王小波說：“人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。 ”

伏爾泰：“我們必須培養我們的花園。”
把自己還給自己，把別人還給別人，讓花成花，讓樹成樹。——楊絳

一個人活得累不累，不是別人說了算，而是自己說了算。

有時候不要強迫自己去做不愿意可以拒絕的事。

覺得累了就休息，困了就睡覺，放輕松一點，可以收獲美好的人生。

很多事情，很多情緒，都是自己帶來的風雨，與別人真的無關，畢竟沒有人能讓你難過，也沒有人能讓你困窘，除了你自己愿意。

很多事情，
你只要往好的方向想，
它就會慢慢變好。
—— 曾仕強

1

別說話太多。

說那么多話做什么，減少說話欲，可以減少錯誤，誤會，減少自己思考的頻率。

說話多，可能還會讓別人利用你，抓到你的把柄，泄露一些重要信息。

2

不要跟誰的關系鬧太僵。

學會迂回戰術，不要太直接針鋒相對。

工作而已，不要把同事關系鬧僵，不是你走就是她走，這并非是工作的初衷。

所以適可而止，寬容，理解，把胸襟放大一些，都是為了工作，都是為了賺錢。

別把路走窄了。

3

對事不對人。

有事發生了，就要學會說事，不說人。指事，不指人。

別上升到人，就會觸發個人恩怨。

4

少生氣，多想辦法。

遇到事情不要宣泄情緒，而是理性思考“該怎么辦？”并且積極想解決辦法。

5

學會提高工作效率，不要24小時都工作。

盡量上班時間解決問題，不要把工作帶回家，或者全天都在待命，這樣會很累。

基本上不上班，都不想理工作的事了。

6

別對別人太關注。

別人怎么活，別人擁有什么，別人的故事何其精彩，別人成功了等等，都不關你的事，也別去羨慕，更不要去嫉妒。

因為你應該專注自己的生活，而非別人的。

7

別太在意別人的感受，保持自己的禮貌就好了，沒辦法面面俱到。

8

不做過多解釋。

別人不一定能懂。

解釋太多就是掩飾，解釋太多就是借口。

何必對不理解的人做過多解釋呢。

9

把一天的事規劃好。

分輕重緩急，先做好急的事，再做不重要的事，讓自己一天活得順，高效率。

10

不要什么都想要。

心太貪，滿足不了，就會活得很累。

總是強迫別人，逼迫自己，永遠不懂知足，就讓自己進入一個惡性循環，像一個詛咒。

11

不要為了美，不要舒適。

比如愛穿高跟鞋，腳都出血了，還要穿。為了美去選擇醫美，一生都在難受中度過。

12

目標不要太高，嚴重超出了自己的能力。

只會逼自己進入死胡同。

13

越是難過，失望，越要待在安全的地方。

14

不要用吵架的方式溝通。

吵不出解決方案，吵，會上升到情緒矛盾。

15

不要動不動就是責怪。

責怪，不是解決辦法，也沒有用，先解決問題，再追究責任。

家人之間，責怪，只會讓感情變淡，感情破裂。

16

多說鼓勵，肯定的話語。

話語也是有正能量的，有些話可以讓人精神振奮，充滿力量和希望。

而有些話，卻可以讓人失去生的希望，失去信心，讓人跌入谷底。

17

愛要表達出來。

你不說，誰能懂。

有時候人與人之間就是要溝通，猜不透，所以愛要說出來，或者做出來，對方才能懂。

18

除了生死，其他都沒那么重要，不要死死相逼，盡力就好。

19

如果事與愿違，那就再堅持一下。

也許堅持一下，就能柳暗花明。

20

生活不要太用力，一切順其自然。

你活得太用力，在你身邊的人，也會難受，自己壓力也大。

21

減少社交，多提高自己。

與其浪費時間社交，又累又沒用，還不如獨自努力，提高自己，增強自己的實力。

花有花期，人有時運，要努力但別著急，繁花似錦、碩果累累都需要過程。歲月深長，山河遠闊，愿懷愛與誠，深情于煙火，執著于遠方，落筆人間，紙短情長。
一念執著，萬般皆苦；一念放下，便是重生。