盤并為本次服務打分，記者看了一下，整個服務結束大約持續了2個半小時，譚文平說，線下服務的時長在4-5個小時，每一次服務結束，義工們都很快樂。

（譚文平在做線上云陪伴，和老人一起唱歌）

譚文平的義工感言

“作為義工，我所做的都是以老人為中心的愛與陪伴，用生命陪伴生命、用生命影響生命、用生命喚醒生命，我把培訓中學到的‘祥和注視’‘用心傾聽’‘動態溝通’等十大技術，也帶回了家里，運用在了和自家老人的溝通上，我覺得非常受益。”

半島晨報、39度視頻記者任鹿