家人們，我上個(gè)月可算是體會(huì)到啥叫腰突要命了，坐也不是站也不是，晚上睡覺(jué)翻個(gè)身都跟打仗似的，疼得直冒冷汗。去醫(yī)院一查，說(shuō)椎間盤突出壓迫神經(jīng)了讓做理療。剛開始我可積極了，熱敷、按摩、牽引輪著來(lái)確實(shí)有點(diǎn)緩解。

但這個(gè)過(guò)程確實(shí)是比較麻煩，理療館離得遠(yuǎn)，每周得跑三四趟費(fèi)時(shí)費(fèi)力，錢包遭罪不說(shuō)，時(shí)間長(zhǎng)了還容易耽誤工作，我這心里真是又急又煩！后來(lái)在網(wǎng)上問(wèn)了有經(jīng)驗(yàn)的病友，人家建議我在家貼膏藥試試，還給我推薦了這個(gè)萬(wàn)康帆理療貼，說(shuō)不用天天往醫(yī)院跑，在家就能解決大問(wèn)題。

咱也是抱著死馬當(dāng)活馬醫(yī)的心態(tài)試了試，結(jié)果用了一次就真香了！用的時(shí)候不用排隊(duì)不用等，上班坐著貼、晚上睡覺(jué)貼，哪兒疼貼哪兒，完全不耽誤事兒。

我當(dāng)時(shí)還專門查過(guò)這個(gè)理療貼到底好在哪兒？它采用的是目前最先進(jìn)的遠(yuǎn)紅外理療技術(shù)，通過(guò)刺激穴位促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥滲出物的吸收和消散的。而且藥物能直接滲透到腰椎深層組織，就像給僵硬的肌肉和水腫的神經(jīng)根做按摩。

貼上之后十分鐘左右能明顯感覺(jué)到周圍慢慢發(fā)熱，不是那種灼燒感，是溫溫?zé)釤岷苁娣呐?，隨后酸疼發(fā)僵的地方能立馬放松下來(lái)。一貼的作用基本能維持8 - 12小時(shí)，不用頻繁換很省事。

更讓我驚喜的是它的貼布設(shè)計(jì)，用的是醫(yī)用級(jí)無(wú)紡布透氣性非常好，我這種一貼普通膏藥就過(guò)敏的體質(zhì)，連續(xù)貼了三天，撕下來(lái)皮膚還是白白凈凈的，沒(méi)紅沒(méi)癢，撕下來(lái)的時(shí)候也不留膠不會(huì)扯得皮膚疼，這點(diǎn)真的太戳人了。

不過(guò)啊，咱得實(shí)話實(shí)說(shuō)，再好的膏藥也不能完全治好腰突。醫(yī)生跟我說(shuō)，腰突恢復(fù)得三分治七分養(yǎng)，膏藥緩解的是當(dāng)下疼痛和不適，長(zhǎng)期還得靠鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉，給腰椎減負(fù)。

我現(xiàn)在每天早晚都會(huì)做兩組鍛煉：早起先做小燕飛，晚上睡覺(jué)前做五點(diǎn)支撐。剛開始做的時(shí)候腰沒(méi)勁兒，動(dòng)作歪歪扭扭的，堅(jiān)持半個(gè)月下來(lái)，明顯感覺(jué)腰部有力了，彎腰撿東西也不費(fèi)勁了。

萬(wàn)康帆理療貼搭配鍛煉，效果真是1 + 1＞2，現(xiàn)在我腰不疼了，腿也不麻了，走路都帶風(fēng)。

最后跟大家嘮叨兩句，買理療貼一定要認(rèn)準(zhǔn)正品，萬(wàn)康帆是國(guó)家認(rèn)證的二類醫(yī)療器械，溫和有效還安全。而且價(jià)格也實(shí)在，算下來(lái)一天不到一杯奶茶錢，比去醫(yī)院做一次理療便宜多了。

咱老百姓看病圖啥？不就圖個(gè)簡(jiǎn)單有效還省心嘛！如果你也被腰疼腿麻折騰得難受，真的可以試試這個(gè)方法，親測(cè)有效不踩坑，咱的腰可經(jīng)不起再折騰啦！