4 月 20 日，開封杞縣平城鄉(xiāng)團(tuán)委組織志愿者走進(jìn)社區(qū)，開展青少年心理健康服務(wù)活動(dòng)，為社區(qū)青少年帶來了一場(chǎng)別開生面的心理健康知識(shí)科普與互動(dòng)體驗(yàn)，助力青少年健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)伊始，團(tuán)委志愿者們精心準(zhǔn)備了豐富的心理健康知識(shí)內(nèi)容，通過生動(dòng)形象的案例和通俗易懂的語言，向同學(xué)們講解青少年常見的心理問題，如學(xué)習(xí)壓力、人際交往、情緒管理等。志愿者們著重強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)接納負(fù)面情緒，并掌握一些實(shí)用的心理調(diào)適方法。現(xiàn)場(chǎng)的同學(xué)們聚精會(huì)神地聽講，不時(shí)提出自己的疑問和困惑，志愿者們都耐心地一一解答，現(xiàn)場(chǎng)氛圍十分熱烈。

知識(shí)講解環(huán)節(jié)結(jié)束后，志愿者們帶領(lǐng)同學(xué)們開展了 “大西瓜小西瓜” 的趣味游戲。游戲規(guī)則是參與者需要一邊喊 “大西瓜”，一邊用手比劃小西瓜的形狀；喊 “小西瓜” 時(shí)，則要用手比劃大西瓜的形狀。隨著志愿者一聲令下，游戲正式開始。同學(xué)們迅速投入到游戲中，全神貫注地聽指令并做出相應(yīng)動(dòng)作。游戲過程中，有的同學(xué)反應(yīng)敏捷，動(dòng)作準(zhǔn)確，贏得陣陣掌聲；有的同學(xué)則因一時(shí)反應(yīng)不過來，做出錯(cuò)誤動(dòng)作，引得大家哄堂大笑。在歡樂的游戲氛圍中，同學(xué)們不僅放松了身心，還在互動(dòng)中增強(qiáng)了反應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。

“今天的活動(dòng)特別有趣，不僅學(xué)到了很多心理健康知識(shí)，還玩得特別開心。原來調(diào)節(jié)情緒有這么多好方法，以后遇到不開心的事，我就知道該怎么做啦！” 參與活動(dòng)的一名同學(xué)興奮地說道。此次青少年心理健康服務(wù)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，不僅讓青少年們對(duì)心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)，也為他們提供了一個(gè)釋放壓力、放松心情的平臺(tái)。

平城鄉(xiāng)團(tuán)委表示，今后將繼續(xù)開展此類活動(dòng)，不斷創(chuàng)新活動(dòng)形式和內(nèi)容，持續(xù)關(guān)注青少年心理健康，為青少年的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，讓每一位青少年都能擁有積極向上、陽光健康的心態(tài)，在成長(zhǎng)道路上綻放光彩。

來源：中國日?qǐng)?bào)網(wǎng)