《教育強國建設規劃綱要（2024-2035年）》明確要求，中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。今年2月，黃浦區董家渡路第二小學把原本每次10分鐘的課間休息，拉長至每次15分鐘，搭配30分鐘的課間大活動及每天一節體育課，全校學生每日在校體育活動時間超過了120分鐘。 （ 這一舉措運行2個月以來，在學生、家長、教師的全覆蓋滿意度調查中，收獲100%的好評率。今天，該?！罢n間快樂15分”迎來全新2.0版，為孩子們的課間休息時段進一步“加料升級”。

學校地處黃浦老城廂，規模小、活動場地有限。為了最大限度地“擠”出場地給孩子們活動，用好校園里的“角角落落”，學校對現有資源進行規劃盤整，把操場、智能運動室、屋頂陽光乒乓球場、圖書館在課間悉數向學生開放。日前，學校又將原本用于教師教研的二樓陽光房重新布置，打造成一間深受孩子喜愛的“豆豆悠悠屋”，供他們在課間盡情“放空”與“發呆”。

學校德育教導應謝潔介紹，學校通過全覆蓋問卷調查的方式，認真傾聽來自學生及家長的意見?！坝屑议L提出，學校目前的課間活動安排很豐富，能不能再開發一種課間休息形式，給有意愿的孩子來一場一刻鐘的身心‘放空’？”對！確實應該尊重這樣的提議，孩子們應該有適當“發呆”的權利——于是，“豆豆悠悠屋”應運而生。在這里，孩子可以在搖搖椅上沐浴陽光，喝一杯菊花、決明子護眼茶，下一盤游戲棋……找到屬于運動之外的課間放松新選擇。

兩個月以來，“課間快樂15分”已經在董家渡路第二小學深入人心。下課鈴聲一響，孩子們就走出教室，自由選擇中意的課間休息方式。應謝潔告訴記者，“老師們也已經形成共識，抓緊課堂35分鐘的效率，絕不拖堂，把課間的時間充分交給孩子。”

在日常觀察中她還發現，“課間快樂15分”還成了學生行為習慣養成教育的一部分，“因為休息時間寬裕了，學生的課間自主安排就更加有條有理：他們會先整理書本，然后喝水或是上廁所，再去進行自己喜歡的活動，不再是急急匆匆地顧此失彼?！?br/>

記者獲悉，學校正用多種形式，助推“課間快樂15分”的不斷迭代更新。在最近一次面向全校發出“快樂游戲征集令”活動中，五年級男孩金禹辰和爸爸媽媽一起開動腦筋，創意設計了“影子接力”小游戲?！捌诖嗾n間游戲創意金點子的涌現，不斷提升體質體能和團隊協作能力?！?br/>

此外，學校還倡導學生參與課間秩序的“自治”——一支名為“愛心豆護衛隊”的學生志愿者隊伍正式亮相。器材管理員、問題小偵探、安全小衛士，他們和總護導、樓面護導、班主任、體育活動課老師一起，成了維護課間秩序的一員。

為了讓每個孩子都能在課間找到自己喜愛的活動方式，“課間快樂15分”2.0版還引入了武術操，強健體魄的同時，當好文化傳承的小使者。學校還推出AI運動挑戰贏積分活動，通過智能終端實時捕捉跳繩、開合跳等輕量運動數據，1分鐘完成打卡并生成“周榜”與“日榜”，把課間活動變得“有效”又“有趣”。

在三年級學生謝柏言的媽媽眼里，健康、豐富、多元，是董家渡路第二小學課間活動的底色?！罢驹趯W校操場，望著孩子們歡樂活動的身影，我更加堅信，每一個課間15分鐘，也能成為滋養生命的沃土?！?/p>

記者 / 王菁

編輯 / 宗哲麟

圖片 / 王菁

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