你近期睡得怎么樣呢？

經常有很多朋友給我留言，平時總睡不好，不是入睡困難，就是睡不踏實，一晚上醒來好幾次，一個夢境接著一個夢境。

今天，邀請失眠專家高潔主任來給大家分享一個中成藥，叫坤泰膠囊，有滋陰清熱，安神除煩的作用；

尤其適合陰虛火旺所致的失眠多夢、自汗盜汗、心煩不寧、腰膝酸軟、手足心熱等。

像前陣子高潔主任門診上52歲的鄧女士就是這樣的情況。

晚上入睡時總是感到焦躁不安，很難進入深度睡眠狀態。

即使勉強睡著，睡不了多久就會突然驚醒，且醒來后往往大汗淋漓。

白天突然面部烘熱、自汗，偶爾還會心悸的情況，伴有腰膝酸軟乏力、口干咽燥癥狀，停經一年。

高潔主任看了下她的舌象，舌紅少苔，舌面有裂紋。

結合問診情況，高主任判斷這是心腎陰虛證（更年期綜合征失眠）。

于是高主任以坤泰膠囊為基礎，開了個方子：

熟地黃、黃連、白芍、黃芩、阿膠、茯苓、酸棗仁、煅牡蠣、知母。

整個方子配起來能幫鄧女士滋陰降火、交通心腎、寧心安神，具體劑量也是結合鄧女士年齡、體質、病情程度等制定的。

那結果怎樣呢？

鄧女士按著高主任開的方子調理三周后復診，睡眠情況已經有了改善。

入睡時間縮短至30-40分鐘，夜間很少醒來，偶爾醒來一次也能接著睡；

睡眠時間有五個半小時到六個小時左右，夢境減少，晨起后疲勞感明顯緩解。

腰膝酸軟乏力、盜汗、自汗、心悸、口干等癥狀得到緩解。

面部烘熱基本消失，僅在劇烈活動后偶有輕微烘熱感。

復查發現舌紅程度減輕，薄白苔漸生，脈象從 “細數” 轉為 “細緩”，確實是好轉的跡象。

根據復診情況，高主任調整了方子用藥。

首先減清熱藥，去掉黃芩、知母，降低黃連用量；

安神藥藥物酸棗仁、煅牡蠣也適當減少；

增加熟地、阿膠用量，補腎填精，鞏固腎陰；

最后加入一味陳皮理氣和中，避免熟地、阿膠過于滋膩。

調整用藥后第二周電話隨訪，鄧女士表示晚上十點半躺下，大概二十多分鐘就能睡著，夜里最多醒一 次，早上六點多自然醒。

潮熱盜汗、口干咽燥、腰膝酸軟基本消失，情緒穩定，心悸未復發。

于是高主任建議鄧女士嘗試停藥過渡，原調整方改為隔日1劑，再服7劑后停藥，并輔以食療配合。

停藥后第第二周，鄧女士興奮地跟高主任說：“一切都好，現在睡得也好，人也舒服，白天精神頭足！”