昨天約見了一位有十幾年沒見面的姐姐——云姐，之前最后一次見面還是在朋友的白事宴上，是否那時加的微信就不記得了，之后彼此也沒有任何聯系。

因為最早我們有共同的朋友，大家還是有過幾面之緣，我甚至還去過她家里還有參加過她女婿的畫展，而我的記憶力也實在堪憂，幾乎沒有太多印象了。

直到前年的九月份收到云姐的問候，自然很開心，雖然有點意外，心里還是暖暖的！

之后準備見面聊，一拖再拖就拖到了昨天。還是我先聯系了云姐，沒想到她很開心很快就作出回應。盡管她昨天晚些時候還有很重要的事情，還是如期碰面。

云姐應該沒顧上午休吧，因為她早到了近一個小時，這就是人品！很慚愧，而我因為磨蹭幾乎踩著點才到。

云姐是海歸，是那種絕對時尚而又優雅的女士，看上去有點像張愛玲同款氣質的海派高冷！

我呢，是個有點自閉又不修邊幅的人，也沒想到和云姐會有什么交集。

也不是說自己單純的有點自閉，而是典型的封閉型人格，喜歡生活在近乎封閉的狀態中。

不工作的時候或養花或看書或發呆，但是每年都會獨自外出最少一兩次，時間最長時，一個季度還不止。

多數都是跋涉在盤山古道中或者是深山云海里，試圖去尋找什么……

從每次出發前總是拖著沉重的腳步開始，當然，一部分重量來源于攜帶的必需品。在一路行走中隨著物品的不斷消耗和體脂的不斷燃燒，腳步會越來越輕，心境也越來越好，頭也不疼了，腳也不痛了，心跳也有力了，哪兒還有什么困擾和抑郁，甚至忘了出發前的初衷……

每當回想起來一路上除了風吹日曬雨淋是自然界特別的洗禮，就是滿目的山河壯闊；或是滿目的繁星璀璨；還有滿目的晨霧繚繞……當然還不止這些。

而這些行走中或虛無或真實的片段反倒是印象中最深刻的掠影……也是最能激蕩心鼓的時刻！

也許行走在大好河山中才是自我療愈的最好良藥！

實際，在行走中流淌的每一滴汗水，或者是每一串因感慨而撒下的熱淚，都是生命中最徹底的吐故納新，以及新陳代謝中最徹底的疏通！

所謂的抑郁壓抑，心靈的種種困擾于羈絆，在行走中幾乎蕩然無存！

融入大自然的快樂，會自然有自然力的加持！滿滿的負氧離子，無不是高維能量的輸入。

從百會穴到檀中穴再到涌泉穴，也無不是對自身負能量的充分反噬與清理。

這就是行走的快樂！和大自然相融的快樂！

行走在天地間，你就是天地的一部分，你看山河，山河就是你；你看繁星，繁星也是你；你看晨霧，晨霧還是你。

有風吹過，此時你就是風，隨風而來，隨風而起又隨風而去……實際，來的不曾來，去的未曾去。當下見天地見自己，見而無見，是一種釋然……

然而，當回到都市，又會慢慢衍生出些許浮躁。一路之隔，真的只是一條馬路的距離就是公園。

從清晨到日暮，嘹亮且混雜著多種音樂于不同樂器的和聲，于不同緯度錯綜交匯的襲來，這也許就是大眾釋放壓力的最好方式。

你除了接納就是接納，要不然也去融入，每天和大家一起唱到日落西山抑或是唱到地老天荒……

如果真要融入，對于活得有點認真的人來說，還不如走進更專業的合唱團體更加純粹些。

實際，大家肆意妄為的歌聲也許才是心靈深處最真切的釋放！應該更多地去換位思考，給予更多的理解吧！

好在冷天不用開窗，外面的雜音還小一點，此時，三十度的氣溫就不可能不開窗了，聲聲不息之河在打開窗戶的一瞬間，便透過紗窗魚貫而入……當然還連帶著清新空氣的涌進，也是憂中帶喜的最大撫慰吧。

奈何樹欲靜而風不止，怎么辦？

除了接納，還是接納！同時離開書本，認由自己的妄念肆意而為吧……

想到靜安公園，是一個很安靜的公園，有一片兒荷花池，印象深處還有一些抽象的不同人種的音樂性質的雕塑群。

早些年，經常趕早去離單位不遠的這個公園拍荷花，大概少說也有十幾年沒再光顧。

前一年，云姐約我什么時候去靜安寺旁邊的久光喝咖啡。那時的我正好被一些突發的事兒包圍著，無力抽身，非常疲憊。甚至連一份很有意義的義務工作都不得不斷片兒，結果可想而知。

這次會面，就在大前天，云姐原本發給我一個打算在昨天請我喝下午茶的方位圖。

而我是一個鈍感力十足的人，既不解風情，也不懂什么儀式感，活得粗枝大葉，同時更多的是怕人家破費。還是簡單點，就在公園的長椅上坐坐吧，再說空氣又好。可見，這是一個多么俗不可耐的人，也讓云姐見識了什么是老土。

結果云姐還是選了就近的飯店等我，還差一點兒點了餐，想到我可能是吃素的，才遲疑沒點。因為約的時間早，云姐出來的又早，甚至連中飯都沒吃，應該是怕我來的也早也沒吃中飯，才選擇可以先干飯的餐廳等候吧。

我到了公園知道云姐在餐廳等，還是執意在外面見。見面后，才知道云姐沒吃中飯，而我是吃過了，她馬上解釋她平時也不吃中飯，是為了減肥。唉！原來你是這樣的云姐，讓我說什么好呢？！

再說靜安公園的安靜，曾幾何時的安靜不知何時已經變成現在任由大眾放縱高歌的場所。

已經是下午兩點半，不同頻道的歌聲此起彼伏，熱鬧非凡。

實際上這就是這座城市經過三年疫情后的涅槃重生，同時，也是一種超燃的生命張力的釋放。用宋代詞人馮取洽一段話做總結就是“劫劫長存，生生不息，寧極深根秋又春”！

而生生不息，就是外界俗稱“魔都”的這座繁華都市的最真實的寫照！

生命不息，音樂不止！

音樂不息，生命不止！

聲聲不息，生生不息！

再說從地鐵站出來，對面的靜安公園靠著馬路迎面看到的是一頭巨大的犀牛青銅雕塑，我和云姐說我在犀牛旁邊等。

看到云姐發的建筑物我又往里走，問保安具體的位置，一看里面也有碩大的犀牛母子雕塑，沒時間回味處處都是牛氣沖天的犀牛是何等寓意，又看到云姐發來的我剛才在等的犀牛圖位，馬上返回。

還是云姐先認出了我，十多年沒見，居然看不到歲月在她臉上走過的痕跡。

我們往里走，還好有空余的長凳，可以先坐下來。我好像是放飛的麻雀嘰嘰喳喳個不停，讓云姐只有傾聽的份兒，很慚愧自己沒心沒肺的性格。

原來，近距離的云姐是一個非常平靜，樂觀隨和，豁達又知性的大姐，這也是值得我借鑒和學習的一面。

離開鋼筋水泥的城市去半徒步遠行是一種行走中的快樂！原來，見見朋友也會是一種最簡單的快樂，是一種可以說說心里話的快樂！

原來，朋友也可以是一面鏡子，如山水可鑒，如日月同輝，見天地見自己；同樣，見朋友也能見自己，見而有見也是另一種釋然！

以后有機緣再見，我一定要當好一個傾聽者，聽風聽雨，聽云姐的故事！

李丹隨筆，于2025年4月19日