齊魯網·閃電新聞4月21日訊（山東臺綜合廣播）在世界讀書日即將到來之際，一場聚焦青春期親子溝通難題，以“墨香愈心靈，悅讀共成長”為主題的讀書分享會在山東大學附屬中學2023級為善23班成功舉辦。

分享會以樊登推薦書目《為什么我的青春期孩子不和我說話？》為基礎閱讀文本，邀請部分家長與班主任王倩共同探討青春期親子溝通困境，通過深度解讀書籍、案例分享與互動交流，力圖為家長們提供科學、實用的溝通策略，引發對家庭教育的深刻思考。

一、精準選題，直擊教育痛點

為善23班家委會在前期溝通交流中發現，“青春期孩子拒絕或者說抗拒與家長進行溝通”是眾多家庭面臨的共性難題。基于此，選定《為什么我的青春期孩子不和我說話？》作為分享書籍，該書以心理學理論為基礎，結合大量真實案例，系統分析青春期孩子的心理變化與溝通障礙成因。家委會提前在班級群里發布書籍概述，引導家長們帶著問題閱讀，為深度討論奠定了基礎。

二、經驗分享，解鎖溝通密鑰

分享會上，23班郭宇桐媽媽以“為什么有的同學不愿跟家長交流？”的提問開場，迅速引發大家共鳴。

隨后，宇桐媽媽圍繞自己與兒子的日常相處模式和溝通技巧，跟大家分享了“宇桐為什么愿意跟我交流”的四個原因，并指出讓孩子敞開心扉的一種有效方式就是盡量多跟孩子分享自己的世界。

意識到跟孩子分享的必要性后，如何采取科學的方式與之實現有效溝通，是宇桐媽媽接下來跟大家分享的重點內容，而這也恰恰是很多家長為之感到困擾和棘手的。事實上，站在心理學視角上進行解析，溝通時應該最大程度避免直接讓孩子感知到壓迫感，而從孩子感興趣的事情或者新近發生的新聞事件談起，反而容易讓孩子感覺放松，更容易敞開心扉跟父母坦誠交談。結合現實生活中的幾個生動案例，宇桐媽媽提煉出“雙向溝通”“共情式提問技巧”“成為孩子最真誠的傾聽者并恰如其分地表達對孩子的愛”等實操方法，指導家長們逐步重建與孩子的信任橋梁。

三、互動碰撞，共尋破局之道

在自由討論環節，現場氣氛熱烈。家長們紛紛提出自己的困惑：“孩子拒絕溝通時如何避免沖突？”“如何平衡關心與邊界？”并從“減少說教，增加傾聽”“用興趣話題破冰”“接納情緒而非急于糾正”等方向展開了探討。

四、長效行動，延續閱讀力量

分享會接近尾聲，23班班主任王倩鼓勵家長持續實踐書中提供的科學方法并及時分享閱讀和實踐心得。現場不少家長反饋說，這本書像一面鏡子，讓我意識到溝通不暢的問題根源，也找到了提升改善的思路和方向。

心得感悟家長如是說：

許浩然媽媽：

郭宇桐媽媽分享的親子相處之道令人深受啟發，尤其是“晚飯溝通法”和“全面發展觀”，讓我意識到日常陪伴中傾聽與尊重的重要性。家長們坦誠交流育兒困惑與經驗，讓我明白教育不是單向的付出，而是需要智慧與耐心的雙向成長。此次分享會不僅是一次讀書交流，更是一場關于“如何愛”的啟示課。未來我會嘗試將所學融入實際行動，將散步、接送途中、飯桌等非正式場合變成“心靈對話場”，關注孩子的情緒與興趣，用信任與理解陪伴成長。感謝學校搭建的交流平臺，讓我們在育兒路上不再獨行，愿與各位家長共同學習，做孩子成長路上的引路人。

王鶴然媽媽：宇桐媽媽分享的內容確實具有科學性和實操性，讓我收獲滿滿。她提到的每個具體案例，既讓我理解了背后的原理，又能直接應用到日常溝通場景中。尤其是那些與孩子溝通的技巧和情緒管理方法，對我這樣的家長來說簡直是寶藏！

李雨桐媽媽：《為什么我的青春期孩子不和我說話》這本書顛覆了我對“溝通障礙”的認知。我最大的感悟就是在和孩子溝通的過程中，要做一名合格的傾聽者，不打斷、不糾正、不教育。青春期原是場神經系統的雨季，父母要做的是撐傘守望，而非執著于修補每處水洼。

馬子雯媽媽：讀書會收獲頗豐，在與其他家長的共鳴與反思中，我更清楚的認識到與孩子間的雙向溝通有多么重要，不僅要做一個好的傾聽者還應該給孩子提供更多的情緒價值，與孩子共同成長。當父母學會傾聽時，我們才能真正聽見孩子們未說出口的渴望。

陳翔宇媽媽：聽了郭宇桐媽媽結合實際談到生活中和孩子的相處模式，我很受益。作為家長，要共情孩子，做個好的傾聽者，并成為孩子信任的人。每個孩子都是獨一無二的個體，他們終將要成為他們自己，不可能成為另一個我們，我們的經驗和教訓只是他們的參考；和孩子溝通時不要只盯著學習成績，重心要放在關注孩子的學習狀態和學習態度上，引導孩子獨立思考。

鄭皓文媽媽：“青春期”這三個字是每個家庭“談虎色變”的敏感話題，這個階段的孩子自我意識很強，渴望獨立，需要被尊重。我特別贊同宇桐媽媽A+B=10的觀點，我們應該多學會傾聽，學著接納孩子的所有情緒。與孩子相伴不能總是針鋒相對，當孩子表達自己觀點的時候切莫急著否定，而是用心聆聽他們內心的聲音，再與他們真誠討論。其實，我們養育孩子的過程也是自我成長的過程。就像王老師所說的，大家在一起溝通后你會發現自己不會那么焦慮了。我們常常責怪孩子的那些“臭毛病”，不正是每個人的必經之路嗎？只有我們給予他們足夠的耐心、理解和陪伴，才能幫孩子順利渡過青春期。

張鈺沅媽媽：成長的過程不是僅僅之于孩子，父母亦是，見證成長的足跡，不僅僅是孩子的每一步，也是父母歷經的每一步。允許孩子以她的步伐成長，也是允許父母在成為父母道路上亦步亦趨的選擇。讓我們雙方共同期待與合作，讓每個人的成長成為一段美好的經歷。

結語：

此次讀書分享會，不僅僅為大家帶來專業、實用的青春期養育建議，更是一次針對家庭教育觀念革新的生動課堂。接下來，為善23班將以此為契機，持續開展系列主題閱讀分享活動，助力更多家庭以書籍為引，搭建理解與愛的溝通橋梁，在溫暖和諧的氛圍中陪伴孩子順利度過青春期。