在春季當中，有兩個日子特別的重要，一個是庚申日，還有一個就是辛酉日，當然，這些是從其干支歷上來講的，2025年比較巧合的事情，大家知道是什么嗎？公歷的4月21日就是庚申日，而4月22日就是辛酉日，也就是說今天和明天，這兩個特殊的日子放在了一起，民間人們把它們稱之為“四廢日”。

那么到底什么是四廢日呢？

這里我們就簡單的來講一講，四廢日源自于傳統文化當中的說法，一般來講，春夏秋冬一共有四季，每一季會出現2個特殊的日子，這個就是我們說的四廢日，四指的是一年四季，廢，則是廢亡的意思，按照五行的說法，春屬木，秋屬金，夏屬火，冬屬水，而這個四廢，就是木廢，金廢，還有火廢，以及水廢。

在人們看來，一年四季當中，這四個日子，五行的力量是最弱的。那么具體是哪幾天呢？它們分別是春季的庚申日、辛酉日，叫金廢；夏季的壬子日、癸亥日，叫水廢；秋季的甲寅日、乙卯日，叫木廢；冬季的丙午日、丁巳日，叫火廢。

明日是辛酉日，也就是金廢，金氣主收斂，而春季又屬木，所以是木氣壓制金氣。這種日子與當季的旺氣相沖，容易導致陰陽不調，因此我們在飲食，還有生活上，都要做出適當的一個改變。

明日是“四廢日”，無論有錢沒錢，建議：1不做，2不去，3要吃，那么這個又指的是什么呢？

1不做

不花錢去投資

經常會聽到老輩人講，氣運二字，雖然這個看不見摸不著，甚至被有些人認為是迷信，但是我們不得不承認，有的時候，做什么事情都會很順，而有的時候，不管做什么事情都不順，那么這個其實外界的干擾就會比較大。

既然是四廢日，那么氣場不穩定，我們就可以理解為氣候不穩定，這個時候，就需要我們自身去調節，那么一些重大的投資，在決策的時候，可能就不能考慮的那么充分，就容易出現損失，因此，在四廢日的時候，還是不要去投資的比較好。

2不去

不去陰暗之地

這個也比較好理解，金氣是主收斂的，而木氣是生發，在這樣的日子當中，光是生發卻得不到收斂，那么身體的平衡就會被打破，如果去陰暗之地，自身陽氣可能就不足，那么就容易帶來禍端。

而且這樣的地方，通常負面能量比較多，見不到太陽，蚊蟲毒蟻也多，容易對身體造成一個傷害。

3要吃

在傳統文化當中，陰陽五行，不僅可以結合天氣，還能解恨的飲食來講，春季的廢日，也就是金的力量最弱的時候，金的五行代表著白色，要增強金的力量，就要多吃白色的食物，白色可以起到潤肺的一個作用，更好符合時令。

推薦食譜：拔絲山藥

食材：山藥、黃冰糖、植物油

做法：

1、 把山藥的外皮去掉，然后把它沖洗干凈，我們可以切的大塊一點也可以。

2、 鍋中放入植物油，燒熱多放一點，把山藥放里面去炸好，然后把它取出來瀝干油分。

3、 另起鍋放入少許的植物油，放入黃冰糖，炒出糖色，把它放進去，炒勻就可以吃了。

春季的四廢日，也就是金氣虛弱的一個時間段，那么也就是提醒我們，要順應節氣的一個變化，此時可以多吃白色的食物，起到潤燥的作用，也能幫助身體更好的適應節氣的一個變化，為夏天的到來，也打好基礎。