SPORTS

風行有約

春序共赴

親子馬拉松

4月20日，北京昌平——谷雨時節，萬物競發。昌平一中天通苑校區“風行有約·春序共赴”親子馬拉松活動在昌平區東小口城市休閑公園盛大舉行。

200余組家庭約400人攜手奔跑，用腳步丈量春色，以汗水書寫家校社協同育人的溫暖篇章。活動現場，一座鐫刻232名學生姓名的“踏山海·15000公里奔逸星辰”杯莊嚴揭幕，成為堅持與熱愛的永恒見證，更彰顯了昌平一中“以腳步育人”的教育創新實踐。

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從一場活動到71次堅持

15000公里的教育長征

本次親子馬拉松不僅是春日盛事，更是昌平一中“風行跑團”階段性成果的集中展現。

自2024年9月22日成立以來，跑團以“踏山海，奔逸向心行”為口號，堅持每周六日晨跑、寒假無休，累計組織活動71次，吸引5000人次家庭參與，總里程突破15000公里——相當于繞地球赤道近半圈，或從北京至南極洲的壯闊遠征。

“這不是簡單的數字，而是家校社三方用腳步丈量的成果。”昌平一中教育集團執行校長王明輝在開幕式上表示。跑團踐行“不比速度，只比堅持與熱愛”的理念，通過“三無原則”（無速度要求、無里程限制、無遲到焦慮）消解競技壓力，讓跑步成為滋養心靈的成長課。

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讓堅持被看見

機制創新點燃少年熱忱

為激勵學生持續奔跑，跑團設計了一套“看得見的成長體系”：

專屬獎勵：連續參跑5次可抽取限量徽章，該徽章是跑團特意為同學們制作的文創產品；

隨時隨地都可跑：跑團原則上呼吁大家早上集中在一起跑，但不強求，每個人可以根據自己的時間狀況選擇跑點和時間，只要當天跑都算數。

創意打卡：親子印章手賬（同學們跑后積極排隊打卡）、群內接龍記里程（同學們暗自較勁一步步讓自己進步），讓每次奔跑留下儀式感；

個性化計劃：學生可在打卡薄上自主設計目標，如五年級李子夫從1公里起步，如今每次能輕松跑完15公里，成為跑團“形象代言人”。

標簽式激勵：學期末設置不同獎項表彰，并評選跑團年度形象代言人。

家長代表徐青彥父親在開幕式上發言感慨：“那些允許暫停的包容，那些‘比昨天多一步’的自我較量，才是教育最溫柔的力量。”

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家校社共執旌旗

從跑步到育人生態重構

跑團的成功源于家校社深度協同。

學生從參與者變創作者：LOGO、口號、打卡簿均由學生創作，四（2）班劉泓菲設計的打卡簿封面成為“奔跑日記”，學生自主制定的“成長計劃”覆蓋率達90%；

家長深度參與：家長累計陪跑2500人次，從旁觀者變為“成長合伙人”；

學校資源賦能：校家社協同育人中心整合體育、心理、后勤資源，將跑道變為“離星空最近的課堂”。

“跑步不僅是鍛煉，更是生命教育。”校家社育人中心負責人琚俊梅指出，71次奔跑中，學生們克服賴床習慣，在旅行中堅持異地同步跑，印證了“堅持本身就是星辰”的育人理念。

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山海有盡 步履不停

開幕式上，一座鐫刻232名學生姓名的“踏山海·15000公里奔逸星辰”獎杯被永久珍藏。

杯身銘文寫道：“所謂終點，不過是季風轉向的驛站。”

接下來，跑團將以“三萬公里”為新目標，繼續書寫家校社共育的“山海長卷”。

文/綜合報道